×
Naša tijela nisu zbroj naše masti — što je drugačije od mišićne mase. Ova dodatna masa može biti uzrokovana prehranom, manjkom vježbanja ili drugim razlozima. Godinama kasnije, imate sve te igračke koje samo zauzimaju prostor i nikad se ne koriste. Nema sumnje da je neka količina masti potrebna za zdravlje naših tijela, ali ipak, kada premaši svoju potrebu, problemi sigurno počnućići.
Analiza je neprijatan izraz koji se može približno prevesti kao pažljivo gledati. Analiza je rad u kojem proučavamo nešto radi detalja. Na primjer, sezona zaključenja — kada imate zaključak za riješiti i gledate dijelove… kako se uloge?
Važilo je ono na što ste koraknuli da biste vidjeli koliko težite. Shvatili smo koliko smo mastiti. Važilo prikazuje broj koji pokazuje količinu težine koju imamo, slično kao što nam stari rtuti termometar prikazuje temperaturu.
Ako želimo imati zdravo tijelo, vrlo je važno da znamo koliko tjelesne mašte sadrži naše tijelo. Previše tjelesne mašte može uzrokovati dijabetes, srčane bolesti i hipertenziju. To su sva vrlo velika riječi, ali to znači da se naše tijelo može bolešću oboriti ako ne skrbimo za njega. Zbog toga trebamo pratiti razinu tjelesne mašte u svom tijelu kako bismo bili sigurni da živimo uravnoteženim životnim stilom.
Prvi korak prema zdravijem životu jest znati koliko mašte ima naše tijelo. Na primjer, ako saznaš da je tvoja tjelesna mašta viša od zdravih normi za druge ljude s istom težinom i visinom kao što si ti; što trebaš napraviti može ovisiti isključivo o ovom medicinskom procjeni. Može uključivati jaku vježbu (slobodno vrijeme aktivnosti poput igre vani ili postanja članova sportske ekipe); jesti zdravije hrane poput voća i povrća itd.. Ako se iskaže da imate dobar postotak tjelesne mašte onda bravo što se ne propuštate i skrbite za sebe!
Prije otkrića važica za analizu tjelesne mašte, bili smo svjesni samo našeg težine u minutama. Nisu imali pojma koliko postotka njihove tjelesne težine je čvorovi ili masti masa. To bi bilo kao da ste znali točno koliko igračaka imate, ali ne podukupnike akcijskih likova u odnosu na pušačke životinje. Nova koja mjeri našu tjelesnu mast. Može nam pomoći donijeti pažljivije odluke u vezi s našom prehranom i količinom vježbanja.
Imajte na umu, važica za analizu tjelesne mašte Shanghai Youjiu je samo jedan od vaših zdravstvenih alata. Ali nije jedina stvar. Važno je držati svoje tijelo zdravo i moćno, a također održavati pravilne jahonske navike (Affect Blue Pill) dok jeste vani.
