Կանգնելով ուղիղ նախագիծը՝ ինչպես մարմնի կոմպոզիցիայի անալիզատորը վերագրեց ծերացման պատմությունը «Ոսկե տարիների» գյուղում

Մետա նկարագրություն. Բացահայտեք, թե ինչպես է X ONE SE մարմնի կոմպոզիցիայի անալիզատորը՝ դիրքի հետևմամբ, օգնել տարեցներին «Ոսկե տարիների» գյուղում 40%-ով կրճատել ընկնելու դեպքերը և վերականգնել ինքնուրույնությունը: Տեսեք, թե ինչպես է այս մարմնի կոմպոզիցիայի անալիզատորը փոխել ծերացումը՝ տվյալների հիման վրա կառուցված առողջության մոտեցմամբ:

Այն օրը, երբ Մարգարետը նորից ուղիղ կանգնեց

Մարգարետը, 82 տարեկան, դանդաղ մտավ բարեկեցության կենտրոն, իր աչքերը հիմնված էին հատակին։ «Ես դարձել եմ մի փոքրիկ տարեց տիկին»,— հոգոց քաշեց նա։ «Ես նախկինում խնամում էի իմ այգին։ Հիմա ես վախենում եմ մենակ քայլել ճաշարան

Ընդամենը թաղամասում նմանատիպ պատմություններ էին տեղի ունենում։ «Ոսկե տարիների» գյուղն ուներ գեղեցիկ սենյակներ, գերազանց սնուցում և տարբեր ֆիզկուլտուրայի դասեր։ Այնուամենայնիվ, Մարգարետի նման բնակիչները կորցնում էին իրենց վստահությունը, իրենց ինքնուրույնությունը և իրենց ուղիղ դիրքը։

Բարեկեցության տնօրեն Դոկտոր Սառա Չենը նկատեց այս աստիճանական անկումը։ «Մենք տեսնում էինք, թե ինչպես են մարդիկ դառնում իրենց մարմինների բանտարկյալներ»,— հիշում է նա։ «Նրանք ոչ միայն ծերանում էին՝ նրանք ներսից փլուզվում էին»։

Կարևոր փուլը գալու էր, երբ համայնքը ներդրում կատարեց X ONE SE Body Composition Analyzer-ում։ Մարգարետը չէր կարող երևակայել, որ այս բարդ սարքը կդառնա իր ազատությունը բացելու բանալին։

Գլուխ 1. Հայտնությունը՝ Առաջին սկանավորումները բացահայտում են թաքնված պատմություն

Մարգարետի առաջին հանդիպումը մարմնի կազմության անալիզատորի հետ զարմացրեց նրան։ «Ես սպասում էի մեկ այլ կշեռքի»,— ասաց նա։ Փոխարենը՝ նա հայտնվեց համակարգի առջև, որը կվերլուծեր ինչպես նրա մարմնի կազմությունը, այնպես էլ նրա դիրքը։

Նախնական արդյունքները շատ զարհուրելի էին։

Մարմնի կազմության վերլուծությունը բացահայտեց կարևոր տեղեկություններ.

- Նրա ոտքերի մկանային զանգվածը 35% պակաս էր առողջ նորմաների համեմատ

- Նրա կենտրոնական մկանները զգալիորեն թույլ էին զարգացած

- Նրա ձախ և աջ կողմերի ուժի միջև առկա էր 15% անհավասարակշռություն

Բայց հենց դիրքավորման վերլուծությունն էր, որ իսկապես զարմացրեց: Շարունակական կազմի անալիզատորը ցույց տվեց.

- 28 աստիճան առաջ թեքված գլխի դիրք (բացատրելով նրա քրոնիկ վզի ցավերը)

- Ուշագրավ կրծքային կիֆոզ («հիվանդի կամարը», որը նա ատում էր)

- Փոքի անհամաչափություն, որը ազդում էր նրա քայլելու ոճի վրա

"Առաջին անգամ", ասաց Մարգարետը, "ես ճիշտ հասկացա, թե ինչու էի զգում ինքս այդքան անկայուն: Շարունակական կազմի անալիզատորը պարզապես թվեր չտվեց ինձ. այն ցույց տվեց այն պատմությունը, թե ինչ էր կատարվում իմ մարմնում:"

Գլուխ 2. Փոխակերպումը՝ տվյալների վրա հիմնված հույս

Բարեկեղության թիմը X ONE SE Շարունակական կազմի անալիզատորն օգտագործեց «Կանգնած ուղիղ» նախագծի ստեղծման համար: Յուրաքանչյուր բնակիչ ստացավ իր անհատական ծրագիրը՝ հիմնված իր եզակի գնահատականի վրա:

Մարգարետի նշանակումը՝ հիմնված շարունակական կազմի անալիզատորի տվյալների վրա.

- Ոտքերի և միջուկի համար թիրախային ուժային վարժություններ

- Գլխի առաջ թեքված դիրքը ուղղող վարժություններ

- Միզոցների անհավասարակշռությունը հաղթահարելու համար հավասարակշռության վարժություններ

Այս ծրագրի տարբերությունը մարմնի կազմության վերլուծողի հետ ամսական հանդիպումներն էր։ «Դա դարձել էր մեր առաջընթացի վկայականը»,— բացատրեց Մարգարետը։ «Մենք ոչ միայն ավելի լավ զգում էինք մեզ, այլև տեսնում էինք կոնկրետ ապացույցներ, որ ավելի ուժեղ ենք դառնում և ավելի ուղիղ ենք կանգնում»։

Գլուխ 3. Բացահայտումը՝ երբ տվյալները դառնում են ազատություն

Ծրագրի ընթացքում վեց ամիս անց տեղի ունեցավ մի հիանալի բան։ Մարգարետը աշխատում էր համայնքային այգում, երբ նկատեց, որ երեսուն րոպե հեշտությամբ էր ծնկի գալիս և կանգնում։ «Ես ուղիղ կանգնեցի, խորը շունչ քաշեցի և ցավ չզգացի»,— հիշում է նա, աչքերում արցունքներով։ «Ես վերադարձրեցի իմ մարմինը»։

Մարմնի կազմության վերլուծողը գիտական պատմություն էր պատմում նրա փոխակերպման մասին.

- Ոտքերի մկանային զանգվածի 18%-ով աճ

- Առաջադիր գլխի դիրքը նվազել է 28-ից մինչև 12 աստիճան

- Ձախ-աջ միզոցների անհավասարակշռության ամբողջությամբ վերացում

- Ինքնազգայում ցավի 92%-ով նվազում

Բայց մարդու պատմությունը ևս ավելի հզոր էր։ «Այն օրը, երբ առանց քայլկենի գնացի ճաշարան, նայելով ուղիղ առաջ՝ ոտքերին չնայելով, հասկացա, որ մարմնի կազմության անալիզատորը ինձ վերադարձրեց կյանքը»:

Գլուխ 4. Ռիփլ էֆեկտը՝ Փոխված համայնք

Մարգարետի հաջողության պատմությունը տարածվեց Գոլդեն Իյրզ Վիլեջ համայնքում։ Շուտով բնակիչները հերթ էին կազմում մարմնի կազմության անալիզատորով գնահատման համար:

Համայնքում արդյունքները կտրուկ փոփոխություններ էին ցուցադրում.

Ֆիզիկական առողջության փոփոխություններ.

- 40% նվազում էր ընկնելու դեպքերում՝ մարմնի կազմության անալիզատորը օգնում էր նախքան դրանք վթարներ առաջացնելը հայտնաբերել և հաղթահարել հավասարակշռության հետ կապված խնդիրները

- Մասնակիցների 85%-ը ցուցաբերեցին լավացած դիրքավորում՝ ավելի ուղիղ կանգնելով, ավելի լավ շնչելով, վստահորեն շարժվելով

- 75% միջին մկանային զանգվածի աճ՝ թիրախային միջամտությունների շնորհիվ սարկոպենիայի հետադարձում

Կյանքի որակի բարելավումներ.

- 45% նվազեց շարժունակության աջակցության հարցումները

- Բնակիչները հայտնում էին, որ զգում են իրենց «10 տարով երիտասարդ»

- Կենսական գործունեության շուրջ ձևավորված նոր սոցիալական կապեր

Դոկտոր Չենը նշեց. «X ONE SE-ի մարմնի կոմպոզիցիայի անալիզատորը ավելին էր անում, քան տվյալներ տրամադրելը՝ այն հույս էր տալիս: Երբ բնակիչները կարողանում էին տեսնել, թե ինչպես է բարելավվում իրենց դիրքավորումը և մկանային զանգվածը, փոխվում էր նրանց հավատը հնարավորի մասին»:

Գլուխ 5. Նոր նորման՝ առատ տարիքի հասակում ապրելու ձևաչափ

Այսօր Ոսկե Տարիներ համայնքը մարմնի կոմպոզիցիայի անալիզատորը ինտեգրել է իր առողջության ծրագրի բոլոր ասպեկտներում: Նոր բնակիչները ծանոթացման ընթացքում ստանում են սկզբնական գնահատական: Ամսական ստուգումները հետևում են առաջընթացին: Մարմնի կոմպոզիցիայի անալիզատորի տվյալները կարևոր են ամեն ինչի համար՝ սկսած ֆիզիկական վարժություններից մինչև սննդի պլանավորում:

Մարգարեթի վերջնական արձագանքը. «Ես այժմ 82 տարեկան եմ, բայց երիտասարդ եմ: Ես խնամում եմ իմ այգին, վստահորեն եմ քայլում և ուղիղ եմ կանգնում: Այդ սարքը՝ հիասքանչ մարմնի կոմպոզիցիայի անալիզատորը, ինձ ցույց տվեց, որ տարիքի հետ մեկն ավարտվելը չի նշանակում անկում: Այն ինձ ցույց տվեց ճանապարհը դեպի ինքս»:

Ինչու սա կարևոր է ձեր կազմակերպության համար

Ոսկե տարիքների գյուղում հաջողությունը ցույց է տալիս, որ **X ONE SE Շարքավորման կազմության անալիզատորը** ավելին է, քան ախտորոշիչ գործիք՝ դա փոխակերպողական տեխնոլոգիա է, որը.

1. Տրամադրում է օբյեկտիվ տվյալներ անհատականացված առողջության ծրագրեր ստեղծելու համար

2. Մոտիվացնում է մարմնի կազմության և դիրքի տեսանելի առաջընթացի միջոցով

3. Կրճատում է առողջապահական ծախսերը՝ կանխելով ընկնումները և կառավարելով տարիքին բնորոշ վիճակները

4. Բարելավում է կյանքի որակը՝ վերականգնելով անկախությունն ու վստահությունը

Տարեցների համայնքների, առողջության կենտրոնների և առողջապահական մատակարարների համար այս մարմնի կազմության անալիզատորը ծերացման կառավարման մեջ հեղափոխություն է ներկայացնում: Այն անխուսափելի անկման պատմությունը վերածում է հնարավորության և նորացման պատմության:

«Կանգնած ուղիղ» նախագիծը ապացուցեց, որ երբ կարող ես չափել, կարող ես նաև բարելավել: X ONE SE մարմնի կազմության անալիզատորը տրամադրեց այն չափումները, որոնք հանգեցրին հրաշքների:

Պատրաստ եք վերագրել ձեր համայնքի պատմությունը՞