1 Verstehen Sie die Ausgangslage Ihrer Kunden besser, damit Sie wissen, was sie verlieren, zunehmen oder beibehalten müssen …

Die Körperzusammensetzungsanalyse ist eine Methode, die Zusammensetzung Ihres Körpers zu beschreiben. Sie gibt Ihnen einen Überblick über Ihren Gesundheitszustand, indem sie zwischen Fett, Protein, Mineralien und Körperwasser unterscheidet. Wichtig ist, sich daran zu erinnern, dass zwei Menschen gleichen Geschlechts und gleichen Gewichts völlig unterschiedlich aussehen können, da sie unterschiedliche Körperzusammensetzungen haben. Die Körperzusammensetzung beschreibt, wie viel Körperfett, Knochen, Wasser und Muskeln sich in Ihrem Körper befinden. Die Messung Ihrer Körperzusammensetzung gibt Aufschluss über die einzigartige Zusammensetzung Ihres Körpers und hilft Ihnen, Bereiche zu identifizieren, die verbessert werden müssen, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Youjoy misst die Körperzusammensetzung digital und wir sind hier, um Sie über die Bedeutung dieser Methode in der heutigen Zeit aufzuklären und Benutzern zu helfen, ihre Gesundheitsziele von innen heraus zu erreichen.

2 Hilft, den Kalorienbedarf zu berechnen und einen personalisierten Ernährungsplan zu erstellen. . .

Zahlreiche Studien haben bestätigt, dass Übergewicht/Adipositas mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, das metabolische Syndrom, Diabetes und sogar bestimmte Krebsarten verbunden ist. Abnehmen, insbesondere durch Einschränkung der Kalorienzufuhr, trägt dazu bei, den Körperfettanteil und metabolisch schädliches Viszeralfett zu reduzieren. Durch die Messung mit dem Youjoy U+300 können Ernährungsberater den Grad des Überfetts ihrer Klienten ermitteln und effektive Gewichtsverlustziele festlegen.

3. Bestimmen Sie den Körperfettanteil, um sich auf den Fettabbau und nicht nur auf die Gewichtsabnahme zu konzentrieren …

Sie haben vielleicht noch nie von Körperzusammensetzung gehört, aber Sie kennen vielleicht den BMI. Was ist der Unterschied? Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine gängige Methode, um den Gesundheitszustand einer Person zu beurteilen, indem Gewicht und Größe verglichen werden. Obwohl der BMI in der klinischen Praxis weit verbreitet ist, weist er viele Einschränkungen auf und ist ein schlechtes Instrument zur Verfolgung von Gewichtsveränderungen, da er nicht bestimmen kann, ob Gewichtsveränderungen Veränderungen des Fett- oder Muskelgewebes sind. Die Verwendung einer einzelnen Zahl wie dem BMI zur Vorhersage von Gesundheit oder Sterblichkeit vereinfacht Gesundheitsrisiken zu sehr und ignoriert wichtige Faktoren, die zu einer positiven Gesundheit beitragen.

Wenn Sie gesünder werden möchten, konzentrieren Sie sich möglicherweise am meisten darauf, Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen.