×
Έτσι, για το πρώτο σημείο, το Shanghai Youjiu Fuwo πιστεύει ότι όλοι μας χρειάζεται να καταλάβουμε τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματός μας. Ένας πρόσθετος BCAA μπορεί πολύ καλά να σας προετοιμάσει για επιτυχία στην επίτευξη του σώματος των επιθυμιών σας. Εδώ προσδιορίζουμε την κομβική ανάλυση λίπου. Αυτή είναι η είδους δοκιμή που ελέγχει το λίπος σε διάφορες περιοχές του δικού μας σώματος. Ακολουθεί η μέτρηση του περιεχομένου λίπου σε διάφορες τοποθεσίες με ένα συγκεκριμένο μηχάνημα που μπορεί να βοηθήσει να δείτε τη σύνθεση του σώματος κατάλληλα.
Πλεονεκτικά Μειονεκτικά Ανάλυση κομβικού λίπου Πλεονεκτικά αυτής της ανάλυσης: Εξαιρετικά μου αρέσει ότι οι μετρήσεις εδώ μου δίνουν καλύτερη ιδέα για να δω, όχι μόνο πόσο λίπος έχω στο σώμα μου, αλλά και σε ποια περιοχή βρίσκεται. Θα σας ενημερώσει επίσης αν κάποιος από τους μυς σας είναι ασθενέστερος από τους υπόλοιπους και χειροκίνητα αυτό μπορεί να βοηθήσει για αθλητικές δραστηριότητες, άλλες κινήσεις κλπ. Κομβικό λίπος (και μυϊκό) μπορεί επίσης να είναι χρήσιμος μετρητής για την εντοπισμό κινδύνων υγείας, όπως να έχετε εξαιρετικά υψηλό ποσοστό μάζας σώματος μόνο σε συγκεκριμένες περιοχές, που μπορεί να είναι βλαβερό για τη συνολική ποιότητα ζωής σας.
Και ενώ υπάρχουν πλεονεκτήματα από αυτά τα πράγματα, υπάρχουν και μερικά μειονεκτήματα. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να έχει γίνει η πιο ακριβής μέτρηση του λιποβολικού ορμονού. Τα αποτελέσματα μπορούν να διαφέρουν βάσει μιας σειράς παραγόντων, περιλαμβανομένου του ποσού νερού στο σώμα σου κατά τη διάρκεια της δοκιμής, κλπ. Ενώ αυτό είναι αληθές, η τομεακή ανάλυση λιποβολικού μπορεί να είναι πολύ πιο ακριβής, αλλά συχνά είναι πολύ πιο ακριβής και δύσκολη για τους περισσότερους ανθρώπους να την κτησούν σε κανονική βάση.
Η τομεακή ανάλυση σωματικού λίπου σου επιτρέπει να εκτυπώσεις τις απαραίτητες μέρες του σώματός σου ως λίστα για κάθε ξεχωριστό μέρος, που σου επιτρέπει να την προσαρμόσεις με μεγαλύτερη λεπτομέρεια. Όταν έχεις μερικά λιποβόλα στον στομάχο, μειώσε το πρώτα με ασκήσεις. Από την άλλη πλευρά, αν βλέπεις λίγο λιγότερο σωματικό λίπος στις μηριές σου, σκέψου να κάνεις ασκήσεις που θα τελειοποιήσουν και θα ενισχύσουν όλους αυτούς τους μυϊκούς συνδυασμούς. Μπορεί να βρεις αυτήν την προσαρμοσμένη προσέγγιση πιο ευχάριστη από οποιαδήποτε παραδοσιακή διατροφική προγραμματοποίηση.
Η Ανάλυση Σεγμενταρίου Λιποβούλων σας βοηθά να δημιουργήσετε ένα μοναδικό πρόγραμμα ασκήσεων για την προσωπική σας σύνθεση και να επιτύχετε όλους τους στόχους των ασκήσεών σας. Έτσι, γνωρίζετε ποιος από αυτούς χρειάζεται βελτίωση και ποιες μοναδικές λειτουργίες μπορούν να ενσωματωθούν.
Επιπλέον, η ανάλυση σεγμενταρίου λιποβούλων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εντοπιστούν οι κινδύνοι υγείας που σχετίζονται με σημαντικά επίπεδα λιποβούλων που κατανέμονται στο σώμα σας. Για παράδειγμα, αν κερδίσετε πολύ εσωτερικό λιποβόλο γύρω από τα όργανα στον στομάχιο σας (μικρό ποσοστό είναι εντάξει για να προστατεύει το σώμα), τότε αυτό αποτελεί κίνδυνο, για παράδειγμα, για καρδιακές νόσους ή διαβήτη τύπου 2. Δείχνει τις περιοχές στις οποίες θα πρέπει να επικεντρώσετε τις προσπάθειές σας αν θέλετε να μειώσετε τους κινδύνους για καρδιακές νόσους, διαβήτη και άλλα προβλήματα.
Η ανάλυση του κομβικού λίπου είναι χρήσιμη για να δημιουργήσετε μια κάρτα των μέρων του σώματός σας που μπορεί να έχουν ορατά αποτελέσματα σχετικά με το πώς εφαρμόζετε τις τροποποιήσεις. Οι άνθρωποι θα πρέπει να κάνουν κομβική ανάλυση λίπου και άλλες αναλύσεις σύνθεσης του σώματος την ίδια στιγμή στο Shanghai Youjiu. Γιατί είναι δυνατό να αυξήσετε τα ormονά σε μια περιοχή και να κερδίσετε λίπος εκεί επίσης, έτσι να γνωρίζετε πού βάζετε βάρος θα βοηθήσει στη δημιουργία ενός προσωπικού σχεδίου διατροφής ενώ ελαφρύνετε τα κινδύνους υγείας απλώς αυξάνοντας το ποσοστό του σώματος.
