Otra cosa similar es la impedancia bioeléctrica de grasa corporal. Esto puede sonar un poco complicado, pero créeme, ¡es divertido! Puedes medir tu grasa corporal con un dispositivo de medición de impedancia bioeléctrica, diseñado por la empresa Shanghai Youjiu. Todo suena bien, pero, ¿qué es la impedancia bioeléctrica? Vamos a explicarlo.
Shanghai Youjiu análisis de impedancia bioeléctrica es un método utilizado para medir la grasa corporal. Utiliza una carga eléctrica que pasa a través del cuerpo. ¿Cómo se logra eso, te preguntarás? La corriente viaja a través de diversos tipos de tejido corporal a diferentes velocidades. Tomemos como ejemplo nuestras células de grasa; contienen menos agua que otros tejidos del cuerpo. Por esto, la corriente eléctrica se ralentiza cuando pasa a través de la grasa. Esta es una información valiosa porque nos dice cuánta grasa tenemos en nuestro cuerpo en relación con otros tipos de tejido.
Antes que nada, veamos qué es la impedancia bioeléctrica de Shanghai Youjiu y cómo mide la grasa corporal de manera correcta. El dispositivo de Shanghai Youjiu cuenta con análisis de impedancia bioeléctrica (BIA). Es una prueba rápida que dura solo minutos y no causa ningún dolor. El dispositivo envía una corriente de bajo nivel a través de tu cuerpo durante la prueba. Luego vemos cuánta resistencia hay cuando la corriente pasa a través del cuerpo. De esta manera calculamos el porcentaje de grasa corporal. Esta es una forma sencilla de obtener información sobre nuestro cuerpo.

Más tarde, al usar el dispositivo de Shanghai Youjiu para las pruebas, ¿qué significan realmente estos resultados? La prueba te proporcionará un valor de %GC. Así que recuerda, no hay dos cuerpos iguales y por lo tanto todos serán diferentes en su porcentaje. Un porcentaje saludable de grasa corporal para los hombres, dependiendo de su edad y otros factores, generalmente está entre el 10% y el 20%, mientras que las mujeres deben tener un porcentaje de grasa corporal de aproximadamente entre el 12% y el 15%. Obviamente esto bioimpedancia es algo de lo que necesitas hablar con un médico o nutricionista, qué % de grasa corporal se considera saludable para tu situación personal.

Aquí están las ventajas de la impedancia bioeléctrica en el análisis de grasa corporal. Lo que hace único a este método es que, para empezar, no duele en absoluto y no hay agujas ni cortes. Esto facilita que cualquiera pueda realizar la prueba sin sentir miedo. Además, puede usarse para monitorear los cambios en el porcentaje de grasa corporal con el tiempo mientras te anima a mantenerte en un nivel saludable o ayuda con la pérdida de peso. Puedes seguir la evolución de tu cuerpo.

Por supuesto, hay algunas limitaciones. La prueba no es muy confiable porque exagera en gran medida la densidad corporal de una persona con sobrepeso y disminuye la densidad corporal si es tomada por un individuo obeso, alguien que ha perdido peso recientemente o una persona con un aumento masivo de músculo. Eso se debe a que algunas de estas cosas pueden afectar el flujo de corriente a través de tu cuerpo. Además, los resultados pueden verse afectados por algo tan básico como si estás deshidratado o has estado consumiendo alcohol, lo cual también ocurre con ciertos medicamentos. Estas son cosas importantes a considerar al analizar tus equipo de análisis de impedancia bioeléctrica resultados.
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