×
Скелетна мишића: Ова врста мишића је повезана са костима и толико је важна јер нам помаже да се крећемо. Скелетни мишићи Скелетни мишићи се крећу под свесном контролом тако да када ходамо, трчимо, скочимо или играмо, користимо наше скелетне мишиће. Скелетна мишића су од виталног значаја јер нас одржавају здравијим и јачијим. Када неко нема довољно капацитета скелетних мишића, може се осећати слабим и уморним Ова слабост може отежати деци обављање уобичајених свакодневних задатака као што су уставање са столице, пењање степеницама, па чак и играње са својим вршњацима.
Сила тренинг и правилна исхрана су два велика тајна оружја у додавању испит анализе биоелектричне импеданце - Да ли је то истина? Оне вежбе које радимо да би наши мишићи били јачи називају се тренинг снаге. Примери вежбања за тренирање снаге укључују подизање тежине, коришћење отпорних бендова и вежбања са телесном тежином (као што су обзири), написао је Пајам. Ове ситне сузе се јављају у нашим мишићима када радимо такве вежбе. Изгледа мало лудо, али то је само начин на који се то чини када се бавите тежим оптерећењима. Затим тело поправи ове мале сузе и тако почиње да гради нове мишиће. Овај процес омогућава раст наше скелетне мишићне масе, што на крају доводи до појачања и повећања мишића.
Уверио сам се да једем добро за своју скелетну мишићну масу, хране са високим протеином. Протеин је хранљива материја која је потребно нашем телу да би се произвела и поправила мишић. Прва укључује протеинске хране богате као што су пилетина, риба (најчешће бела риба), јаја и боби или ораши. Ако једемо ове хране, можемо изградити јаче мишиће у нашем телу. Штавише, угљених хидрата које једемо кроз хлеб или пиринцу и макароне помажу нашим мишићима да добију довољно енергије као подршку за јачи рад током фазе вежбања, а затим и за опоравка након тога. Неопходно је за производњу енергије коју наше мишићно ткиво захтева да би растело здраве и јаче.
Мускул је метаболички активан, што значи да нам метаболизам помаже да сагоримо више калорија и да мање тежимо. Метаболизам омогућава нашем телу да преобрази храну коју једете у енергију за све ваше омиљене активности. Већа количина скелетних мишића доводи до спаљивања више калорија у миру или седећи. Зато што мишићно ткиво користи више енергије него масти. Стога, ако имамо више мишићне масе, наш метаболизам би био већи тако да ће процес разбијања калорија у енергију након уношења хране радити много ефикасније. То нас спречава да наплатимо килограме и такође даје нашим телима више енергије за остатак дана.
Сви ми губимо масу мишића док старемо. То може бити узроковано низом ствари као што је мање активност или промене хормона у вези са годинама. Смањена снага и недостатак мишићне масе значи повећање такозваног инвалидитета или неспособности да радимо ствари које нам се допадају. Такође може повећати ризик од повреда услед пада. То може учинити да чак и свакодневне послове, као што су куповина или играње са унуцима, буду изазовнији за старије одрасле.
Али је од пресудне важности да се схвати да тест биоимпеданце не мора да се изгуби чак ни у старости, а тренинг снаге може спречити или помоћи у ублажавању неке од губитака раније него када се ови третмани спроводе. Без обзира на то колико сте стари, никада није касно да почнете да вежбате. Терапијска вежба је такође добра јер су чак и неке лаге вежбе дефинитивно боље од никаквог физичког напора. Да би се изградио мишић, тело мора да се поправља и да се изгради нови мишић, тако да је важно у исхрани јести довољно протеина. Старије особе би требало да се усредсреде на то као на начин да повећају своју снагу и квалитет живота.
Такође вам је потребна скелетна мишића за превенцију повреда. Веома је мање вероватно да ће се повредити тако што ће нешто повући или извући због веће количине мишићне масе. Ако сви одржавамо ове јаке мишиће који подржавају наше зглобове, моћи ћемо стално да стојимо. Осим тога, ако неко буде повређен, јаки мишићи могу отежати опоравак. Имајући јаку, покретну мишићну ткиво, особа се може боље излечити. То значи да се могу много брже вратити активностима које их чине најсрећнијим.
Кроз успостављање широких и свеобухватних партнерства са скелетним мишићима који су листирани на берзи. Послужујемо више од милион корисника сваке године у више од 100 градова, средњих, великих и малих, широм Кине.У 2016. години, са најавом кампање "Здрава Кина 2030". Формулисали смо стратегију која је била "IoT + Cloud Computing + Big Data" која се у наредним годинама култивирала у областима здравља, фитнеса и образовања.
Верујемо да нам примена скелетне мишићне масе може донети иновативне идеје и револуционарне производе, па смо без напора ажурирали производњу и производњу производа. Без обзира да ли је ОЕМ или ОДМ, остави то на нас, и ми ћемо се побринути да сте задовољни.
Предпроизводња и ограничен инвентар могу осигурати вашу скелетну мишићну масу Ако се суочите са било којим проблемима са куповином коју сте направили, одмах ће вам се одговорити. Наша услуга почиње са вашим првим питањем. Верујемо да ће брзе и професионалне одговоре помоћи купцима да доносе најбоље одлуке. Ми пружамо услугу не само пре него што је плаћање извршено већ и након тога.
Ми препознајемо да је трансакција скелетне мишићне масе изведена из професионализма обе стране. Као пружалац услуга обраћамо већу пажњу на професионализам наших запослених. Сваки запослени добија 20 сати обуке на терену и 10 сати монтаже како бисмо осигурали да вам можемо пружити брза и прецизна решења за ваше производе.
