×
Dokumentoi ja hallitse edistystäsi tarkasti. Seuraa kehosi muutoksia: Kun aloitat uuden harjoitusrutinoinnin ja haluat olla kunnossa, on erittäin tärkeää seurata kehosi muutoksia ajassa. Mutta miten todella tiedät, maksaaako kaikki se työ...
Näytä lisää
Miten BIA toimii?* Saattaa herätä kysymys, miten BIA-tutkimus tehdään? Se on itse asiassa melko yksinkertaista! Kun seisot erityisellä laitteella, jota käytetään ruumiinkoostumuksen määrittämiseen, kehoosi johdetaan pieni sähkövirta. Tämä virta on...
Näytä lisää
Haluatko tietää, miten kehosi toimii? On ratkaisevan tärkeää tuntea ja ymmärtää kehoasi, kun sinulla on tavoitteita, kuten painon menettäminen, lihasten rakentaminen tai yksinkertaisesti tunne terveemmäksi ja energisemmäksi. Missä tahansa tavoitteessa ennen kuin teet mitään muuta, on ensiarvoisen tärkeää...
Näytä lisää
Tarkastellaan nyt muita kahden kiehtovien fitnessmuotoja, joita monet ihmiset käytävät ympäri maailmaa pitääksesi muodossa: Yogan ja Pilaten. Nämä harjoitukset voivat parantaa voimiasi, joustavuuttasi, rauhoittaa mieltäsi ja vähentää stressiä...
Näytä lisää
Valtava määrä ihmisiä hakeutuu kuntoiluseuroihin saadakseen kuntoon ja terveelliseksi. He haluavat tuntea olosaan paremmiksi ja olla parempia. Mutta miten ihmeessä tiedät, että pääset paremmaksi ja vahvemmaksi? Tähän voi auttaa erittäin hyödyllinen työkalu — bio...
Näytä lisää
Jos haluat säilyttää hyvinvointisi ja elää vahvana, on erittäin tärkeää tietää, mitä elimistössäsi tapahtuu. Brasiliassa ihmiset käyttävät usein tietynlaista bioelektrisen impedanssin analyysilaitetta. Ne ovat laitteita, ...
Näytä lisää
Pilates, sinä olet kuullut siitä, ei? Se on mukava muoto harjoituksista, joka tekee sinusta paremman tasapainoijan, vahvemman ja joustavamman. Jos et ole vielä yrittänyt sitä, niin sinun tulisi kokeilla! Mikä tahansa ikä ja jokainen kuntoaste — sinä dri...
Näytä lisää
Sisäinen rasvanalyysi Ymmärrys diabeteksen riskin vakavuudesta Nykyiset sisäisen rasvan arviointimenetelmät ovat epäsuoria ja epätarkkoja, mikä tekee niistä tehottomia kokonaisvaltaisessa terveysriskien arvioinnissa ja pitkän aikavälin seurannassa. Sisäisen rasvan estimointi käyttämällä...
Näytä lisää
Haluaisitko tarkistaa kehosi terveyden Tässä kappaleen koostumusanalysoijat tulevat mukaan; hienoja työkaluja, jotka voivat auttaa ymmärtämään, mikä sinut koostaa. Ne voivat olla hyödyllisiä terveytesi ja kunnon tavoitteiden saavuttamisessa. Niin monen yrityksen joukossa a...
Näytä lisää
Mikä on älykäs kehon koostumisanalysoija? Oletko koskaan miettinyt, kuinka suuri osa kehostasi on rasvaa tai lihasta? Tai ehkä olet miettinyt, kuinka monta kaloria tulisi päivittäin syödä terveellisen kehon ylläpitämiseksi? Älykäs kehon X-ONE SE -koostumus...
Näytä lisää
Haluaisitko nostaa gym-harjoituksiasi tasolle korkeammalle ja tehdä asioita mielenkiintoisemmiksi? Harkitsetkö, miten käyttää viileintä ja hämmästyttävintä teknologiaa terveysliittyvien tavoitteidemme saavuttamiseksi? Jos kyllä, niin sinun tulisi katsoa kolme parasta 3D-kehon skannaus...
Näytä lisää
Meillä kaikilla on keho. Kehomme koostuu aineesta, jossa on elämää, ja sen kautta voimme toimia, ajatella ja tehdä melkein kaiken joka päivä. Emme voisimme pelata, oppia tai edes tehdä suosikkiohjelmiamme ilman kehojamme. Meidän täytyy opetella enemmän siitä, miten ...
Näytä lisää
