×
Het jy ooit wonder hoe goed jou liggaam optree in hierdie groeiende gesondheidsgekte wêreld? Raak jy gestres oor dit as jy na 'n veerkracht-doel werk? Jy kan al die antwoorde kry sonder 'n enkele needle of enige pyn met hierdie spesiale toets, letterlik genoem << bioimpedansietoets >>.
Bio-impedantieskan. 'n Bio-impedantie sal meet hoe vinnig en maklik 'n elektriese stroom deur jou liggaam kan beweeg. Dit mag vreemd voel of selfs eng wees, maar die feit is dat dit baie veilig werk en jy sal geheel geen vorm van ongemak ervaar nie. Tydens die toets lê jy eenvoudig vir 'n paar minute neer terwyl hulle die skanning doen en dit is reeds klaar voor jy besef wat gebeur!
Die skanning stuur 'n lae-sterkte elektriese stroom deur jou liggaam en meet hoeveel die vloei van hierdie stroom geblok word (weerstaan) as gevolg van weerstand in dele van manewere deur die liggaam. Daardie weerstand is belangrik omdat dit die skanning laat om verskillende inligting oor jou liggaam te bepaal, soos hoeveel spier en vet jy het; selfs of jy voldoende vochtig is. Dit is hoe jou liggaamsamenstelling in getalle uitsien vir verwysing. Hierdie inligting is nuttig vir jou om 'n nuwe leefstyl te lei met jou gesondheid in gedagte.
Verder kan die skanning jou vertel hoe goed vochtig jy is. Hou jouself vochtig: As jy nie genoeg water drink nie, sal jy moeg en ongesond voel nie. A bioimpedansie-analise-toestel kan jou help om te bepaal of jy voldoende vochtig is of nie, en of jou liggaam op optimumvlak funksioneer.
As jy 'n relatief hoë persentasie van liggaamsvet het, sou die skandeer jou help om te verstaan dat daar 'n verandering in jou dieet gemaak moet word en jy moet begin eet beter en meer fisieke aktiwiteit doen om te help met gewigstoornisse. Vir mans met min spiermassa, kan jy oefeninge doen wat help om spiere op te bou soos gewigtil of weerstandstrooiing.
'n Groot voordeel van 'n bioimpedansieskandeer is dat dit geensins 'n invasiewe of pynlike prosedure is nie. Hierdie skandeer, wat verskil van ander toetse wat moontlik met naalds of deur ander angstmakende metodes gedoen word, is baie veilig en eenvoudig om uit te voer. Dit is die ideale oplossing vir mense wat naaldfobie kan hê of wil vermy om enige intrusiewe toetse te ondergaan.
'n Bioimpedansieskan is nie net veilig nie, maar ook tamelijk presies. Dit is absoluut nie so nie; eerder het hulle baie sofistikeerde tegnologie om hierdie toets te doen en dit is getoets teen ander metodes van liggaamsamenstellingmeting met vertrouenswaardige resultate. Op die manier weet jy dat die resultate betroubaar is en kan jy daarop vertrou om deurlynke keuses te maak wat betrekking het op jou gesondheid en veerkracht.
