×
Har du någonsin tänkt på att beräkna din kroppsfettprocent? Det är en bra fråga! Tja, vad skulle jag säga om jag berättade för dig att det fanns en rolig och enkel metod att hitta detta ut? Bara några knapptryckningar på Shanghai Youjiu, och du kan mäta din kroppsfettprocent med dess exklusiva digitala vikt. Detta betyder inga fler gissningar – du kan veta exakt vad som händer i din kropp.
Tekniken som används för att göra denna våg är fantastisk och den fungerar mycket bra. Den mäter inte bara ditt vikt, utan också en massa andra viktiga uppgifter som kroppsfetthalt, muskler och BMI. BMI (Body Mass Index) hjälper dig att avgöra om du har ett hälsosamt vikt för din längd. All denna information kan användas för att snabbt lära känna mycket om din kropp, vilket är ganska fantastiskt!
Du borde komma ihåg detta om du vill ha ett hälsosammare livssätt. Med en digital viktsskala kan du övervaka din viktnedgång och muskelbyggande framsteg genom att se om dessa förändringar resulterar i viktnedskrivningar. Övervakning av din utveckling är nyckeln till framgång!
Du kommer att kunna förbättra dina måltidsplaner och övningar genom att övervaka och underlätta dieten. På så sätt kan du justera vad du gör för att komma tillbaka på spåret för att uppnå dina hälsomål. Om du till exempel upptäcker att du borde äta lite mer hälsosamt eller göra lite mer regelbundna övningar, så kan dessa förändringar låta dig känna dig bättre och på detta sätt bli starkare.
Att mäta din kroppsfettpromille och muskelmassa kommer att låta dig veta om du inte förlorar för mycket muskel under processen av att minska. Detta är väldigt viktigt! När du förlorar muskel, är det möjligt att din kropp inte kommer att se ut som du vill. Genom att behålla starka muskler kommer du att kunna ha en kropp som är starkare och tonad; vilket gör det till något mer av vilket du uppnår.
Så om du har en hög kroppsfettpromille, kanske du borde äta mer protein (muskler älskar protein) och mindre socker. Det kommer att göra dig energisk! Styrketräning, som att lyfta vikter eller göra armhävningar, kan hjälpa till att bygga muskler – om du är mindre än vad du vill vara.
Det är därför att om du verkligen värderar din hälsa och vill ha en bra upplevelse, så skulle det vara rimligt att få en bra digital viktavvägare som denna. Den ger dig mer precisa kroppsmätningar samtidigt som du håller dina hälsomål i sikte.
