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बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस परीक्षण सरल और जानकारीपूर्ण होता है कि आपके शरीर में क्या है। यह आपके शरीर में एक छोटी बिजली की धारा भेजता है; आप इसे महसूस नहीं कर सकते। धारा आपके शरीर के विभिन्न ऊतकों से गुज़रती है ताकि यह जांच ले कि धारा कितनी अच्छी तरह फ़ैलती है या आपके शरीर द्वारा कितना प्रतिरोध किया जाता है। यह प्रतिरोध हमें आपके शरीर के बारे में बहुत कुछ बताता है, हमें यह दिखाई दे सकता है कि उसमें कितना पानी है, पतला (फैट-फ्री) मास और आपका शरीर का चर्बी प्रतिशत क्या है। ये Shanghai Youjiu बायोइलेक्ट्रिकल आयम्पीडेंस मूल्यांकन आपके सामान्य स्वास्थ्य के सभी सूचकांक हैं।
यह हैं जो बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस टेस्ट है — और BIA (बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस एनालिसिस) के रूप में संक्षिप्त। यह एक दर्द से रहित और पूरी तरह से नुकसानजनक नहीं है, इसलिए आप इसे करते समय किसी भी प्रकार की समस्या का सामना नहीं करेंगे। टेस्ट लेने के लिए कोई तैयारी या उपवास की आवश्यकता नहीं है, इसे आप अपने दिन में आसानी से शामिल कर सकते हैं। लेकिन जैसा कि मैंने कहा, कॉलेज के बच्चों के टेस्ट के परिणाम कई कारणों से बदल सकते हैं। यह शंघाई यूजियू बायो अवरोध आपके पानी के खपत, आपकी उम्र, आपके लिंग और यह भी कि आपको कितना व्यायाम करना पड़ता है, जैसे कारकों को शामिल करता है। यही कारण है कि इन 3 चीजों को समझने से पूरी तरह से स्वास्थ्य की पूरी पिक्चर नहीं मिलती है, इसलिए जब आप टेस्ट के परिणामों को देखते हैं, तो उन्हें अन्य स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के साथ देखना चाहिए।
बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस परीक्षण उन लोगों के बीच भी लोकप्रिय है जो फिटनेस-शौगुन हैं और समय के साथ अपना 'फिट' स्थिति कैसे विकसित होती है यह जानना चाहते हैं। एथलीट्स और फिटनेस प्रेमी अपने शरीर के वसा प्रतिशत को नियमित रूप से ट्रैक करने की आवश्यकता होती है ताकि उन्हें यह स्पष्ट रूप से समझ आए कि उनके ट्रेनिंग प्रोग्राम कितने लाभदायक हैं, जिसके अनुसार वे अपने भोजन की योजना बनाते हैं। यह शंघाई योउज़ियू बायोइलेक्ट्रिकल आयम्पीडेंस एनालिसिस उपकरण सुधार को मापने के लिए एक अच्छा परीक्षण है। यह एथलीट्स को यह भी बता सकता है कि क्या वे चोट या थकान के खतरे में हैं, जिससे वे स्वस्थ और मजबूत रहते हैं।
आपकी स्वास्थ्य स्थिति बायोइलेक्ट्रिकल इम्पीडेंस परीक्षण के माध्यम से पता चलती है, जैसे आपके शरीर में कितना फैट है। अधिक फैट गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे हृदय रोग, डायाबिटीज़ (जिसे चीनी भी कहा जाता है) या उच्च ब्लड प्रेशर। ये लोगों के लिए बहुत जीवन-बदलने वाले परिदृश्य हो सकते हैं। यह परीक्षण यह भी निर्धारित कर सकता है कि किसी के पास कम मांसपेशी द्रव्यमान है, जो उन्हें बढ़ते उम्र के साथ गिरने या घायल होने की संभावना में बढ़ा सकता है। इसलिए, अपनी शरीर रचना के बारे में जागरूक होना यकीन दिलाता है कि आप सुरक्षित और स्वस्थ हैं।
यह एक उत्कृष्ट निदान परीक्षण है जो आपको अपने वजन को नियंत्रित करने की अनुमति देगा। लोग अपने वजन कम करने की प्रगति को निर्धारित कर सकते हैं यह जानकर कि उनके शरीर में कितना फैट है और कितना फैट-मुक्त द्रव्यमान है। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि कभी-कभी जब मनुष्य वजन कम करते हैं, तो वे केवल मांसपेशियों को खोने पर आधारित हो सकते हैं। मांसपेशी खोना नुकसानदायक हो सकता है, जिस कारण यह परीक्षण यह सुनिश्चित करता है कि आप अधिक फैट की तुलना में मांसपेशी खो रहे हैं। ऐसे में आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप स्मार्ट, स्वस्थ और प्रभावी तरीके से इसे कर रहे हैं।
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