×
Analizator sastave tela - šikirano ime za nešto što vam govori mnogo o vama samim sebi - može biti veoma koristan. On vam kaže više nego samo broj. Drži vas u obliku, govori vam kako dobro ili loše ste u tome. Ova malena pametna mašina vam može reći koliko imate masti, mišića, a čak i vode u tijelu. Činit ćete znati jačinu svojih kostiju. Znate više o sebi, a to ima neverovatnu važnost jer kada možete bolje brinuti o sebi; omogućava to drugim lancima u vašem životu da se otpete.
Znanje o tome od čega ste napravljeni je ključno važno ako je cilj smanjenje telesne težine ili poboljšanje sportskog performansa. Prvi korak je da saznate više o svom telu kako biste razvili individualizovani plan sa vežbama koje odgovaraju vašim specifičnim ciljevima i načinu života. Kako da znate šta to zapravo znači i koji testiranja bioelektrične impendancije može da pomogne?
Analizator je izuzetno jednostavan za korišćenje. Samo se postavi na njega, a on radi sve ostalo! U sekundi ćete dobiti pregled od čega se sastoji vaše telo. Pričaće o snaga i slabostima vašeg tela. Može vam pomoći da pronađete savete kako postići vaše zdravstvene i fitnes ciljeve na najefikasniji način.
Pratite kompoziciju svojeg tela jednom ili dva puta nedeljno, što će vam pomoći da pratite koliko težine gubite i/ili koliko mišićne mase ste stekli. Dijagnostikuju vaše telo ako sagorevate mast, takođe razmotrite upotrebu dopuna za mišićnu masu za podršku imunološkog sistema. Možete iskoristiti ove informacije da odredite da li vam je potrebna druga prehrana ili režim vežbanja, ponovo uzimajući u obzir da će promena voditi do optimalnih rezultata. Lični trener direktno u vašoj ruci koji vas drži odgovornim!
Dakle, da li ti vježbanje ili igra u sportove čini srećnim? Ako je tako, morate držati svoje tijelo na najboljoj mogućoj performansi. To znači da morate znati više nego što važila prikazuje osim vaše težine. Poznavanje vaše kompozicije je dobar način za poboljšanje atletskih performansi u sportu koji prakticirate.
Neverovatno uređaj kojeg je potrebno imati pod rukom je Shanghai Youjiu test bioimpedancije . Iz ove informacije možete identifikovati svoje najslabije zone i raditi na njihovom treniranju. Možda ćete saznati da imate previše masnog tkiva za sport; ili da je potrebno više mišićne mase za vašu poziciju. Trenirajte i pravilno prehranjivajte se ovom znanjem kako biste performirali na najbolji način!
Na kraju krajnjeg, ideja je da se promeni telo i postigne bolje zdravlje. Imajući precizne i prilagođene mere pomaže da se stvori plan koji je isključivo važan za tebe. Možete videti napredak koji činite i pružiti prilagodbe po potrebi. Najbolji deo je što to može da vam pomogne da postignete idealnu sastavninu tela, koja igra veliku ulogu u održavanju ukupnog zdravlja i dobrobiti.
