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कभी-कभी आपको यह ख्याल आया होगा कि आपका वजन कितना है? शायद आपको यह सोच रहा है कि क्या आपके पास आधुनिक मध्य उम्र के साथ चलने के लिए स्वास्थ्य और ऊर्जा है। आपका वजन आपके स्वास्थ्य के बारे में आपको बहुत कुछ बताता है। यह डेटा मशीन के उपयोग से प्राप्त किया जा सकता है। बायोइम्पीडेंस शरीर संghटन । यह छोटी मशीन आपको अपना वजन नहीं बताती है, बल्कि आपके शरीर में क्या-क्या है वह भी।
शरीर का वजन विश्लेषण मशीन: एक उपकरण जो आपको अपने वजन के कितने किलोग्राम हैं यह बताता है। यह आपको वजन की जानकारी भी देता है, जिसमें से कौन सा हिस्सा मांसपेशियों और चर्बी या पानी है। यह विश्लेषक ऐसी विशेष प्रौद्योगिकी का उपयोग करता है जिसे जैविक विद्युत प्रतिरोध विश्लेषण (BIA) कहा जाता है। इसमें शरीर के माध्यम से बहने वाली बहुत कम ताकत की विद्युत धारा शामिल है (BIA)। जैसे-जैसे यह धारा आगे बढ़ती है, वह विभिन्न शरीर के ऊतकों के माध्यम से गुजरती है और यह पढ़ती है कि कितना प्रतिरोध (प्रतिरोध) है। यह प्रतिरोध शरीर के संghटक को निर्धारित करने का एक तरीका प्रदान करता है या आपके पास कितनी मांसपेशी और चर्बी है।
A bia for body composition एक चतुर सामग्री है जिसका उपयोग आपकी वर्तमान शरीर और इसके संरचना के बारे में सटीक विवरण प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है। जबकि एक पारंपरिक स्केल सिर्फ यह बताता है कि किसी चीज कितना भारी है, तो यह एक समprehensive शरीर के वजन विश्लेषण मशीन पर बहुत सारी जानकारी देता है। आप अपने शरीर के चर्बी प्रतिशत और मांसपेशी द्रव्यमान के बारे में बेहतर जानते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
वजन स्वास्थ्य को निर्धारित करने के लिए एकमात्र चीज नहीं है। हम यह भी गणना कर सकते हैं कि हमारा शरीर क्यों से बना है। उदाहरण के लिए, दो लोगों का वजन समान हो सकता है, लेकिन एक का शरीर दूसरे की तुलना में अधिक चर्बी हो सकती है। अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि समान वजन विभिन्न शरीरों में स्वास्थ्य हो सकता है। एक शरीर के वजन विश्लेषण मशीन आपको अपने खुद के प्रणाली के बारे में जानकारी देती है, और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकती है और अनुमानों को खोल सकती है।
शरीर का वजन विश्लेषण मशीन भी कई फायदे प्रदान करती है। सबसे पहले, यह आपके वजन और शरीर की संरचना को जानने का अधिक सटीक तरीका हो सकता है। यह तथ्यों पर आधारित जानकारी आपको अपनी प्रगति को पहले सप्ताह से चाहे कितने समय तक लगे, उसके माध्यम से निगरानी करने और सभी परिणामों को रिकॉर्ड करने की अनुमति देगी ताकि आप जान सकें कि अपने फिटनेस लक्ष्यों की ओर कितने दूर पहुँच गए हैं। यह आपको अपने आहार या व्यायाम की प्रथाओं को समायोजित करने के बारे में भी एक विचार देगी।
एक पूर्ण शरीर का वजन विश्लेषक आपको यह भी बता सकता है कि कहीं कोई जोखिम छिपा हुआ न हो। आपका शरीर का वसा प्रतिशत जितना अधिक होगा, आपके पास डायबिटीज और हृदय रोग जैसी स्थितियों के विकास होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। इसलिए, यह जानकारी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको ऐसी घटनाओं के होने की संभावना को कम करने के लिए काम करने के लिए प्रेरित करेगी और इस तरह आपकी स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगी। सक्रिय रूप से अपने समग्र स्वास्थ्य की देखभाल करने से आपको ऐसे फैसले लेने में सहायता मिलेगी जो आपको अच्छा महसूस करने और लंबे समय तक जीवन बिताने में आसानी पैदा करेंगे।
शरीर के वजन विश्लेषण मशीन का उपयोग करना बहुत सरल है। पहले, आपको मशीन पर चढ़ना है बिना जूतों के और सुनिश्चित करना है कि आप संतुलित हैं। इसके बाद, आप मशीन के हैंडल पकड़ते हैं। यह मशीन को आपके शरीर में एक विद्युत संकेत भेजने का कारण बनता है। आपको थोड़ा टिकटी हो सकता है, फिर भी यह किसी भी तरह से दर्दनाक नहीं है। यह सिर्फ रोबोट डेटा के लिए खोद रहा है।
