×

با این حال، آنها مانند چربی عادی نیستند که شبیه به پوشه بطنی (مانند کیسه کنگورو) است. این چربی، ارگان‌های ارزشمندی را مانند کبد و کلیه‌ها محیط می‌کند که ما نیاز داریم تا بدن ما به طور مؤثر کار کند. چربی داخلی الزاماً نوع چربی‌های خارجی بدنی که می‌توانیم آسان‌تر مشاهده کنیم، مانند دور شکم یا روی پایین‌هایتان نیست؛ بلکه به چربی‌های درونی و ارگان‌هایی اشاره دارد که برای بقا نیاز دارید [1]. این دانش دربارهٔ چربی داخلی به دلیل اهمیت بالایی که دارد، به ما نشان می‌دهد که چقدر سالم یا بیمار هستیم و باید چه کاری انجام دهیم تا سلامت خوب خود را ادامه دهیم.

چربی داخلی یکی از مهم‌ترین جنبه‌ها برای زندگی سالم است، درک آن درباره سلامت ما، و به ما کمک می‌کند تا زندگی‌ها را بهبود بخشیم. چربی داخلی می‌تواند مشکلات سلامتی جدی و بیماری‌ها را ایجاد کند. این بیماری‌ها از قلبی-عروقی تا دیابت و فشار خون بالا می‌رسد. این مسائل می‌توانند بر نحوه احساسات روزمره ما تأثیر بگذارند و اگر تحت کنترل نباشند، به مشکلات بزرگ‌تری تبدیل شوند. چربی داخلی شما قابل دیدن نیست، بنابراین ابزارها و روش‌هایی وجود دارد که مقدار آن را اندازه‌گیری کنند. آیا می‌خواهید ببینید چقدر از این چربی در داخل بدن شما وجود دارد؟ از بیرون عادی به نظر می‌آید، اما راهی وجود دارد که می‌توانیم آن را بررسی کنیم که به آن اسکن می‌گویند.