×
Stoga, po prvom točku, Shanghai Youjiu Fuwo misli da svi nama treba razumjeti fiziološke karakteristike našeg tijela. Suplement BCAA može vrlo dobro postaviti uvjete za uspjeh u postizanju tijela vaših snova. Ovdje prepišemo segmentalnu analizu masti. To je vrsta ispita koja testira mast u bilo kojem drugom dijelu naših tijela. Nakon toga slijedi mjerenje sadržaja masti u različitim lokacijama pomoću određene mašine koja može pomoći pri pravilnom pregledu sastava tijela.
Prednosti i nedostaci Segmentalna analiza masti Prednosti ove analize Sretan sam što mjerenja ovdje mi pružaju bolji uvid, ne samo koliko masti imam u tijelu, već i u kojoj je toj oblasti raspoloženo. Iznimno će te obavijestiti ako je jedan od vaših mišića slабiji od ostalih, a ručno vam to može pomoći u sportu, drugim pokretima itd. Segmentalna tjelesna mast (i mišići) također mogu biti korisni parametri za otkrivanje rizičnih okolnosti, poput ekstremno visoke proporcije masti samo u određenim dijelovima što bi moglo biti štetno za vašu ukupnu kvalitetu života.
I dok postoje prednosti ovih stvari, postoje i neki nedostaci. Ipak, to ne znači da je najtočnije mjerenje masti užeto. Rezultati mogu se razlikovati ovisno o brojnim čimbenicima, uključujući; koliko vode ima u vašem tijelu kada izvedete test, itd. Iako je to istina, segmentalna analiza mase će često biti mnogo skuplja i teža za većinu ljudi da ju dobiju redovito.
Segmentalna analiza tjelesne mase omogućuje vam štampu potrebnih dijelova vašeg tijela kao popis za svaki pojedini dio, što vam omogućava prilagodbu u više detalja. Kada imate djelomičnu mast na stomaku, prvo smanjite mast putem vježbanja. S druge strane, ako primijetite malo manju mast u bedrima, razmislite o radnji vježbi koje će savršeno oblikovati i pojačati sve mišiće noge. Možda ćete pronaći ovaj lično prilagođeni pristup zanimljivijim od bilo kojeg tradicionalnog programa vježbanja.
Segmentalna analiza masti vam pomaže stvoriti jedinstven grafik vježbanja za vašu osobnu kompoziciju i ispunjava sve vaše ciljeve vezane uz vježbanje. Na taj način znate koju od njih treba poboljšati i koje su jedinstvene značajke koje se mogu uključiti.
Također, segmentalna analiza masti može se koristiti za identifikaciju rizika za zdravlje zbog značajnih razina masti raspodijeljenih po vašem tijelu. Na primjer, ako ste stekli previše visceralne masti oko organa u vašoj trbuhovoj šupljini (neka količina je u redu da zaštiti tijelo), to predstavlja rizik, na primjer, od srčanih bolesti ili dijabetesa tipa 2. Ona označava područja na koja biste trebali usmjeriti svoje napore ako vam to pomaže smanjiti rizik od srčanih bolesti, dijabetesa i drugih problema.
Zaključak: Segmentalna analiza masti korisna je za stvaranje karte gdje se na vašem tijelu mogu vidjeti rezultati ispravki. Ljudi bi trebali obavljati segmentalnu analizu masti i druge analize sastava tijela u isto vrijeme u Shanghai Youjiu. Zašto je moguće povećati hormon u jednom području i stjeci tamo masu, pa znanje gdje stavljate težinu pomaže pri stvaranju ličnog prehrannog plana dok se sprečavaju riziči za zdravlje uz povećanje postotka tjelesne mase.
