×
Ali potrebujete novo, osnovno metodo za izgubitev telesne mase? Ste kdaj slišali o telesnih skeniranjih? Telesna skeniranja so edinstvena naprava, ki vam lahko pomaga ugotoviti točno sestavo vašega telesa. Ta informacija je odlična za izboljšanje izkušnje z izgubljanjem telesne mase. Zato bomo v tem študiju ugotovili, kako telesna skeniranja spodbujajo izgubljeno telesno maso in tudi pomembnost imetega skena. Pripravite se na uporabo našega produkta Shanghai Youjiu in izboljšajte svoj program za izgubitev telesne mase.
Izguba telesne mase lahko teče težko. Čeprav jedete prave hrane, vežbate trikrat na teden in spičete 8–9 ur dnevno — zakaj ne dosežete rezultatov? Tukaj vstopa v igro celotno telesno skeniranje, ki resnično pomaga. Telesno skeniranje je način, da si ogledate podrobno lastno fizično obliko (tj. oceno sestave), vključno z mišično in maščobno maso. S tem cenjenim informacijam lahko zasnovate prehranski načrt, ki je bolj prilagojen načinu delovanja vašega telesa.
Dobite sken celotnega telesa, da vidite, iz česa je sestavljeno vaše telo. Da lahko ustvarite osebno program za izgubo telesne teže, ki je primerni za vaše telo. Uporabljeno isto primer, če ugotovite, da je vaša maščoba zelo nizka v primerjavi z mišično maso v skenu, bi bilo pametno, da manj vlagate v tekanje in več se osredotočite na dviganje tež. Nasprotno, če določite, da je vaša maščoba visoka, jeste več plodov in zelenjave namesto obdelanih sladkorjev ali slastnih pič. Tlesni skeni vam lahko pomagajo bolj strogo spremljati napredek in vam povedo, če sistem za izgubo telesne teže, ki je namestjen, deluje optimalno s tem, kako je bil ustvarjen.
Velika večina ljudi, ki želi izgubiti telesno težo, se osredotoči le na eno stvar: težo na vahah. Vendar pa je teža samo majhen del razprave. Sken telesa vam bo dal podrobnosti o odstotku maščobe, mišični masi in več. To pomeni, da boste vedeli, ali resnično izgubljate maščobo in gradite mišice, zaradi česar številka na vahah ostane skoraj enaka. Ko boste dobro poznali svoje telo, mora biti lažje opazovati napredek pred sabo in ohraniti motivacijo ali prilagoditi postopek, če je to potrebno.
Vemo, da je preprosto postati posevno glede na številko na težalniku – če poskušate izgubiti telesno težo. Vendar pa se motenje ni isto kot biti zdravejši. Sken telesa vam pokaže, kolikšen delež izgubljene telesne teže je maščoba in koliko mišic. Zakaj je to pomembno, vprašate se? Pa izguba mišic lahko ogrozi vaše zdravje brezposredno. Uporaba skena telesa za spremljanje napredka vam pomaga izgubiti maščobo na pravi način, hkrati pa tudi ćutati za dodatno moč in zdravje mišic.
Skeni telesa pri izgubi telesne teže imajo veliko prednosti. Eden od bolj zapletenih dejstev, ki jih prinašajo, je realističnejše in jasnejše razumevanje sestava svojega telesa. Zato, da znate to, lahko prilagodite ustrezen načrt za izgubo telesne teže, ki se ujema z vašim dnevničnim redom. Pomaga vam tudi ohraniti motivacijo, saj poznavanje točnega stanja napredka zmanjša stres. Poleg tega vam lahko pokaže, ali je vaš načrt za izgubo telesne teže uspešen ali pa ga je potrebno spremeniti.
