×
آیا حتی علاقه‌مندید بدانید که وضعیت سلامت و وزن خود چطور است؟ وضعیت شاخص جرم بدنی یا به اختصار BMI خود را بررسی کنید! اسکنر BMI شرکت شانگهای یو جیو می‌تواند به شما کمک کند تا آنها را بهتر درک کنید!
سنجنده BMI (شاخص جرم بدن) دستگاه منحصربه‌فردی است که به شما یکی از سریع‌ترین و دقیق‌ترین روش‌ها برای اندازه‌گیری BMI خود نیز می‌دهد. BMI عددی است که بر اساس قد و وزن ما، تخمینی از مقدار چربی بدن دارد. این عدد به ما کمک می‌کند بفهمیم آیا وزن صحیحی داریم یا خیر. به طور کلی، BMI سالم بین 18.5 تا 24.9 است. سنجنده BMI به شما اجازه می‌دهد تا سلامت خود را پیگیری کنید و عملکرد خود در دستیابی به اهداف برازش خود را ردیابی کنید، بنابراین این دستگاه به یک ابزار ضروری برای همه تبدیل شده است.
مطمئن شوید که دستگاه میزان BMI به شما کمک کند تا به طور منظم وضعیت سلامت خود را ردیابی کنید. این ابزار ساده و قابل استفاده، در مدت زمان چند ثانیه BMI شما را اندازه‌گیری می‌کند. فقط کافی است بر روی دستگاه نگاه کنید و برای چند ثانیه روی آن ایستاده باشید، و BMI شما به سرعت به‌روزرسانی می‌شود! فرآیند طراحی شده است تا به شما بگوید که حال حاضر سطح بدنی شما چگونه است. یک دستگاه میزان BMI می‌تواند سلامت شما را در دست شما قرار دهد تا بتوانید زندگی طولانی و سالمی داشته باشید که پر از گزینه‌های سالم‌تر است.
من همچنین یک روش دارم اگر از دانستن عدد روی ترازوی خود خسته شده‌اید. آیا هرگز از خود پرسیده‌اید که وزن مناسب برای قد من چقدر است؟ خوش آمدید به دستگاه میزان BMI — بفهمید که وزن شما واقعاً چه چیزی درباره شما گفته! این دستگاه به شما اجازه می‌دهد اعداد واقعی BMI خود را مشاهده کنید و درکی از وزن و سلامت کلی خود بدست آورید. BMI شما به شما می‌گوید که تغذیه سالم و تمرین شما چطور است. اینطور که می‌توانید برنامه‌ریزی کنید تا بدن خود را با سوخت سالم تأمین کنید و راه‌هایی برای تمرین را جستجو کنید که لذت‌بخش باشند!
این یک ابزار شگفت‌انگیز است که می‌تواند کمک کند تا هرگز نیازی به حدس زدن وزن خود یا سلامتی خود در آینده نداشته باشید، با استفاده از یک اسکنر BMI. ترازوهای معمولی فقط وزن را اندازه‌گیری می‌کنند، در حالی که اسکنر BMI هم قد و هم وزن شما را اندازه‌گیری می‌کند. اینطور که می‌داند چگونه باید شاخص BMI شما را محاسبه کند. این موضوع به شما یک خوانش دقیق‌تری از سلامت کلی و ترکیب بدنی خود می‌دهد. نیازی نخواهید داشت که یک شب و یک روز تصمیم بگیرید که سالم هستید یا نه، با استفاده از اسکنر BMI. آنها می‌توانند نتایج مناسبی برای شما فراهم کنند که شما را درباره موقعیت دقیق خود مطلع کنند.
اگر اخیراً فعال بوده یا طی مدت زمانی طولانی تمرین کرده‌اید، مقیاس BMI دقیقاً مناسب شماست. این به شما یک نقطه مرجع برای BMI خود خواهد داد و به شما کمک می‌کند هدف‌های واقع‌بینانه سلامتی را تنظیم کنید. پس اگر قوی‌تر و سالم‌تر شدید، فراموش نکنید دوباره BMI خود را بررسی کنید. در صورت لزوم، روتین تمرین خود را تنظیم کنید تا مطمئن شوید نتایج خوبی را ادامه دهید. با استفاده از اسکنر BMI خود، با اطمینان در راه بهترین و سالم‌ترین نسخه از خودتان حرکت خواهید کرد!
