×
Chcesz dowiedzieć się więcej o swoim ciele? Jeśli odpowiedź brzmi tak, to jesteś fantastyczny: D Posiadanie badanie składu ciała określa byłoby świetne w takiej sytuacji. To świetne urządzenie dostarcza Ci informacji o Twoim ciele i o tym, jak działa w środku. Znajomość swojego ciała jest kluczem do utrzymania zdrowia i czuć się świetnie!
Urządzenie do badania składu ciała daje Ci pojęcie o tym, ile masz tłuszczu we własnym ciele. Z drugiej strony, procent tłuszczu w ciele jest bardzo ważny i jeśli masz zbyt dużo go, to spowoduje to tylko problemy w Twoim życiu. To urządzenie powie Ci, czy masz nadmiar tłuszczu, gdy korzystasz z tego aparatu. Jeśli tak, to najwyższy czas, abyś coś zmienił(a), aby obniżyć ten procent. Na przykład jedząc bardziej odżywne produkty i ćwicząc fizycznie. To właśnie pomaga przywrócić zdrowie i upewnić się, że czujesz się dobrze!
Mięśnie są kluczowe, ponieważ ułatwiają ci łatwe poruszanie się. Są to silniki w twoim ciele, które zapewniają ci moc i paliwo. Im więcej masz mięśni, tym lepiej i szybciej grasz w sporty, biegasz, grasz itp. najlepszy test składu ciała pokazuje ci dokładnie, ile mięśni i tłuszczu znajduje się w Twoim konkretnym CIELE. Wiedza ta jest pomocna, ponieważ możesz wtedy zobaczyć, czy musisz zbudować więcej mięśni. Możesz ukształtować swoje mięśnie i uczynić je zdrowszymi poprzez ćwiczenia, takie jak podnoszenie ciężarów lub gra w aktywne gry!
Zdażysz sobie uświadomić, jak Twój organizm postępuje w czasie, gdy skorzystasz z urządzenia do pomiaru składu ciała. Tam możesz zobaczyć, czy tracisz tłuszcz i zyskujesz masę mięśniową. To ekscytujące, ponieważ możesz zobaczyć, jak daleko jesteś w procesie, a także dostajesz szansę na świętowanie dla mnie (i nas)! A jeśli widzisz spadek tłuszczu, tym lepiej - oznacza to po prostu, że zdrowe wyborę się kumulują. Jeśli/Gdy Zyskujesz Mięśnie: Nawet jeśli doświadczasz przyrostu wagi, może to być znakiem stawać się silniejszym. Jednym z najbardziej fascynujących aspektów jest również :D interesujące zobaczyć, jak Twoja ciężka praca przynosi owoc!
Twoja podstawowa przemiana metaboliczna (BMR) to z grubsza liczba kalorii, które twój organizm potrzebuje do wykonywania podstawowych funkcji utrzymujących życie. To ważne, ponieważ daje ci pomysł na to, ile powinieneś jeść w ciągu dnia, aby utrzymać poziom energii. Przybieranie wagi: Jeśli jesz duże ilości pokarmu i nie spalasz wystarczającej liczby kalorii. Jeśli natomiast jesz mniej pokarmu i spalasz nadmiar kalorii, wtedy może nastąpić strata wagi. Średnia twojego BMR to pierwszy krok w kierunku zdrowego zarządzania wagą.
To, co mi pokazał test składu ciała, dotyczyło mojego CAŁEGO ciała. A wszystko, co musisz wiedzieć, to procent tłuszczu w twoim ciele, masa mięśniowa i podstawowa przemiana metaboliczna. W kontekście zdrowia, ta wiedza jest naprawdę istotna, ponieważ pozwala ci prowadzić dziennik. Ten test jest krótki i prosty, więc możesz szybciej uzyskać te odpowiedzi! Wszystkie wglądy dotyczące zdrowia mogą być naprawdę fascynujące i korzystne dla optymalizacji Twojego ogólnego zdrowia.
Mamy w Shanghai Youjiu urządzenie do testowania składu ciała, które jest bardzo proste w użyciu. Jest to aplikacja klasy domowej i medycznej. Ten narzędzie zostało stworzone, aby obsługiwać połączenia dla każdego, od młodych po starszych. W związku z tym, jeśli jest ono przydatne dla kogokolwiek i może przyczynić się do poprawy ich kondycji fizycznej, to czemu nie.
