×
Hversu mikið kroppsvetna ertu með? Margir fólkunum vandast um þetta. Með vetnatummælara fra Shanghai Youjiu geturðu gert það auðveldlega og í nokkrum mínútum, eins og að drepa andlitið. Þessi minni en gagnleg tækja hjálpar þér að skoða kroppsvetna, heldur þig áfram og gerir ráð fyrir að þú haldið fífræði og heilindi. Að vera viðmótslegur við kroppsvetna er mjög mikilvægt, sérstaklega ef þú hefur ákveðnar heilbrigðis- eða fífræðimarkmið að ná. Nú í þessari grein munum við læra um hvernig virkar tummælari og af hverju hann er nauðsynlegur fyrir öll fólk.
Vetnatummælari fra Shanghai Youjiu - einfaldastinn og mest praktisk prósent kroppsvets vandapróf er að segja þér nákvæma fjölda af kroppinum þínum! Þannig hvernig það virkar er í raun gott kóðugt! Þú heldur einnig tækjann í hendi og setur hann ngar við hálsinn. Smá rafskipti er síðan sent úr tækinu í gegnum kroppinn þinn. Það raf fer svo í gegnum kroppinn þinn og athugar hversu flókið er fyrir ör til að fara um þig. Þannig getur tækið skilgreint háttæku prósenta þína. Það er ger margar tólfrár sem gefa þér innsýn á heilsuna þína!
Hlutfall kroppsfetlar er allskeytt tól sem getur aðvinstrað þig í að ná æskum fyrir hæfileika. Fyrir einhvern sem vill mista vekt eða vinna skeyti, er þessi upplýsing frekar hjálpleg til að meta úrslit yfir tíma. Þú gætir ekki alltaf séð mikið breytingar á veði þegar þú stendur á hann. Þó svo má ekki segja að þú verður ekki frægari! Áður en skeyti er þungara en fetla, geturðu mist fötulag og orkað upp, jafnvel ef veðið fer ekki upp. Þetta getur verið mjög áhrifandi, því þitt framfarir eru á gangi, jafnvel ef veðið sýnir ekki mikið.
Að skilja kjörkveðið þitt getur hjálpað þér að verða hægri, og að vita hvaða gerð af vandamálum þú forðast. Ef þú átt of mikið kjörkveði, getur það valdið sjúkdóma eins og hringutvegssjúkdómum og diabeta: sjúkdómum sem gera aðrar fólks að líta mjög sjúklega út. Regluleg athugun á prosentu kjörkveðisins þíns mun hjálpa til að tryggja að þú sért innan háskoranna fyrir heilbrigði. Ef prosentu kjörkveðisins þíns er hærri, getur þú læst það með fjölbreytilegum matvöru- og víxlingaraðgerðum. Að halda áfram við að skoða sjálfum sér er lykillinn til langvarandi og heilsuverðrar lífsleiðar!
Úrskurðarmálsfræði — Hjálpar þér að halda áfram við vættuloss. Það kemst svo fram að vættulossinn þinn er ekki svona hárr, því aðeins vatnshlutur hefur minnkað sig, ekki rás. Þessi mæling getur verið nokkur fjölbreytileg, þar sem vekt vatns breytist mjög dag fyrir dag. Að athuga úrskurðarmálið hjálpar þér að vita hvort tapid eru raunverulegar eða bara tímanleg vettivægi af vatni. Þessi upplýsing getur verið mjög nýtsam til að ákvarða hvort þú ættir að breyta matvöldum eða aflæti til að hleypa vættuloss fleiri.
Ef þú ert að fá athygli og æfar heilindið þitt, þetta er hluti sem ekki má sleppa fyrir þá sem hafa góðan stuðning og sem villu ná markmiðunum okkar. Þú getur stjórnað hvort þú sért að ná mörkunum þínum með því að athuga reglulega hvernig stöður eru í raun, svo að gera nauðsynlegar breytingar ef það er þarfnast. Til dæmis, ef þú sérð að hlutfalli kroppsfetlar í líkaminni heldur fast um tíma, þá gerast flestir fólk svo nýju æfingar eða matvæla. Það gerir okkur einnig kleift að sjá hvernig matvælinn og æfingarnar áhrifast kroppinn, svo að geta tekið betri ákveðin um heilsuframtak.
