×
Jos haluat saada tietoa kehostasi ja siitä, miten se on rakennettu, niin rungon yhdistelmäanalyysin testaus on erinomainen aloite. Tarvitset tätä testiä, koska se kertoo sinulle, kuinka paljon rasva-, lihas- ja luuainetta on kehossasi. Yksi voi saada paljon ideoita terveydestään. Paljonko tämä testi maksaa, kysyt itseältäsi? Ja onko se 50 dollaria arvoinen, isommassa mittakaavassa? Vastataan näihin kysymyksiin yhdessä, jotta voit tehdä hyvän päätöksen.
Kehon rakenneanalyysin testihinta vaihtelee monien tekijöiden vuoksi. CDC sanoo, että se riippuu osittain siitä, missä testit tehdään. Hinnat voivat vaihdella eri paikoissa (liikuntasaleissa / lääkäritoimistossa). Lisäksi näiden tekijöiden lisäksi tärkeä on myös testin tyyppi, jonka valitset ja millaiset työkalut he käyttävät sen suorittamiseen. Nämä testit voivat yleensä maksaa 30-150 dollaria. Saattaa olla, että testi on halvempi, jos menee paikalliseen liikuntasaliin tai terveyskeskukseen. Lisäksi joissakin lääkintäyksiköissä voi olla mahdollista hankkia testit korkeammalla hinnalla kuin salien tarjoamat vaihtoehdot.
Jos tarvitset apua löytääksesi edullinen tapa saada kehon rakenneanalyysin testi, lähje meille vain viesti koko listan siirtoilmoituksesta. Yksi tapa on etsiä terveystalo tai sen lähistöllä, joka voi tarjota joitain erityisiä kausitarjouksia / mainonnassa käynnissä. Siirtoilmoitukset tarjoavat usein tarjouksia, jotka voivat auttaa sinua säästämään vähän. Voit myös harkita taskukokoinen laite, joka käyttää teknologiaa, jota tunnetaan biokytkentäeste-analyysina (BIA). Nämä ovat kotiteatteri-versioita lääkärivarusteista, jotka analysoivat kehotasi; niitä voi ostaa kaupasta. Mikä tahansa näistä laitteista mahdollistaa kotitestauksen vähän kustannuksella. Näin voit seurata kehosi rakenetta niin monta kertaa kuin haluat!
Mitä odottaa kun otat kehon rakenneanalyysin testin. Testipäivänä sinulla voi olla mahdollisuus seisoa laitteella, joka mitaa arvoja ja joka perustuu BIA-tekniikkaan. Tämä laite lukee sähköisyysmerkkejä kerääväksi tietoksi. Tämä tieto auttaa määrittämään rasvaprosenttisi, lihavuosi ja luumassasi jne. Se on todellakin niin yksinkertaista ja nopeaa! Saat joitakin näkemyksiä myös siitä, millainen elämäntapa sinulla on. Tämä viittaa siihen, mitä syöt ja kuinka paljon, sekä harjoitusmalleihisi. Kun testi on valmis käyttäjille, he saavat perusteellisen raportin, joka antaa sinulle hyödyllistä neuvontaa ja relevantteja ehdotuksia, jotka pyrkivät vahvistamaan terveydellistä elämäntapasi.
Vaikka kehon rakenneanalyysin testin hinta saattaa ensimmäisen silmäyksen mukaan näyttää kalliilta, se voi olla jokseenkin arvokas, jos otetaan laajempi näkemyksenne terveydestä ja kunto-työstä huomioon. Nämä testit auttavat sinua saamaan paremman käsityksen siitä, mikä on kehosi rakenne. Tämä tieto on arvokasta, koska se voi auttaa sinua arvioimaan ruokavalintasi ja liikuntasuunnitelmiasi. Lisäksi testi voi korostaa, miten olet suoriutunut ajan mittaan. Kun havaitset muutoksia kehossasi, voit sopeuttaa tavoitteita ja suunnitelmia edistyksesi jatkumiseksi.
Sinun tulisi myös saada kustannukset ja ROI rungonalyysitestin suhteen. Useimmissa tapauksissa vakuutus ei maksa näitä testejä, ellei lääkäri ole todennut, että testi on lääketieteellisesti tarpeellinen. On kuitenkin joitakin tilanteita, joissa vakuutusyhtiö voi katsoa testin, jos lääkäri tilaa sen lääketieteellisestä tarpeellisuudesta. Tarkista myös vakuutuksesi kanssa varmistaaksesi, että se, mikä sinulla on poliisi, kattaa sen.
