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बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस एनालिसिस

यदि आप स्वस्थ हैं या क्या आपको वसा और मांसपेशियों जैसे विभिन्न शारीरिक अवयवों की निगरानी करने की आवश्यकता है? यह बायोइलेक्ट्रिकल इम्पेडेंस एनालिसिस (BIA) के उपयोग से एक विशेष तरीके से किया जाता है। शरीर की संरचना विश्लेषण (BIA) हमारे शरीर में वसा, मांसपेशियों और हड्डियों की मात्रा के बारे में जानकारी को विभाजित करने की एक विधि है। यह सुनकर तो ऐसा लग सकता है कि सिरदर्द हो जाएगा, लेकिन यह एक बेहद आसान और सीधी-सादी जांच है जिसमें 10 मिनट से अधिक समय नहीं लगता। यह YOUJOY बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेन्स एनालिसिस परीक्षण है एक BIA को अच्छा बनाने के लिए, यह बात ध्यान में रखते हुए कि यह आपको अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों की जांच करने देता है। यह आपको अपने व्यायाम और भोजन की आदतों के बारे में स्वास्थ्यकर चुनाव करने की अनुमति देता है, जो अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा है।


यदि मैं इसे वजन कम करने के लक्ष्य के साथ उदाहरण दूं, तो आपको केवल अपनी चरबी कम करने पर ध्यान देना होगा, जबकि यह सुनिश्चित करते हुए कि मांसपेशियों को मेटबोलिक गतिविधि और मजबूत रखा जाए। इस तरह, आप निश्चित रूप से अच्छे और कुशल स्वास्थ्य का अनुभव कर सकते हैं। या फिर, यदि आप मांसपेशीय द्रव्यमान बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको वजन बढ़ाने पर विचार करना चाहिए, लेकिन यह चरबी के रूप में नहीं होना चाहिए।

बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस एनालिसिस आपकी शरीर की संरचना को मॉनिटर करने में कैसे मदद कर सकता है?

यह चीज़ आपके लिए एक बेहतर फिटनेस प्लान बनाने में निश्चित रूप से आपकी मदद करेगी जो आपके लिए काम करे। ऐसे व्यायाम जो या तो वसा कम करें या मांसपेशियों को बनाएं। अपने शरीर की रचना का पता लगाएं ताकि खुद को बेहतर कसरत के लिए प्रेरित किया जा सके और वंचित हुए बिना स्वस्थ भोजन कर सकें। आपका सबसे बड़ा सवाल यही है कि क्या BIA वास्तव में काम करता है, तो आपको अगला कदम क्या होना चाहिए, इसके बारे में सोच रहे होंगे। साधारण शब्दों में, BIA आपके शरीर के माध्यम से एक छोटी मात्रा में विद्युत्‍ प्रवाहित करता है और मापता है कि आप कितना प्रतिरोध करते हैं। आपका शरीर आपके जीवनशैली के विभिन्न हिस्सों पर अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया करता है। इससे हम आपके वसा द्रव्यमान, मांसपेशियों और कंकाल संबंधी प्रोटीन ऊतकों का अनुमान लगा सकते हैं। BIA अन्य परीक्षणों के रूप में (उदाहरण के लिए, उन परीक्षणों के जो एक्स-रे का उपयोग करते हैं) इतना सटीक नहीं हो सकता है, लेकिन यह बहुत अधिक किफायती है और लंबे समय तक आपके शरीर में होने वाले परिवर्तनों की निगरानी करने का एक शानदार तरीका है।

Why choose YOUJOY बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस एनालिसिस?

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