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जैसे-जैसे हम सब बढ़ते हैं, हमारे शरीर के चर्बी प्रतिशत को जानना बहुत महत्वपूर्ण है। यह स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण जानकारी हमें यह बताती है कि हम स्वस्थ रह सकें, और भविष्य में हमारे स्वास्थ्य को बनाए रख सकें। एक ऐसा उपकरण जिसे हम शरीर की चर्बी को ट्रैक करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं, वह 'body fat tracker' कहलाता है। बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेन्स एनालिसिस परीक्षण है यह उपकरण उपयोग करने में बहुत आसान है और हमें अपने शरीर के बारे में बहुत सारी जानकारी दे सकता है। हम जानेंगे कि यह वास्तव में क्या करता है और यह आपके लिए कैसे फायदेमंद है!

एक इलेक्ट्रॉनिक बॉडी फैट एनालाइज़र एक मशीन है जो आपको अपने शरीर के भीतर की वसा की मात्रा बताएगी। जब आप इस मशीन पर चढ़ते हैं, तो यह छोटी सी बिजली की सिग्नल आपके शरीर में यात्रा करती है। मशीन यह सिग्नल भेजती है, वह सिग्नल आपकी त्वचा के माध्यम से आपके त्वचा के नीचे की वसा में पहुँचती है और फिर मशीन तक वापस आती है। एनालाइज़र इतना स्मार्ट है कि यह आपको अपनी बॉडी फैट की मात्रा बता देता है, (facepalm).