1 Лучше поймите исходный уровень своих клиентов, чтобы знать, что им нужно потерять, приобрести или сохранить...

Анализ состава тела — это способ описания состава вашего тела, дающий вам моментальный снимок вашего здоровья путем дифференциации жира, белка, минералов и воды в организме. Важно помнить, что два человека одного пола и веса могут выглядеть совершенно по-разному, потому что у них разный состав тела. Состав тела описывает, сколько жира, костей, воды и мышц содержится в вашем теле. Измерение состава тела расскажет вам об уникальном составе вашего тела и поможет вам определить области, которые нуждаются в улучшении для улучшения вашего общего здоровья. Youjoy измеряет состав тела в цифровом виде, и мы здесь, чтобы рассказать вам о его важности в наши дни и в наши дни, помогая пользователям достигать своих целей в области здоровья изнутри.

2 Помогает рассчитать потребность в калориях и создать индивидуальный план питания. . .

Многочисленные исследования подтвердили, что избыточный вес/ожирение связаны с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома, диабета и даже некоторых видов рака. Потеря веса, особенно за счет ограничения потребления калорий, помогает снизить процент жира в организме и метаболически вредный висцеральный жир. Используя Youjoy U+300 для измерения, диетологи смогут понять уровень избыточного жира у своих клиентов и установить эффективные цели по снижению веса.

3. Оцените процентное содержание жира в организме, чтобы сосредоточиться на потере жира, а не только на потере веса...

Возможно, вы раньше не слышали о составе тела, но вы, возможно, знакомы с ИМТ. В чем разница? Индекс массы тела (ИМТ) — это распространенный способ оценки здоровья человека путем сравнения веса с ростом. Несмотря на широкое применение в клинической практике, ИМТ имеет много ограничений и является плохим инструментом для отслеживания изменений веса, поскольку не может определить, являются ли изменения веса изменениями в жире или мышцах. Использование одного числа, такого как ИМТ, для прогнозирования здоровья или смертности упрощает риски для здоровья и игнорирует важные факторы, которые способствуют позитивному здоровью.

Когда вы хотите стать здоровее, вы можете сосредоточиться в первую очередь на потере жира и наращивании мышечной массы.