×
Det finns sådant som bioimpedanskroppskonstitution ning? Det är en fantastisk maskin som kan ge dig mest möjliga information för att känna till om ditt kropp! Denna typ av information är odödlig när det gäller att förstå din hälsa. Nedan kommer vi att packa upp vad du kan vinna på en kroppsmassescanning och varför det är viktigt att ha dem regelbundet.
Kroppskompositionsscanning visar dig vad som finns inne i din kropp. Den berättar vad som är muskel, fet och ben. Den kan användas för att mäta vattnen i vår kropp. Detta är avgörande att förstå eftersom de alla samarbetar för att göra dig frisk. Muskler som dina ben hjälper dig att röra dig, fet ger en energilager som kroppen behöver. Det skulle också hjälpa dig att fatta smarta beslut om din hälsa om du bara visste vad som gjorde upp din kropp.
Det viktigaste en bia för kroppskomposition kan hjälpa dig med är inte att diskutera fettkraftbalans. I grunden ger det dig procentandelen av din kropp som består av fett istället för muskel. Att ha för mycket fett kan vara ohälsosamt och orsaka problem som hjärtsjukdomar eller diabetes. Samtidigt är det dock också ett problem att ha för lite muskel, eftersom vi alla behöver starka muskler för att underlätta rörelse och aktivitet. Du förlorar den kunskapen, ansiktet på din Far eller Moster mjukt tar dig i handen och viskar i ditt öra ‟Jag visste att det skulle hända!‟ Skannern hjälper till att se om du har för mycket fett & hur mycket muskel du borde spåra.
Tredje, vårt kroppsliga tillstånd är dynamiskt och förändras hela tiden, så det är avgörande att få regelbundna fullkroppsscanner. Du blir större eller mindre varje dag, du lägger på fetma och förlorar muskelmassa beroende på vad du gör. Det visar hur din kropp ser ut varje några månader eller åtminstone en gång per år. Detta är informationen som ger dig insikt i vad din kropp faktiskt gör, och vilken låter oss sedan göra bra val (som att äta bättre eller öva mer) för att hålla saker under kontroll.
En fullständig kroppskompositionsscanning - Om ditt mål är att bli hälsosammare och du jobbar hårt, kan en hälsosam process som BIA-scannern berätta > Den berättar när dina muskler växer och fettet på din kropp minskar. Detta är avgörande, eftersom det ibland kan vara svårt att se förändringarna genom att bara titta i spegeln. Med en sådan kan du kontrollera din kroppsmassa på en scanning så att du vet var och i vilken riktning du rör dig mot. Detta kommer att hålla dig entusiastisk och inspirerad att fortsätta oförtrutet på din strävan efter hälsa.
