×
Hej børn! I dag vil jeg drøfte noget meget alvorligt: vores krop og BMI. Har I nogensinde hørt om det? Lad os sammen finde ud af, hvad BMI står for og hvorfor det er vigtigt for vores sundhed!
BMI (Body Mass Index) BMI (Body Mass Index) Dette er en anden måde at vurdere, om en enkelt person har et sundt vægtforhold i forhold til deres højde. Det hjælper os med at forstå, hvor vi står vægtmæssigt i forhold til, hvor høje vi er. BMI er et billede af både vægt og højde, der giver os et tal. Dette tal kan fortælle os, om vi enten er undervægtige, har en normal vægt eller endda er overvægtige eller fedme. At følge vores BMI kan lede vores beslutninger for vores sundhed og velvære.
Helsemålinger er vigtige værktøjer, som læger og sygeplejersker bruger for at hjælpe dem med at forstå, hvor sunde vi er, og hvordan de skal behandle sygdomme. BMI er blot ét af disse nyttige værktøjer, der findes mange flere! Hvert år giver nye kriterier, lige sådan som læger ser på blodtryk, hjerterytme og cholesterolniveau. Alle disse målinger giver information om vores krop. At kende disse tal kan hjælpe os med at tage skridt til at forblive sunde og undgå fremtidige helbredshindringer.
BMI er et nyttigt mål, men det har nogle begrænsninger, vi bør være bekendt med. For eksempel tager det ikke muskelmasse i betragtning. Dette betyder, at en mand eller kvinde med meget muskulatur stadig kan få et højt BMI, men de ville stadig være ganske sunde og trænede. Modsat vil en meget tynd person muligvis have et lavt BMI, men det betyder ikke nødvendigvis, at de er sunde. De kunne stadig bære for meget kropsfedt. Så hvad vi ikke må glemme, er at BMI ikke nødvendigvis er den mest nøjagtige måde at måle en persons sundhedstilstand på. Det er kun en del af billedet.
Relateret: Hvordan man bruger en graf for at tjekke sin BMI-score. Denne graf illustrerer, hvad der anses for at være undervægtig, normal vægt, overvægtig og fedme. Hvis din score er normal - fantastisk! Det betyder, at du har en sund vægt i forhold til din højde. Men hvis din score er meget for høj eller meget for lav, er det meget vigtigt at kontakte en læge eller en ernæringsfaglig. Disse praktitioner kan hjælpe dig med at opdage måder at forbedre din velvære og føle dig bedst muligt.
Der er mange myter, der kan forvirre omkring begrebet BMI. Der er mennesker, der siger ting som "muskel vejer mere end fedt" eller "BMI virker ikke for sportsfolk". Muskel gør i virkeligheden vejer mere end fedt, men det tager mindre plads i vores kroppe. Så en person med meget muskulatur ville veje mere, men være fuldstændig sund. Og selvfølgelig fungerer BMI ikke godt for folk med en høj grad af muskelmasse, såsom eliteatleter og bodybuilders, men det forbliver et nyttigt første skridt i at overveje sundhed. Dets formål er at lære os noget om vores kroppe og hvordan vi kan blive godt omhyggelige.
Gennem etablering af et kropsbmi og dyb partnervisdom med store virksomheder, herunder virksomheder, der er noteret på markedet. Vi tjenester mere end en million brugere hvert år i over 100 byer, små, mellemstore og små over hele Kina. I 2016, efter offentliggørelsen af kamppen "Sund Kina 2030" foreslog vi strategien "IoT + Cloud Computing + Big Data", som har udviklet og dyrket dybt inden for fitness-, sundheds- og uddannelsesområderne i de følgende år.
Forudgående produktion og begrænset lager kan sikre din krop bmi. Hvis du støder på problemer med din køb, der er blevet placeret, vil du få svar øjeblikkeligt. Vores service begynder med din første forespørgsel. Vi mener, at hurtige og professionelle svar vil hjælpe kunderne med at træffe de bedste beslutninger. Vi tilbyder service ikke kun før, men også efter betalingen er blevet udført.
Vi mener, at professionalism er nøglen til en succesfuld transaktion. Som et serviceorienteret firma lægger vi mere vægt på vores ansattes professionalism. Vi sikrer, at vores ansatte er i stand til at give hurtige og præcise løsninger ved at sikre, at de får 20 timer undervisning i produktet og 10 timer montering.
Vi mener, at anvendelsen af body bmi kan give os innovative ideer og revolutionære produkter, så vi har opdateret montørlinjen og produktionsprocessen uden anstrengelse. Uanset om det er OEM eller ODM, overlad det til os, og vi vil sørge for, at du er tilfreds.
