×
Çok fazla aktivite diye bir şey olmadığı için, Shanghai Youjiu herkesin sağlıklı ve aktif olmasını ister. Sağlıklı kalmak bize daha iyi hissettirir ve hayatın en iyisinden yararlanmamızı sağlar. VÜCUT Yağını Anlama: Sağlıklı Bir Vücut YAĞlı Bir Vücuttur. Vücut yağ oranımız, vücudumuzun ne kadarının sadece nispeten metabolik olarak az aktif lipid (yani yağı) içerdiğini diğer her şeyle karşılaştırmamızı sağlayan bir sayıdır. Bu sayı, iyi sağlık durumumuzu gösterir veya bir şeylerde değişiklik yapmamız gerektiğini bilmemizi sağlar. Bu yazıda, vücut yağını nasıl ölçeceğimizi basit bir şekilde ele alacağım.
Vücut yağını ölçmek için altın standard olan yöntem su altı ağırlık olarak adlandırılır. Bu yöntemde, büyük bir su tankına girersiniz. Su altına girmeden önce tüm havayı vermelisiniz. Sizi çevreleyen sıvı hareket ederken yer değiştiren su miktarı, vücudunuzdaki yağ oranını gösterir. Bunun nedeni, yağın yüzdüğü ve vücudunuzun geri kalanının yüzmemesidir. Ancak, bu yöntemi pek çok insanın öğrenebileceği bir yöntem değildir. (ÇOK) pahalı ve kurulumu karmaşık araçlar ve ekipmanlar gerektirir.
DXA - Dual-Energy X-ray Absorptiometri (İki Enerji Li Röntgen Soğurumetrisi) Vücuttaki yağ, kas ve kemik miktarlarının resimlerini özel röntgen teknolojisi kullanarak çizer. Çok doğru olsa da gelişmiş bilgiler sağlasa da, DXA kemik tarayıcısının (@ debugopensource) eksiği maliyetinin yüksek olması [sınıflandırma1OO$]ve her yerde bulunmaması!
Bod Pod — Bu makine havuyu kullanarak vücut yağını ölçer. İçinde oturduğunuzda makineden çıkan hava akışını ölçer. Bu yöntem su altı ağırlamadan daha az zorlayıcıdır ve çoğunluk için uygun bir seçenektir, ancak yine de deneyimli teknisyenler gibi belirli ekipmanlar gerektirir.
Kalibreler: Bu küçük el ile tutulabilen cihazlar deriyi sımsıkı tutarak alt deri yağını daha doğru bir şekilde ölçmeye yarar. Deneyimli bir profesyonel kalibreleri kullanarak kesin sonuçlar elde edebilir. Ancak, bu kalibreleri kullanan kişi doğru bir ölçüm yapabilmek için okumasında ustalıklı olmalıdır.
Yani, vücudunuzdaki yağ oranını her seferinde test ettiğinizde bazı önemli şeyler aynı tutulmalıdır, bu durumda o kadar anlam ifade etmez. Burada birkaç nokta var. En iyi sonuçlar için testi: sabah erkencesi boş mideyle yapmanızı öneririz. Tamam, testten önce lütfen tuvaletinizi kullanın. Bu, giydiğin her şeyin kendi ait olduğundan ve yemek veya içeceklerden kaynaklanarak terazide fazladan kilo eklenmesini engellemeye yardımcı olur.
Ayrıca, vücudaki diğer unsurlar tarafından da etkilenebilir. Örneğin, test öncesi ne kadar su içtiğiniz, kahve içer misiniz ve spor yapıp yapmadığınız sonuçları etkileyebilir. En iyi ölçümü alabilmek için test etmeden hemen önce çok su içmemeye dikkat edin. Ayrıca, testten 4 saat önce kahve içmemek ve spor yapmamaya da dikkat edin.
borsada listelenen büyük şirketlerle kapsamlı ve geniş bir stratejik işbirliği kurarak en doğru vücut yağı ölçümünü sağlıyoruz. Her yıl, Çin'in tüm bölgelerindeki 100'den fazla şehirde, küçük, orta ve büyük boyutta bir milyonun üzerinde kullanıcıya hizmet veriyoruz. "Sağlıklı Çin 2030" kampanyası 2016 yılında başlatıldı. 2016'da, "IoT + Bulut Hesaplama + Büyük Veri" stratejisini tanıttık ve bu strateji fitness, eğitimbilimleri ve sağlık hizmetleri alanlarında geniş ölçüde geliştirildi.
Modern teknolojilerin kullanımı en doğru vücut yağı ölçümünü ve devrimci ürünler üretebileceğini düşündüğümüz için montaj çizgimizi ve üretim süreçlerimizi güncelledik. OEM veya ODM olsun taleplerinize uygun olarak destek olmaktayız.
Profesyonellik olduğundan eminiz ki vücut yağı ölçümü en etkili işlem için en doğru yöntemdir. Hizmet odaklı bir şirket olarak, çalışanlarımızın profesyonelliğine dikkat ediyoruz. Her çalışan, size hızlı ve kesin çözümler sunabilmemiz için 20 saatlik hizmet içi eğitim ve 10 saatlik montaj tamamlamak zorundadır.
Satın aldığınız ürünle ilgili herhangi bir sorunuz olursa, size derhal ulaşacağız. Hizmetimiz, en doğru vücut yağı oranınızı ölçmekle başlar, hızlı ve uzman yanıtların müşterilerin doğru kararlar vermelerine yardımcı olabileceğine inanıyoruz. Sadece satın alma öncesi değil, ödeme sonrası da aynı hizmet politikamızı sürdürürüz.
