Kontaktujte nás

Souhlasíte s odběrem našeho nejnovějšího obsahu produktů

nejpřesnější test tělesného tuku

Někdy si představíte, jak moc tuku máte v těle? Proto je měření tělesného tuku důležité, protože vám dává představu o tom, jak zdravý skutečně jste. Když mluvíme o tělesném tuku, myslíme tuk, který je uložen v našem těle. Tuk nám pomáhá udržovat teplotu a poskytuje nám energii, ale pokud spoříme více, než může naše tělo spotřebovat, může to způsobit zdravotní problémy. Existuje několik způsobů, jak změřit tělesný tuk, ale ne všechny jsou přesné nebo snadno použitelné.

Jedním z nejpreciznějších testů pro hodnocení tělesného tuku je DEXA sken. DEXA znamená dual-energy x-ray absorptiometry. Tento test používá nízkou dávku rentgenového záření – druhu záření – k měření množství tuku, svalové hmoty a kostí v těle. DEXA sken je velmi přesný a poskytuje spoustu informací o vašem těle. Ale provedení tohoto testu je velmi nákladné a vyžaduje zařízení, které není ve všech oblastech dostupné.

Přesné měření tělesného tuku

To je kritické pro přesné měření tělesného tuku. Může vám pomoci pochopit, zda máte vyšší riziko určitých zdravotních problémů, jako jsou srdceryby a diabetes. Srdceryby nastávají, když je srdce ovlivněno, což může způsobit potenciální problémy, diabetes vzniká, když tělo už nedokáže kontrolovat cukr. Jste výrazně více ohroženi vývojem těchto stavů, pokud máte přebytek tělesného tuku. Sledováním procenta tělesného tuku můžete upravit své denní aktivity, jako je konzumování zdravé stravy, cvičení a pít dostatek vody, abyste se stali zdravějšími a cítili se lépe.

Další přesný test tělesného tuku je test vodní displace, také známý jako hydrostatické vážení. Tento test je trochu jiný. Během testu jste umístěni do velké nádrže s vodou a vydechnete veškerý vzduch z plic hned předtím, než se ponoříte pod vodu. Poté vás ti, kteří vás testují, váží, když jste pod vodou, aby mohli určit vaši procentuální tukovou hmotnost. Tento test je velmi přesný a nepoužívá žádné záření, což jsou všechny pozitivní aspekty. Ačkoliv sedění v nádrži s vodou může být trochu nepohodlné a vyžaduje speciální vybavení, není tedy dostupné všude.

Why choose YOUJOY nejpřesnější test tělesného tuku?

Související kategorie výrobků

Nevidíte, co hledáte?
Pro více dostupných produktů kontaktujte naše konzultanty.

Požádat o nabídku nyní

Kontaktujte nás