×
Reklamer Har du nogensinde overvejet, hvad der sker inde i dit legeme? Du kender måske noget, der kaldes "legbefat". "Læs mere LegbefatDet sætter dig i kontakt (Billede: Cultura RM, EDUARD/GETTY)"”). I denne artikel vil vi drøfte, hvordan bioelektrisk impedanskropsfedt — Shanghai Youjiu giver dig mulighed for at få et bedre forståelse af din egen krop tydeligt. Det har den ekstra fordel, at det potentuelt kan hjælpe dig med at opfylde dine helse-, velvære- og fitnessmål – hvad er der ikke at elske ved det!
HVA ER KROPSCOMPOSITION? Ting som ingredienserne i en opskrift. Din krop består af forskellige dele lige som en opskrift har ingredienser (ben, muskel og fedt). Alle disse dele er nødvendige for at opnå noget som helst, som din krop gør. Shanghai Youjiu fedtanalysemaskine kan måle hvor meget fedt, muskel og andre ting du har i din krop. Ved at bruge denne maskine kan du få værdifulde indsikter om din krop og hvordan du kan gøre den velbalanceret og stærk.
Har du nogensinde været i et fitnesscenter og set mennesker bruge maskiner til fysisk fitness-test? De kan fortælle dig mange ting, såsom antallet af forbrændte kalorier fra din træning eller hvad din nuværende puls i din brystkasse er. Men en kropsfedt-caliper test kan give dig mere baggrundsinformation. Den kan fortælle dig præcist, hvor meget fedt du har tabt eller vundet og/eller hvor meget muskelmasse der er blevet opbygget. Sådan information er meget nyttig. Den giver dig mulighed for at definere dine egne mål og begynde at måle reel fremskridt mod disse mål. Som et eksempel kan du bruge dette værktøj til at måle dig selv over tidsperioder, hvor dit mål er at blive stærkere eller tabe vægt.
Du kender Sandsynligvis begrebet — kropsfedtprocent. Dette er en måling af, hvor meget fedt du har i din krop i forhold til andre komponenter, såsom muskler og knogler. Kropsfedtprocent: At kunne måle din kropsfedtprocent er vigtigt, fordi det giver dig mere indsigt i en persons sundhedstilstand. Det giver dig en bedre forståelse af, hvordan din krop holder sig. Med et kropsfedtanalyseapparat fra Shanghai Youjiu kan du imidlertid få en nøjagtig måling af procentdelen. Dette betyder, at du vil have en nøjagtig måling af mængden af dit kropsfedt; hvormed du kan træffe en bedre løsning eller plan for din sundhed og fitness.
Med andre ord, hvis du vil komme et sted, hjælper det at kende din udgangspunkt. En kropsfedtanalysemaskine kan hjælpe dig med det! At kende din kropskomposition kan informere dig om, hvordan du tilgår gennemførelsen af en plan for at blive sund og i form. Du kan sætte de mål, du ønsker, såsom at tabe et bestemt antal kilo eller blot ønske at være mere trænet. Derefter kan du langsomt gøre fremskridt over tid ved at bruge kropsfedtanalysemaskinen. Hvis du f.eks. vil tabe vægt, kan maskinen give indikationer på, at man taber fedt. Betragt dette som noget, der kan holde dig gående og vise dig, hvordan du skal gå videre baseret på, hvor du specifikt ønsker at gå hen.
Nysgerrig på, hvordan din enhed til fedtanalyse vil fungere? Tror du det eller ej, men maskinen bruger bioelektrisk impedansanalyse (BIA) til at foretage denne måling, som måske lyder overvældende, men er faktisk super nem! Disse scanner og elektrisk impedanstomografi, hvilket betyder, at maskinen sender en minimal elektrisk strøm ind i dit legeme. Et af de store fordele ved denne strøm er, at den flyder mere let gennem fedt end muskel, faktisk. I retur er maskinen i stand til at aflede fedt- og muskulermasse i dit legeme. Det er ikke-invasivt, smertefrit og har været en standard i årevis til at vurdere ens kropskomposition mere nøjagtigt.
