×
Βλέπετε, το ανθρώπινο σώμα φτιάνεται από τι; Τα σώματά μας αποτελούνται από πολύ περισσότερα από δέρμα, μύα και κόκαλα – παρόλο που μπορεί να φαίνεται ενδεχομένως γελοία ή ακόμη και ανόητη. Περιέχουν επίσης άλλα ουσιαστικά πράγματα όπως λιπασμάτων, νερού και ακόμη και μετάλλιο! Η κατανόηση του τι είστε ουσιαστικά μπορεί να σημαίνει ότι μπορείτε να ζήσετε μια βελτιωμένη ζωή. Εδώ είναι που ο έλεγχος του σώματος μπορεί να μας βοηθήσει να μάθουμε περισσότερα για τα σώματά μας.
Ένα σκάν ενός σώματος είναι ένα μοναδικό διαδικασμός στον οποίο μια λεπτομερής μηχανή ελέγχει όλους τους χαρακτηριστικούς της ανθρώπινης ύπαρξης. Αυτή η μηχανή σου λέει πόσο φυλλωμένο, μυϊκό ιστό, νερό κλπ., υπάρχει στο σώμα σου. Η σύνθεση του σώματος δεν είναι ένα νέο σημείο μελέτης μεταξύ επιστημόνων και με τα χρόνια έχουν καταλάβει ότι κάποιος χρειάζεται έναν ισόρροπο μίξει αυτών των συστατικών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να προλάβει ασθένειες — αλλά να μην είσαι άρρωστος ή να μην έχεις διαγνωστεί δεν σημαίνει ότι είσαι ένας υγιής άνθρωπος.
Η σύνθεση του σώματός σας θα σας δώσει μια σωστή ιδέα και μόνο τότε θα μπορείτε να δράσετε σύμφωνα με αυτή, πράγμα που βοηθά στην υγειονομική σας διατροφή. Για παράδειγμα, αν σας ειπούν ότι το σώμα σας έχει υπερβολικά λιπασματικό, θα σας κάνει να ξεκινήσετε να δραστηριοποιείστε πολύ και να φάτε καλά για να έχετε καλό άριστο. Απλά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να απολαύσετε περισσότερο. Αντιθέτως, αν καθορίσετε ότι έχετε ελλιπής μυϊκή μάζα μάζας
Η έχθρα πληροφοριών γίνεται για τη σύνθεση του σώματός σας είναι σημαντική, από απλή περιέργεια μέχρι την πρώτη απαραίτητη βήμα για να προλάβετε διάφορες υγειονομικές προβλήματα όπως η καρδιακή ασθένεια και το διαβήτης ή ακόμη και τον καρκίνο. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να αναπτύξει κάποιες σοβαρές ασθένειες με την κράτηση των επιπέδων λίπου και νερού σας μέσα σε ένα υγιές εύρος. Η σωστή διατροφή και ο σωστός ασκητικός κανόνας θα σας βοηθήσει πολύ στην υγεία σας!
Οι σκάνες σώματος είναι εξαιρετικά προσωπικές και μοναδικές για κάθε άτομο, αφού κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός. Το Shanghai Youjiu χρησιμοποιεί την τελευταία τεχνολογία για να δημιουργήσει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα που να συμπληρώνει την ιδιαίτερη φυσιολογία σας, τους στόχους υγείας και καλής διατροφής καθώς και τον καθημερινό τρόπο ζωής σας. Αυτό σημαίνει ότι λαμβάνει υπόψη τι είναι μοναδικό για το σώμα σας και σας βοηθάει, ώστε να το κάνει πιο υγιές.
Σε αυτό το προσαρμοσμένο πρόγραμμα περιλαμβάνεται η απαραίτητη συμβουλή που μπορεί να σας βοηθήσει να ορίσετε τους στόχους σας και να ξεκινήσετε μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, βοηθώντας σας να ζήσετε μια πιο υγιή ζωή. Μαζί με αυτούς μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σχέδιο που είναι κατάλληλο, εάν είναι για να χάσετε βάρος, να κερδίσετε μυϊκό ή απλά να διατηρήσετε καλή ισορροπία σε όλα τα στοιχεία του σώματος σας. Έτσι, μπορείτε να λάβετε την υποστήριξη και την κατεύθυνση που χρειάζεστε για να επιτύχετε τους στόχους υγείας σας.
Τέλος, η πιο βασική μέθοδος είναι να ελέγχετε την πρόοδο σας σε κανονική βάση. Αποθαυμαστικό, ξέρω… Αφού, φυσικά, βάζετε προσπάθεια για να ζήσετε μια υγιέστερη ζωή, έτσι φυσικά θα ήθελαν να δείτε τα αποτελέσματα. Όταν κάνετε κανονικά σωματικά ελέγχους, θα μπορείτε να καταγράψετε την αλλαγή της συνθέσης του σώματος σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να δείτε πού ακριβώς χάνετε λιπασμάτων και ότι το μυϊκό σας οργανικό υλικό αυξάνεται ή αν έχετε προσθέσει κάτι βασισμένο στο πόσο καλά πίνετε περισσότερο νερό.
