×
Ang mabuting kalusugan ay napakahirap at para malaman kung gaano ka maganda ang iyong kalusugan, isang paraan ay ang taba ng katawan. Ang taba ng katawan ay ang taba na nakikita sa loob mo. Hanapin ito sa iyo. Ito'y hiwalay sa timbang ng katawan mo, o kung gaano kang mahirap kapag tumayo sa timbangan. Ito'y ipinapakita kung gaano kang mahirap, ngunit hindi kung gaano kang magaan o may taba. Ang handheld body fat monitor ay tumutulong upang basahin ito at malaman kung gaano dami ng iyong timbang ang nagmumula sa mga komplikasyon sa loob ng timbangan.
Isang uri ng monitor ng taba sa katawan ay ang bersyon na handheld. Itinatag niya upang malaman kung ano ang iyong porsyento ng taba sa katawan. At kapag ginamit mo ito, ang bilang na lumalabas ay kinakatawan ng iyong porsyento ng taba sa katawan. Ito ay isang bagay na may mataas na katumpakan, ibig sabihin nagbibigay ito ng tamang mga numero. Sa dagdag din, maaaring gawin mo ito mula sa anumang lugar: bahay, gym o kahit saan man kapag nasa paglalakbay.
Ang handheld body fat monitor ay magiging parang iyong personal na tagapayo sa kalusugan! Nagbibigay ito ng ideya kung mayroon kang mataas na taba sa katawan o kulang. Kung natuklasan mo na mayroon kang kulang o sobrang timbang sa katawan, ito ay maaaring maging isang anyo ng evaluasyon. Ito dahil ang ilang taba ay kinakailangan para maaaring gumawa ng wastong trabaho ang iyong katawan at manatiling ligtas. At pagkakaroon ng sobrang taba sa katawan ay maaaring sanhi upang makuha ang diabetes at iba pang mga problema na gumagawa ng ikabigay ng di-komportable na pakiramdam (^(sakit sa puso: [WIKIPEDIA])), na maaaring mangyari mamaya.
Dagdagan ng isang handheld body fat monitor na makakatulong sa iyo na manatili sa landas kung gaano kumikita ang mga layunin mo sa kalusugan. Dapat bumaba ang iyong body fat sa paglipas ng panahon kung ikaw ay nagweworkout nang konsistente at kumakain ng malusog. Nakakauwi ka ng tamang hakbang para sa sarili mo! Kung hindi bababa ang iyong body fat, ito ay dahil kailangan ayusin ang kanilang diyeta o pagsasanay. Sa kabilang banda; Tandaan, hindi yan tungkol sa walang taba sa katawan; kailangan namin ng ilang taba upang tulakin ang aming katawan.
Ang mga tool para sa pagsukat ng taba sa katawan tulad ng Mobile vetchecks ay naging popular dahil madali silang gamitin bilang paraan ng pagbibigay ng algometric na kaalaman tungkol sa pisikal na anyo. Mura rin silang presyo, kaya marami ang mga tao na maaaring bumili ng isa nang hindi sumira ang pangitain. May isang brand na tinatawag na Shanghai Youjiu na gumagawa ng mahusay na handheld body fat monitors sa isang mababang presyo para sa karamihan sa mga konsumidor.
