×
Avšak, nejde o bežný druh tuku ako ten v podbryzdi [v pytliku klokanov]. Tento typ tuku obklopuje dôležité orgány ako je pečeň a obličky, ktoré potrebujeme na to, aby náš organizmus fungoval účinne. Vnútorný tuk nie je nutne rovnaký ako vnúťový tuk, ktorý môžeme ľahko vidieť, napríklad okolo brychodu alebo na nohách; odkazuje sa na vnútorný a orgánový tuk, ktorý potrebujeme na prežitie [1]. Táto znalosť o vnútornom tuku je tak dôležitá, pretože merania nám môžu ukázať, ako sme zdraví alebo nezdraví, a čo musíme robiť na udržanie dobrého stavu zdravia.
Vnútorná tuková hmotnosť je jednou z najväčších strán pre život v zdraví, pochopenie našej zdravotnej stavby nám môže pomôcť vylepšovať naše životy. Vnútorný tuk môže spôsobiť vážne zdravotné problémy a ochorenia. Tieto ochorenia sa pohybujú od srdcových chorôb po diabetés a vyšok krvný tlak. Tieto problémy môžu ovplyvňovať to, ako sa cítimo denne, a môžu sa vyvinúť do väčších problémov, ak ich nezachytíme. Vaša vnútorná tuková hmotnosť nie je viditeľná, takže existujú zariadenia a metódy na posudzovanie, koľko máte. Chcete vedieť, koľko z toho tuku máte vo vnútri tela? Zvonka vyzeráte normálne, ale existuje jeden spôsob, ako na to pozrieť, a toto sa nazýva sken.
Naskenovanie hlbokého břišného tuku je dobrým spôsobom na pochopenie väčšiny skrytých zdravotných rizík, o ktorých nevieme. Tento druh tuku je uvnútri – neviditeľný voľným oku – a môže sa nahromaďovať bez našej vedomosti. Môžete ma test bioimpedancie poviem nám presnú mieru našej vnútorné tukovej hmoty a ako sme predispónovaní k budúcim zdravotným problémom. Je to tak dôležité, pretože nám ukazuje, či máme vysokú mieru vnútorného tuku, teda čo VLASTNE ROBÍME s touto informáciou?!
Skenovanie tukov v orgánoch je dokonca lepšie a presnejšie odrazenie našeho stavu než niektoré alternatívne metódy. BMI Scan (index telesnej hmotnosti) môže merať len viditeľný tuk vonkajšku našich telies, napr. Nezahŕňa žiadny „neviditeľný“ tuk. Skenovanie vniterného tuku je lepšie, pretože zahŕňa všetky viditeľné aj skryté tuky, čo nám pomáha porozumieť našim zdravotným rizikám presnejšie. Čím lepšie poznáme náš vnútorný tuk, tým lepšie rozhodnutia o zdraví a živote všeobecne.
Vieme, že príliš veľa vnitrozáverej tukoviny je pre nás škodlivé. To môže zvýšiť pravdepodobnosť, že budeme trpieť chronickými zdravotnými problémami, ako sú choroby srdca, diabetés alebo hypertenzia. Prebytok vnútorného tuku spôsobuje, že naše orgány pracujú ťažšie, než by mali. Nakoniec, keď máme príliš veľa vnútorného tuku, tento tlačí na orgány a zhoršuje ich funkciu. Môže to pridať ešte viac stresu, čo utieži spolupráci našich orgánov. Na dlhú dobu to môže spôsobiť ďalšie zdravotné problémy, preto je dôležité pochopiť niektoré z týchto smrteľných rizík spojených s prítomnosťou príliš veľa vnútorného tuku. Toto pochopenie nás môže podnietiť k žaniu zdraviacejšieho spôsobu života, aby sme nemali príliš veľa břišného tuku.
Pozdravte našu starost o zdravie a lepšie pochopenie seba. Čo môžeme vedieť z bežného skenovania tuku: - Získame možnosť filtrovať vnútorné tučné látky, koľko ich je kvantitativne a uvidíme, aká miera by mala byť v minimálnom rozsahu a aká vysoká úroveň prináša vyšok rizik pre zdravotné problémy. Sú kladné v našich životoch na odstránenie autority peňazí, keď pochopíme riziká pre zdravie. No, môže to byť len to, že náš stravovanie vo všeobecnosti musí byť vylepšené alebo možno potrebujeme viac cvičiť. A ak máme nejaké zdravotné obavy, potom je samozrejmé, že má zmysel zavolať lekára a spýtať sa, ako môžete predchádzať ochoreniu.
