×
Svi želimo da budeмо srećni; u našim telima i umovima. Moramo da budeмо zdravi, jer je to način na koji možemo da živimo — igranje sa prijateljima i izlazak van, što su stvari koje volimo. Ispravno prehranjuješ se, vježbaš i osiguravaš lep snu svake noći. Trebamo nutritivne troskove iz voća, povrća i cijelograđanih proizvoda kako bismo gorivovali naše tijela. Igranje sportova ili vožnja bicikala poboljšava naše mišiće (Merck Manual). San je još jedna važna stvar: on te pomaže da se oporaviš. Da li su ovo stvarno najbolje stvari za naše tijelo? Ovdje dolazi ideja upotrebe tehnologije za analizu tela koja nas vodi do boljeg razumevanja našeg tijela.
Laste za analizu sastava tela mogu izazvati utisak neke obične stvari — ali uopšte nisu običan aparat. One nam mogu reći koliko je mišića, masti i vode u našem telu. Takođe pokazuju krpavost kostiju i OŠM (osnovni štit metaboličkog procesa) — brzinu na kojoj trošimo energiju u običnom životu. Ovi podaci nas mogu upoznati sa situacijom, a u nekim slučajevima pružaju mogućnost ljudima poput vas da počnu donositi odluke zasnovane na informacijama kada je riječ o zdravlju. Mislim, možemo pratiti ove brojeve kako bismo osigurali da se naši ciljevi u vezi sa zdravljem podudaraju, ali (Slika od Anastasia Gepp sa Pixabay)
Reč „sastav tela“ je način da opišete vrste materijala koji čine vašu fizičku formu. Oni mogu da vam kažu koliko od vaše težine potiče od mišića, masti, vode i kostiju. Svaka od ovih komponenti ima drugačije značenje u pogledu činjenice da nas čini zdravim i jachkim. Mišići, na primer, uključuju kretanje i radnje dok nam masti daju energiju za te aktivnosti, a takođe služe kao amortizator za naše organe. Isto tako, voda nas hidratira, a naše kosti daju oblik našoj masi tela. To nam može dati prilično mnogo informacija kada razmotrimo sastav tela. Na primer, ako smo mastni i imamo malo mišića, dijabetes ili srčane bolesti mogu uništiti naše zdravlje. Zbog toga moramo razmišljati o više nego samo o našoj težini.
Analiza bioelektrične impendancije (BIA) — čini se složeno, ali je to metoda za istraživanje naše kompozicije tela pomoću tehnologije analize telesne kompozicije. Čini se složeno, ali zapravo, ovo je vrlo jednostavan proces koji radi odmah kada se spoji. BIA šalje bezbednu, niskonaponsku električnu struju kroz naše tela, a višestruki senzori na stopama smanjuju intenzitet struje. Brzina ove struje, koja može da varira u zavisnosti od razina provedivosti i takođe od puta kroz mišić ili mast prema kosti ili vodi. Mast je otpornik, usporava struju dok mišići dozvoljavaju veći deo te električne struje da prođe kroz sebe nego što to radi mast. Ovo se obavlja posmatranjem stranefekata elektrona koji se kreću u struji kroz naše tela kako bi nam rekli koliko mišića, masta i vode nosimo unutar sebe. Otkrili smo šta znamo o našem telu i koliko smo zdravi.
Shanghai Youjiu bia za sastav tela je odličan izbor za one koji žele da bolje razumeju svoje tela i preduzmu korake ka zdravijem životu. Budući da je ovo BIA (bio-impedancna analiza) težinska merilica, možemo verovati da su njeni podaci o težini tačni i pouzdani. Zaslužuje pažnju i činjenica da je izuzetno korisnik prijateljska — samo stećite na nju nekoliko sekundi i dobićete rezultate. Bez obzira na to da li želite da počnete da jedete malo zdravije ili odlučite, znam šta bih rekao da jeste, ali nema mi vremena, pa se u lažnosti, tako da reči uzbuđujuće vesti daju odgovor. Zaključak
