×
Ahoj deti! Dnes chcem popojiť niečo veľmi dôležité: naše telo a BMI. Kedy ste o tom čuli? Zistme spoločne, čo znamená BMI a prečo je dôležité pre naše zdravie!
BMI (Body Mass Index) BMI (Index telesnej hmotnosti) Je to iný spôsob, ako posúdiť, či je jednotlivec v zdravom váhe pre svoju výšku. Pomáha nám pochopiť, ako sa naše váha zhoduje s našou výškou. BMI je obrázok oboch váhe a výške, ktorý nám dáva číslo. Toto číslo nám môže povedať, či sme podvážni, v normálnej váhe alebo dokonca prevážni alebo obezitní. Sledovanie našeho BMI nám môže pomôcť pri rozhodovaní o našej zdravotnej starostlivosti a blahobyste.
Zdravotnícke ukazovatele sú dôležitými nástrojmi, ktoré používajú doktori a sestry, aby im pomohli pochopiť, ako zdraví sme a ako liečiť choroby. BMI je len jedným z týchto užitočných nástrojov, existuje ich oveľa viac! Každý rok prináša nové kritériá, podobne ako keď sa lekari pozriedia na krvný tlak, tepovú frekvenciu a úrovňu cholesterolu. Všetky tieto ukazovatele sú informáciou o našich telách. Poznanie týchto čísel nám môže pomôcť prijať opatrenia na zachovanie zdravia a vyhnutie sa budúcim zdravotným problémom.
BMI je užitočná miera, ale má niektoré obmedzenia, o ktorých by sme mali vedieť. Napríklad nepočíta s masom svalov. To znamená, že muž alebo žena so veľkou miernou svalovej hmoty môže mať stále vysokú hodnotu na mierke BMI, ale môžu byť stále zdraví a fit. Naopak, veľmi tenká osoba môže mať nízke BMI, ale to nemusí znamenať, že je zdravá. Môže stále niesť príliš veľa tukovej hmoty. Takže, čoho nesmeme zabudnúť, je to, že BMI nie je nevyhnutne najpresnejším spôsobom merania stavu zdravia osoby. Je to len časť obrazu.
Súvisiace: Ako použiť graf na kontrolu svojho BMI hodnoty. Tento obrázok ilustruje, čo sa považuje za podváhu, normálnu hmotnosť, nadváhu a obezitu. Ak je vaša hodnota normálna – skveľé! Znamená to, že máte zdravú hmotnosť pre svoju výšku. Ale ak je vaša hodnota príliš vysoká alebo príliš nízka, je veľmi dôležité konzultovať s doktorom alebo dietetikom. Ti odborníci vám môžu pomôcť nájsť spôsoby, ako zlepšiť vaše zdravie a cítiť sa najlepšie.
Mnoho mýtov, ktoré môžu spôsobiť zmätok, obklopuje koncept BMI. Niektorí ľudia tvrdia veci ako „svaly sú ťažšie než tuk“ alebo „BMI nefunguje pre športovcov“. Svaly skutočne sú ťažšie ako tuk, ale zabierajú menej miesta v našich telách. Takže, niekto so spoustou svalov by vážil viac, ale bol by úplne zdravý. A áno, BMI nefunguje tak dobre pre ľudí s vysokou miernou svalovej hmoty, ako sú elitní športovci a bodybuildéri, no zostáva užitočným prvým krokom pri rozvažovaní zdravia. Snaží sa pochopiť naše tela a ako ich môžeme dbať.
Veríme, že aplikácia BMI tela nám môže priniesť inovačné myšlienky a revolučné produkty, preto sme bez úsilia aktualizovali montážnu linku a proces výroby produktov. Bez ohľadu na to, či ide o OEM alebo ODM, ponechajte to nám, a uistíme sa, že budete spokojní.
Vieme, že BMI tela je nevyhnutné pre účinný proces transakcie. Venujeme zvýšenú pozornosť profesionálnosti našich zamestnancov ako poskytovateľov služieb. Zabezpečujeme, aby naši zamestnanci dokázali poskytnúť rýchle a presné riešenia prostredníctvom 20-hodinového triedneho školenia o produkte a 10-hodinového školenia v oblasti montáže.
BMI tela – ak máte otázky týkajúce sa vašej objednávky, odpovieme vám rýchlo. Naša služba začína už od prvého kontaktu. Veríme, že rýchle a efektívne odpovede pomáhajú zákazníkom urobiť správne rozhodnutia. Poskytujeme služby nielen pred, ale aj po uskutočnení platby.
prostredníctvom založenia hlbokého a komplexného strategického partnerstva s rôznymi veľkými spoločnosťami prostredníctvom výmeny akcií. Každoročne podporujeme viac ako milión používateľov v viac ako 100 mestách rôznej veľkosti po celej Číne. Kampana „Zdravá Čína 2030“ bola spustená v roku 2016. Navrhli sme stratégiu „IoT + cloudové výpočtové technológie + veľké údajové súbory“, ktorá sa v nasledujúcich rokoch intenzívne rozvíjala a prehlbovala v oblastiach zdravia, kondície a vzdelávania.
