×
Adakah anda memerlukan cara baru yang utama untuk menurunkan berat badan? Pernahkah anda mendengar tentang body scans? Body scans adalah peranti unik yang boleh membantu anda menentukan komposisi badan dengan tepat. Anda akan mendapati maklumat ini cemerlang untuk memperbaiki pengalaman penurunan berat badan. Jadi, dalam kajian ini kita akan mengetahui bagaimana Body scans mempromosikan penurunan berat badan dan juga kepentingan mempunyai scan. Sediakan untuk menggunakan produk Shanghai Youjiu dan memperbaiki program penurunan berat badan anda.
Menurunkan berat badan boleh menjadi sukar. Walaupun anda mengambil makanan yang betul, berlatih tiga kali seminggu & tidur 8–9 jam setiap hari — kenapa tidak dapat hasil? Inilah tempat di mana pindaan keseluruhan badan akan sangat membantu. Pindaan badan adalah cara untuk melihat secara terperinci kepada jasad sendiri (iaitu penilaian komposisi) termasuk jisim otot dan lemak. Dengan mengetahui maklumat bernilai ini, anda boleh merancang rancangan diet yang lebih sesuai dengan cara badan anda berfungsi.
Anda mendapatkan pindaian keseluruhan tubuh untuk melihat apa yang menyusun komposisi tubuh anda. Jadi, anda boleh mencipta program penurunan berat badan yang disesuaikan, yang sesuai untuk tubuh anda. Menggunakan contoh yang sama, jika anda mendapati lemak tubuh anda sangat rendah berbanding dengan jisim otot dalam pindaian, maka akan bijak bagi anda untuk mengurangkan pelarian dan fokus lebih pada mengangkat berat. Sebaliknya, jika anda menentukan bahawa lemak tubuh anda adalah tinggi, maka makan lebih banyak buah-buahan dan sayuran berbanding dengan camilan terproses atau minuman manis. Pindaian tubuh boleh membantu anda memantau kemajuan anda dengan lebih rapat, dan memberitahu anda sama ada sistem penurunan berat badan yang sedia ada akan berfungsi secara optimum dengan cara ia dicipta.
Kebanyakan orang yang terlibat dalam penurunan berat badan hanya peduli tentang satu hal: timbangan. Namun, berat badan hanyalah sebagian kecil dari pembicaraan. Pemindaian tubuh akan memberi anda maklumat mengenai peratusan lemak tubuh, jisim otot dan lebih banyak lagi. Ini bermaksud anda akan dapat mengetahui sama ada, secara sebenar; anda kehilangan lemak tubuh dan membina otot, dengan itu nombor pada timbangan anda hampir tetap. Apabila anda mengetahui dengan baik seperti apa tubuh anda, ia harus lebih mudah untuk melihat kemajuan di hadapan anda dan mengekalkan motivasi atau membuat penyesuaian jika diperlukan.
Kami tahu bahawa ia mudah untuk menjadi terpikat dengan nombor di atas penimbang — jika anda cuba menurunkan berat badan. Tetapi menjadi lebih kurus bukan bermaksud sama dengan menjadi lebih sihat. Pemindaian badan menunjukkan kepada anda apa peratusan kehilangan berat badan adalah lemak dan berapa banyak otot. Kenapa perkara ini penting, anda bertanya, baiklah, kehilangan otot boleh merosakkan kesihatan anda sepenuhnya. Menggunakan pemindaian badan untuk mencatat kemajuan membantu anda kehilangan lemak dengan cara yang betul, sambil juga melatih berat untuk menambah kekuatan dan kesihatan otot.
Pemindaian badan dalam hal penurunan berat badan mempunyai banyak faedah. Satu fakta kompleks yang mereka bawa ialah idea yang lebih realistik dan jelas tentang apa yang sebenarnya anda terdiri daripada. Jadi, dengan mengetahui ini, anda boleh menyuai rancangan penurunan berat yang lebih sesuai untuk diri sendiri dan satu yang sesuai dengan rutin harian anda. Ia juga membantu anda untuk tetap termotivasi kerana mengetahui status kemajuan yang tepat mengurangkan stres. Lebih lagi, ia boleh membuktikan sama ada rancangan penurunan berat badan anda berjaya atau perlukan pengubahsuaian.
