×
Halla sæll vinir! Viltu brenna úr einhverjum fjölgæðu og gera sjálft þig betri? Ef svo er, þú ert á réttu stað! Í dag munum við tala um hvernig með þessu ógripalega tóli sem heitir hagnýtingarviðmóti kroppsfetu þú getur sporet framleitina þína. Það er leiðrétt tóli fyrir trékitið þitt á leiknum að betri lífi!
Vættunamörk fyrir líkamsfetla er smá tækja sem getur birt þér inn á það hvernig ferlið að læta af völdum fer. Það sýnir þér hve langt þú ert kominn, og hjálpar að sjá hvar annars hlutar eru að virka. Ertu ekki ánægður? Verið er fjölmargar frestingu að sjá þegar telingin talast hvernig vel þú ert að gera!
Þú getur fengið mælingar af hlutfalli kroppsfettsins með mæling korpufetts með fettskilríki , sem virkar með einstaka þægiskyni. Svo spurningin sem þú spurðu er….Hvernig virkar það? Þetta er mælt með kerfi sem heitir Bioelectrical Impedance Analysis (BIA). Það er að veita hve mikið af kroppinum okkar er vatn og hversu vel við leiðum straum. Jo meira slátta þú átt, jo verri skilar straumur í gegnum kroppinn þinn. Með því að mæla þessu, er mögulegt að athuga hvort ofþræðingarslátta séu tapaðar veldislega.
Verkkið að tapa slátta úr kroppinum er hárður vinna og við allir vitum það! Af og til er það hárðt að halda samstillingu við hvað við viljum fyrir framtíðina okka og hlutina sem eru verður að vinna fyrir vegna þess að auðvelda dæmið fyrir neinum okkur er að fara aftur í raunveruleika eftir að hafa orðið innblástur fyrir augnablik; þetta á oft rétt áhrif á að gefast upp. En þó synd, er yfirvöguð slátta-tap kerfið voruðlegt leiðbeiningarferill til að halda okkur áfram og í línu! Þú gætir sagt að það gerir ráð fyrir þér alltaf!
Einföld og nálegnar markmið geta verið stillt upp þegar þú sérhvers hvernig hlutfall kroppsfetlarinnar breytist. Þannig geturðu fengist við breytingarnar sem gerast og orðið ánægður um framgöngunni. Vakillinn fyrir fatlaust kroppsfetlu getur einnig gefið þér harðan vök, til að gera þér ráð fyrir að það taki vættuloss alvarlega. Þegar þú náirst einum, geturðu vísað á fullkominn mikilvægan skref og halda áfram að dryfa þig! Allt sem þú þarft að gera er taka það einn skref á einu.
Hlutfall kroppsfetlu er góð mælingardreifing til að metna hvernig kroppurinn breytist, en það er ekki einu leytið. Þetta getur leyft þér að metna og vakilla fatlaus kroppsfetla — meira sýnilega hvernig framskyni heilsu er bætt. Þannig eigiðu físki sönnun á mælingunum þínum og getur sét í einum skemmti hvernig vel þú ert í raun að fara samanberingt við hvað þú ættir að vera. Þær geta boðið þér lífsverðri athugun yfir hvaða stöðu á að leggja tímann á og metna hvernig vel þú ert að uppfylla markmiðin.
Mælara fyrir fjölgæðaloss eru tól sem þú getur notað til að gera sigra á að fjölgæðin þín fer niður samanberið við áður. Þeir segja þér hvað gerist inni í kroppinum þínum og að halda í góðu heilbrigði við að mista vekt. Með því að nota mælarafyrir fjölgæðaloss frá Shanghai Youjiu, geturðu mælt framleitinni þinni, fengið nákvæmar lesur um hversu mikið af vættinu þínu bestist af fjölgæðacellum, nýtað betri rannsóknarvirkni eins og mælanlega og samanburðsgögulega niðurstöður sem leyfa þér að ná öllum slags markmiðum fyrir aukningu vættingar hrattara en fyrr.
