×
A testi egészség fenntartása mindenki számára fontos, függetlenül attól, hogy hány éves vagy! A test gondozása nem csak ahhoz szükséges, hogy jól nézz ki, hanem hogy jól érezd magad. Egy olyan eszköz, amely segíthet abban, hogy biztosítsad a test egészségét, a Testhiányosság-elemző. A Shanghai Youjiu, egy Kínában lévő cég, amely általánosan termeli a testhiányosság-elemzőt specifikusan ennek a céljából. Nagyon hasznos lehet neked annak meghatározásában, hogy a saját gondozásod helyes mechanizmus-e.
Szükséged van testhiányvizsgálati eszközre, mivel ez informál arról, hogy milyen típusú zsírok találhatók a testdben. Lehet, hogy nem tudtad, de a zsír valójában jó dolog lehet! A szív és az agy körül lévő zsír például – amely a belső szervek körül is felhalmozódik – segít a szervkárosodás elleni védelemben. A rossz oldalon, ha túl sok zsír halmozódik fel a bőr alatt, érezhetjük, hogy türelmetlenek vagy unalmasak nézünk ki, sőt komolyabb egészségügyi problémák is fejlődhetnek. Ha a testhiányt egy analizátoron futtatod, akkor megmondja, hogy a zsírszinted elfogadható tartományban van-e vagy már ideje leállni az esti enyhezéstől.
Egy testszegfényszerező is elég bátor dolog, mivel vele követheted a haladásod idővel. Használd ezt a testszegfényszerezőt, ha szükséges egészségesebb lenni és csökkenteni a testsúlyodat, beállíthatod, hogy hány %-kal csökken a zsírszázalék. Ugyanúgy, mint néltek, itt is olyan lehet, hogy áldozatként érzed magad, miközben követed a fejlődésed! Mindannyian mérhetjük a testszegfénymennyiséget. Milyen típusú zsírt tartalmaz a testünk, és hogy ezek változhatnak. Ez informálhat téged arról, ha valamit kell megváltoztatni a táplálkozásodban vagy ha többet kell edzeni) minden második nap.
A testtömeg-analizátor használatának egyik nagy előnye, hogy mennyire egyszerű valójában lehet használni. Csak rá kell állnod a mérőre és meg kell fogd a kezkezeit. Az értéked csak egy szám egy számítógépes tengerben arról, hogy milyen zsíros lehet a test. Sok információt kaphatsz másodpercek alatt!! Egy mérő, amely elmondja neked a súlyodat, a testzsírszázalékod, a izommasszágod és még sok más kulcsfontosságú részletet a saját egészségedről. Ezek az adatok potenciálisan tájékoztathatnak arról, hogyan működik a tested és mit kell változtatni, ha valamit.
Ez a szilárd gép a Shanghai Youjiu tárgyalásából származik, a testzsír-analizátor pontossága nagyon jó. A mérő egy egyedi módszert használ, amit bioelektrikus impedanciavizsgálatnak neveznek. Egy kis elektrikus áramot használnak arra, hogy megvizsgálják, hogy mennyi zsír van a testeden. Az áram olyan jelentélen, hogy nem érezted meg, amikor történik! Ez egy testzsír-analizátor, így az alábbi mérések nagyon pontosak és biztosak lehetek benne, amikor negatív módosítást végeznek.
A testtömeg-elemzők használatosak arra, hogy egy egészségesebb testösszetétel elérésére törekedjünk, ami alapvető, ha egészségi problémák vannak túlsúly vagy alultúló miatt, valamint akár fitnesz célból is, ha izom építést vagy súlycsökkenést szeretnél elérni. Ellenkező esetben a testtömeg-elemző megmutathatja, hogy veszted-e el a zsírt vagy az izomot a súlycsökkenés során. Ha túl sok izomvesztést észlelsz, talán az étrended vagy a tehasználatod módosítása szükséges ahhoz, hogy erősebb maradj. Viszont, ha izomot építesz és nem veszted el a zsírt, ez lehet egy jelet arra, hogy az étrendedet úgy kell módosítani, hogy segítson abban, hogy több zsírt égetsz a testdben. És egy testtömeg-elemző biztosan olyan, amit ajánlhatok, ha felelősségre kíváncsi vagy és szeretnéd, hogy az adatokkal biztosítsd azt, amit egészségedért tenni kell ahhoz, hogy a célokat elérheted.
