×
Hallottál már biológiailag elektromos impedanciamérés teszt ? Ez egy egyedi mód arra, hogy megértsük a testünkben lévő vízatartalmat, zsírt és izomokat. A metódusa kis párokat használ, amelyeket a bőrödön helyez el. A kis elektrikus jelet a párok átjuttatják a testedbe. A jó hír az, hogy ez a jelezés gyorsabban halad át a vízben és az izomban, mint a zsírból! Hány százaléka víz, zsír és izom a testidben, azt a jelezés sebességével lehet megmérni. Az út felé az egészségesebb emberre, aki fantastikusan érzi magát, és ezen információk alapján tudatos választásokat tehet a táplálkozási tervében vagy a edzési programjában.
Nagyon fontos tudni, mi van a testedben, máskülönben nagy károkat okozhat neked. Minél több zsír van a testeden, és minél kevesebb izomtartalom van, annál inkább közeledsz a betegségekhez. Ez komoly egészségügyi problémákhoz, például a szívbetegségekhez és a diabetes mellitushoz vezethet. A bioimpedancia teszt a teszt megmutatja, hogyan mérhető a testösszetéted azokhoz képest, amiket egészségesnek tartanak. Segítségét nyerheti, hogy kitalálja, ha életében valamelyik pillanatban súlyproblémákkal küzd és több gyakorlatra van szüksége vagy egy egészségesebb étrendre gondol. Mindez a módosítások segítenek abban, hogy nagyszerűen érezze magát, növelje az energiáját és még jobban menjen át az életen.
Gyakorolja a biaimpedanciás egyensúly-tesztet, speciális felszerelést a Shanghai Youjiu-nál. Ehhez a teszthez elég, ha egy kényelmes ágyon fekszik ezekkel a padokkal a kezében, lábán vagy csuklóján. Ezután egy gyenge villamos áramot küldenek ezeken a padokon, ahol az adatok megjelennek, hogy láthatóak legyenek. A folyamat gyors és egyszerű - kevesebb mint 10 perc alatt lehet kész. Ez azt jelenti, hogy hozzáférhet fontos tudományhoz a saját testéhez fájdalom nélkül vagy végtelen idő várakozás nélkül.
A biaimpedancia egy kiváló eszköz sportolók számára és akik szeretnek edzni. Minél többet tudsz a testeden történő folyamatokról, annál jobban leszel képes alkalmazkodni, és biztosítani, hogy a test optimalisan működjön. Például, ha egy sportoló túlságosan zsíros (túl sok a testzsír, nem elég izom), talán érdemes jobban finomhangolni a erőfejlesztő edzést, és kevesebb ételt fogyasztani. Ez segítené több izom építésében és a teljesítmény javításában. Fordítva, ha egy sportolónak túl kevés a zsírja és túl sok az izom, talán több kalóriát kell fogyasztania vagy át kell alakítania az edzési programját. Bárki is, aki jobbá teszi a sportot vagy a fitnesset, ennek az egyensúlynak kulcsfontosságú szerepe van.
A beavatkozás a biobájtancsmérő berendezésekkel folyamatosan gyakorolja az evolúciót. A Shanghai Youjiu rendelkezik egy kiváló pontosságú géppel, ami vezetett hozzá erős eredményekhez. Ezek a tesztek nagyon jó információforrások, amelyeket különböző egészségügyi alkalmazásokban lehet használni — az emberek követhetik nyomon a súlycsökkenésük és a testkompozíció változásait csak az adatok használatával. Ami nagyszerű abban, hogy segít megfigyelni, hogyan változhat a testük, és mi a lépések, amit tenni kell, hogy ne kerüljön magas kockázati kategóriába. Ez az információ aztán orvosok által is használható a testkompozícióval kapcsolatos problémák azonosítására, például az életkor miatt bekövetkező izomveszteség (sarkopenia).
