×
Θέλεις να μάθεις περισσότερα για το σώμα σου; Εάν η απάντησή σου είναι ναι τότε είσαι απίστευτος: D Να έχεις ένα η δοκιμή σωματικής σύνθεσης καθορίζει θα ήταν εξαιρετικό σε αυτή την περίπτωση. Αυτή η μεγάλη μηχανή σου δίνει πληροφορίες για το σώμα σου και το πώς λειτουργεί μέσα. Η γνώση του σώματός σου είναι η κλειδιά για να μείνεις υγιής και να νιώθεις εξαιρετικά!
Το μηχάνημα του διαγωνισμού συνθέτης σώματος σας δίνει έναν ιδέα για πόσο λίπος έχετε. Η ποσοστιαία αναλογία λιποτυπικής είναι πολύ σημαντική και αν έχετε πολύ από αυτό, θα φέρει μόνο προβλήματα στη ζωή σας. Αυτό το μηχάνημα θα σας πει αν έχετε υπερβολικό λίπος όταν το χρησιμοποιείτε. Εάν ναι, είναι η στιγμή για να αλλάξετε πράγματα για να μειώσετε την ποσοστιαία αναλογία. Όπως να φάτε πιο θρεπτικά τρόφιμα και να κάνετε κάποια ασκήση. Αυτό είναι ακριβώς αυτό που σας βοηθάει να επανακτήσετε την υγεία σας και να είστε σίγουροι ότι νιώθετε καλά!
Τα μυϊκά είναι κρίσιμα γιατί σου βοηθούν να κινείσαι εύκολα. Είναι τα μοτόρινα στο σώμα σου που σου δίνουν δύναμη και καύσιμα. Μια μεγαλύτερη ποσότητα μυών σημαίνει καλύτερη και γρηγορότερη απόδοση σε αθλητικές δραστηριότητες, τρόμαξη, παιχνίδια κλπ. καλύτερη δοκιμή σωματικής σύνθεσης σας δείχνει ακριβώς πόσο μυϊκό ιστο και λιπασμα είναι στο συγκεκριμένο ΣΩΜΑ σας επίσης. Το να το ξέρεις αυτό είναι χρήσιμο, καθώς μπορείς να δεις αν χρειάζεται να κτίσεις περισσότερο μυϊκό ιστο. Μπορείς να γυμνάσεις τα μύα σου και να τα κάνεις υγιέστερα με ασκήσεις όπως το να σηκώνεις βάρη ή να παίζεις ενεργά παιχνίδια!
Θα καταλάβεις πώς προκοπτεί το σώμα σου με την πάροδο του χρόνου όταν χρησιμοποιείς την μηχανή μέτρησης της σύνθεσης του σώματος. Daar kun je zien of je vet aan het verliezen bent en spiermassa wint. Αυτό είναι ενδιαφέρον επειδή μπορείς να δεις πόσο μακριά είσαι στην διαδικασία, και επίσης μια ευκαιρία για μένα (και για μας) να γιορτάσουμε! Και αν δεις ότι χάνεις λιπασμα, τόσο το καλύτερο - σημαίνει απλά ότι οι υγιεινές επιλογές σου συσσωρεύονται. Εάν/Όταν Κερδίζεις Μυϊκό: Ακόμη και αν βλέπεις αύξηση του βάρους, μπορεί να είναι σημάδι ότι γίνεσαι ισχυρότερος. Ένα από τα φωτεινότερα μέρη είναι :D αποθαυμαστικό να βλέπεις τον κόπο σου να φέρει φροντιστικά αποτελέσματα!
Η βασική μεταβολική σου ταχύτητα (BMR) είναι ουσιαστικά το αριθμό των θερμιδών που απαιτεί ο σώμας σου για να εκτελέσει τις βασικές, ζωοδεξιώδεις λειτουργίες. Αυτό είναι σημαντικό επειδή σου δίνει μια ιδέα πόσο φαγητό θα πρέπει να φάεις κατά τη διάρκεια της μέρας ώστε να διατηρηθούν τα επίπεδα ενέργειάς σου. Αύξηση βάρους: Εάν φάτε μεγάλες ποσότητες φαγητού και δεν καίετε αρκετές θερμίδες. Εάν αντιθέτως φάτε λιγότερο φαγητό και καίετε υπερβολικό αριθμό θερμίδων, τότε η απώλεια βάρους μπορεί να γίνει. Το μέσος όρος της BMR είναι ο πρώτος βήμας προς μια υγιή διαχείριση βάρους.
Αυτά που μου έδειξε η μηχανή του τεστ συνθέσεως σώματος για όλο το σώμα μου. Και όλα όσα χρειάζεστε να ξέρετε είναι ο ποσοστός του σωματικού λίπου, η μάζα των μυϊών και η βασική μεταβολική σου ταχύτητα. Όσον αφορά την υγεία, αυτή η γνώση είναι πραγματικά σημαντική καθώς σας επιτρέπει να διατηρήσετε ένα ημερολόγιο. Αυτό το τεστ είναι σύντομο και γλυκό έτσι ώστε να μπορείτε να λάβετε αυτές τις απαντήσεις γρηγορότερα! Όλες οι εισβολές για την υγεία μπορούν να είναι πραγματικά απασχολητικές και ωφέλιμες για την επιοπτική αποτελεσματικότητα της συνολικής ευεξίας σας.
Έχουμε μια μηχανή δοκιμών σύστασης σώματος στο Shanghai Youjiu, η οποία είναι πολύ απλή στη χρήση. Είναι μια εφαρμογή για την χρήση στο σπίτι και ιατρικής κλάσης. Αυτό το εργαλείο κατασκευάστηκε για να χειριστεί συνδέσεις για οποιονδήποτε που φθάνει σε νεαρή ή μεγάλη ηλικία. Έτσι, αν είναι χρήσιμο για κάποιον και μπορεί να συνεισφέρει στην ανοιχτή διαδρομή βελτίωσης γύρω από το σώμα του, γιατί όχι.
