×
Reklamer Har du noen gang overveid hva som skjer inne i kroppen din? Du kjenner kanskje til noe som kalles "kroppsfett". "Les merKroppsfettDet setter deg i kontakt (Bilde: Cultura RM, EDUARD/GETTY)".). I denne artikkelen vil vi diskutere hvordan biologisk impedanskroppsfett — Shanghai Youjiu gjør det mulig for deg å få en bedre forståelse av ditt eget kroppssammensettning på et tydeligere sett. Det har den ekstra fordelen av potensielt å hjelpe deg med å oppfylle dine helses-, velværs- og treninger ambitions også – hva er det ikke å elske om det!
HVA ER KROPPSSAMMENSATTNING? Ting som ingredienser i et oppskrift. Kroppen din består av forskjellige deler akkurat som en oppskrift har ingredienser (bein, muskel og fett). Alle disse delene er nødvendige for å oppnå noe som kroppen din gjør. Shanghai Youjiu kroppsfett analysemaskin kan måle hvor mye fett, muskler og andre ting du har i kroppen din. Ved å bruke denne maskinen kan du få verdifulle innsikter om din kropp og hvordan du kan gjøre den velbalansert og sterkt.
Har du noen gang vært i et treningssenter og sett folk som bruker maskiner for fysisk formtesting? De kan fortelle deg mye, for eksempel antall kalorier fra øvelsen din eller hva den nåværende pulshastigheten er i brystet vårt. Men en test av kroppsfett med fat caliper kan gi deg mer bakgrunnsinformasjon. Den kan fortelle deg nøyaktig hvor mye fett du har tapt eller vunnet og/eller hvor mye muskelmasse som har akkumulert. Slik informasjon er veldig nyttig. Den gir deg rommet til å definere dine egne mål og begynne å måle virkelig fremgang mot disse retningene. Som et eksempel, kan du bruke dette verktøyet til å måle deg gjennom tidsperioder der ditt mål er å bli sterkere eller tape vekt.
Du er sannsynligvis kjent med begrepet — kroppsfettprosent. Dette er et mål på hvor mye fett du har i kroppen din i forhold til andre komponenter, som muskler og bein. Kroppsfettprosent: Å kunne måle din kroppsfettprosent er viktig fordi det gir deg mer informasjon om helsestatusen din. Det gir deg en bedre forståelse av hvordan kroppen din holder seg. Men ved hjelp av en kroppsfettanalysemaskin fra Shanghai Youjiu kan du få en nøyaktig måling av prosenten. Dette betyr at du får en nøyaktig måling av mengden kroppsfett; noe som kan brukes til å bestemme en bedre løsning eller plan for din helse og form.
Med andre ord, hvis du vil komme et sted, hjelper det å vite hvor du starter. En kroppsfettanalysemaskin kan hjelpe deg med det! Å kjenne din kroppsammensetning kan informere hvordan du tilnærmer implementeringen av en plan for å bli frisk og i form. Du kan sette mål som du ønsker, for eksempel å miste et bestemt antall kilo eller bare ønske å være mer trukket. Deretter kan du langsomt gjøre fremskritt over tid ved å bruke kroppsfettanalysemaskinen. Hvis du vil miste vekt, for eksempel, kan maskinen gi indikasjoner på at du mister fett. Betrakt dette som noe som kan holde deg gående og vise deg hvordan gå videre basert på akkurat hvor du vil hen.
Nysgjerrig på hvordan din enhet for kroppsfettanalyse vil fungere? Tror du det eller ikke, men maskinen bruker bioelektrisk impedansanalyse (BIA) for å gjøre denne målingen, noe som kan virke skremmende, men faktisk er super enkelt! Disse skannerne og elektrisk impedanstomografi betyr at maskinen sender en minimal elektrisk strøm inn i kroppen din. En av de store fordelen med denne strømmen er at den flyter mer lett gjennom fett enn muskler, faktisk. Dermed klarer maskinen å avgjøre både fettemasse og muskelmasse i kroppen din. Den er ikke-invasiv, smertefri og har vært en standard i år for å vurdere en persons kroppssammensetning mer nøyaktig.
