×
Vet du vad impedance är? Impedans: Det här låter kanske svårt, men det betyder bara att det handlar om hur motstånd en objekt har mot passerande av elektriska signaler. "Tänk på vatten som flödar genom en rörledning – med ett smalt eller förstoppat rör kan vattnet inte passera så lätt. Tja, impedans är hur mycket ditt kroppsmotstår elektriska signaler som reser från en plats till en annan på samma sätt som friktion gör. Vi utför impedanstester via en InBody-analysmaskin. I detta inlägg kommer vi att dyka djupare in i InBody-analysen och lära oss hur den kan hjälpa oss att förstå våra kroppar bättre.
En mycket komplicerad maskin för att förstå vad din kropp består av utifrån elektricitet, en InBody-analysator. När du står på maskinen släpper den små elektriska impulser genom din kropp. Förlåt, men dessa är i grunden alla elektriska signaler som förflyttas genom dina muskler (sekundär proteinelektrisk överföring), fetter och vatten: de beter sig olika beroende på vad som är transportmediet längs linjerna. InBody mäter hur dessa signaler förändras i varje del av din kropp och berättar exakt vad som finns inne: muskel, fett eller vatten. Detta är avgörande eftersom det ger oss ovärderliga insikter om våra kroppar och hur de fungerar.
InBody-analysen är ett användbart verktyg för att mäta din kroppstillstånd genom att visa dig allt som helhet. Så, den berättar inte bara vad din vikt är, utan också vilken del av den massan. Till exempel, om du väger 100 pund och din vän också väger 100 pund – men mer av hans eller hennes totala vikt består av fett, medan din skulle vara muskel, därmed fördelad på ett sätt som gör att du ser hälsosammare ut än han/hon. Detta beror på att muskelprotein syntes (som hjälper oss att bli starkare och förbli aktiva) sker mycket snabbare jämfört med fettsyntes. InBody-analyseraren kan också indikera korrekt hydrering och vattnetablering inom kroppen. Att vara hälsosam kräver att du är välhydrerad, och med denna information kan det även hjälpa dig att göra hälsosammare val.
Noggrannhet är en annan styrka hos InBody-analysen. En vanlig våg, påpekar han, berättar bara om vikten. Men InBody-analysen ger dig mycket mer information om din kropp. Detta är avgörande för att få en klarare bild av vilka anatomiändringar som har skett sedan föregående tester. Till exempel, om du försöker mista vikt, så kommer din InBody-analys att visa om du har tappat muskel eller fett. Den kan hjälpa dig att identifiera om du faktiskt gör någon framsteg mot dina hälso-mål eller inte.
Det är särskilt användbart vid mätning av kroppsfett genom InBody-analys. Som ett resultat av detta är fett nödvändigt för våra kroppsfunktioner, men att ha för mycket kan orsaka sjukdomar som hjärtproblem och typ 2-diabetes. Dock är det viktigt att inse att inte allt kroppsfett är dåligt. Sanningen är att din kropp behöver viss mängd fett för att vara bra för dig. En InBody-analys kan också visa dig hur mycket fettmassa du har och i princip var ditt fett ligger i kroppen. Detta är farligt eftersom fett runt dina organ (kallat visceralt fett) kan skada dig mer än de subkutana fetten under huden. Enheten kan också bestämma ditt BMI, vilket är en annan nyckelindikator för hälsa.
Tidigare kunde InBody-tester endast göras på en doktorspraxis eller i ett gym – vilket begränsade tillgängligheten för många människor. Nu kan du till och med köpa portabla InBody-analyserare och göra det hemma! Detta är verkligen användbart eftersom det möjliggör för vem som helst att få en personlig bild av sin kroppsadaption. Detta kommer att lära dig några grundläggande saker om din kropp, vilket är något som alla borde veta om de vill hålla sig friska och denna apparat gör det mycket mindre komplicerat än tidigare. Vi erbjuder alla produkter för kroppskomposition med de senaste och mest exakta InBody-analyserarna för alla på Shanghai Youjiu.
