×
Viete, čo je impedancia? Impedancia: Toto pravdepodobne znie ťažko, ale v skutočnosti hovorí len o tom, ako odoláva objekt prechodu elektrických impulzov. "Predstavte si vodu tekúcu cez rúrku – s úzku alebo zablokovanou rúrkou sa voda nedostane ľahko presne tak, ako telo odporuje elektrickým signálom cestujúcim z jedného miesta na druhé. No, impedancia je to, ako veľa sa vaše telo odporuje elektrickým signálom pri pohybe z jedného miesta na druhé, podobne ako frakcia. My vykonávame testovanie impedancie pomocou zariadenia InBody. V tomto článku sa viac ponoríme do analýzy InBody a naučíme sa, ako nám môže pomôcť lepšie pochopiť naše tela.
Veľmi komplikovaný stroj na pochopenie, z čoho sa skladá vaše telo z elektricity, InBody analyzér. Keď sa postavíte na stroj, vypustí malé elektrické impulzy cez vaše telo. Ospravedlňujeme sa, ale všetky sú podstatne elektrické signály, ktoré prechádzajú cez svaly (sekundárny prenos proteínovej elektricity), tuky a vodu: ich pôsobenie sa líši v závislosti na tom, čo je prevoznou súťažou. InBody meria, ako sa tieto signály menia v každej časti tela a presne vám povie, čo je vnútri: svaly, tuky alebo voda. To je kľúčové, pretože nám dáva neoceniteľné názory na naše telá a o tom, ako fungujú.
Analýza InBody je užitočným zariadením na to, aby sa dozvedeli, kam vaše telo patrí, predstavujúc vám ho ako celok. Takže nevypisuje len váš hmotnosť, ale aj časť tejto hmotnosti. Napríklad, ak vážite 100 libier a váš priateľ tiež váži 100 libier – no viac z jeho alebo jej celkovej hmotnosti je tuk, kým vaša bude svalová hmotnosť, preto rozložená tak, že vyzeráte zdravejšie ako ona/ono. To je preto, lebo syntéza svalovej proteíny (ktorá nám pomáha byť silnejšími a aktívnymi) sa odohráva oveľa rýchlejšie ako u tuku. Analýza InBody môže tiež ukázať správnu hydratáciu a úchyt vody v tele. Byť zdravý znamená byť hydratovaný a pomocou tejto informácie môžete robiť aj zdraviacejšie voľby.
Presnosť je ďalšou silnou stránkou analýzy InBody. Základné váhy, upozorňuje, iba povedia váhu. Avšak analyzér InBody vám poskytne oveľa viac informácií o vašom tele. To je nevyhnutné na to, aby sa maličko jasnejšie predstavovalo, aké anatómické zmeny nastali od predchádzajúcich testov. Napríklad, ak sa snažíte stratit hmotnosť, tak vaša analýza InBody vám povie, či ste stratili svalovú hmotu alebo tuk. Môže vám pomôcť zistiť, či vôbec robíte pokroky smerom k vašim zdravotným cieľom, alebo nie.
Je zvlášť užitočné pri mierení tukov v tele cez analýzu InBody. V dôsledku toho je tuk pre naše telové funkcie nevyhnutný, ale príliš veľa ho môže spôsobiť ochorenia, ako sú srdcové problémy a cukrovka 2. typu. Avšak je dôležité si uvedomiť, že nie všetky telové tuky sú škodlivé. Pravda je taká, že vaše telo potrebuje nejaké množstvo tuku, aby bolo zdravé. Analýza InBody vám tiež môže povedať, koľko máte tukovej hmoty a podstatne aj kde sa nachádzajú tuky v tele. To je mimoriadne nebezpečné, pretože tuk okolo orgánov (tzv. víscovy tuk) vám môže urobiť viac škody ako podkožný tuk pod kôžou. Zariadenie tiež môže určiť váš BMI, čo je ďalším dôležitým ukazateľom stavu zdravia.
Doteraz sa testy InBody dali vykonať len v ordinácii lekára alebo v fitness studioch – čo obmedzovalo prístup pre mnohých ľudí. Teraz si môžete dokonca kúpiť prenosný analyzér InBody a vykonávať merania doma! To je naozaj užitočné, pretože každému umožní získať osobný pohľad na prispôsobenie svojho tela. Naučí vás to niekoľko základných vecí o vašom tele, čo je niečo, čo by mal vedieť každý, ak chce zostať zdravý, a tento zariadenie to robí oveľa jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Ponúkame všetky produkty na meranie sústavy tela spolu s najnovšími a najpresnejšími analyzérami InBody pre všetkých v Shanghai Youjiu.
