×
Hou jy van 'n nuwe, primêre manier om gewig te verloor? Het jy ooit van liggaamskanse gehoor? Liggaamskanse is unieke toestelle wat jou kan help om jou liggaamssamenstelling akkuraat te bepaal. Jy sal hierdie inligting uitstekend vind vir die verbetering van die gewigverlieservaring. Dus, in hierdie studie gaan ons ontdek hoe Liggaamskanse gewigverlies bevorder en ook die belangrikheid van 'n skansie. Berei jou voor om ons produk Shanghai Youjiu te gebruik en beter jou gewigverliesprogram.
Gewigverlies kan moeilik wees. Alhoewel jy die regte kos eet, driemaal per week oefen en 8–9 ure per dag slaap — hoekom kry jy nie resultate nie? Hier is waar 'n volledige liggaamsskaan werklik sal help. 'n Liggaamsskaan is 'n manier om 'n gedetailleerde blik op jou eie fisiologie (d.w.s. samestellingsassessering) insluitend spier- en vetmassa te kry. Deur hierdie waardevolle inligting te ken, kan jy 'n eetplan ontwerp wat meer geskik is vir die manier waarop jou liggaam funksioneer.
Jy kry 'n volledige liggaamskaan om te sien wat die samestelling van jou liggaam uitmaak. sodat jy 'n persoonlike gewigverliesprogram kan skep, wat reg is vir jou liggaam. Deur dieselfde voorbeeld te gebruik, as jy vind dat jou liggaamvet baie laag is veral t.o.v. spiermassa in 'n kaan, sou dit slim wees om minder tyd en energie in hardloop oefening te steek en eerder meer op gewigtil te fokus. Teenoorgestel, as jy bepaal dat jou liggaamvet hoogs is, eet dan meer vrugte en groente in plaas van verwerk snacks of suureryke drankies. Liggaamskane help jou om jou vordering nader te monitor, en laat jou weet of die gewigverliesstelsel wat in plek is, optimale resultate sal lewer met hoe jou liggaam geskep is.
Die groot meerderheid van mense wat verband hou met gewigverlies, konsentreer slegs op een ding: die weegskaal. Maar gewig is so 'n klein deel van die gesprek. 'n Liggaamskaan sal jou inligting verskaf oor jou vetpersentasie, spiermassa en meer. Dit beteken dat jy sal weet of jy regtig liggaamsvet verloor en spiere bou, terwyl die getal op jou weegskaal byna konstant bly. As jy goed weet hoe jou liggaam lyk, moet dit makliker wees om die vordering voor jou te sien en gemotiveer te bly, of te pas as nodig.
Ons weet dit is maklik om verslaafd te raak aan die nommer op die weegskaal – as jy probeer af te slaan. Maar dunner word is nie dieselfde as gesonder wees nie. 'n Liggaamskan bewys jou hoek persent van jou gewigsaftrek fettings is en hoeveel spiermassa. Waarom is dit belangrik vra jy, nou verlies van spiermassa kan skadelik wees vir jou gesondheid sonder meer. Deur 'n liggaamskan te gebruik om jou vordering te volg, help dit jou om vet regtig af te slaan terwyl jy ook gewig oefening doen vir bykomende spiersterkte en gesondheid.
Liggaamskannings wanneer dit kom by gewigsaftrek het baie voordele. Een komplekse feit wat hulle bring is 'n realistischer en duideliker idee van waaruit jy werklik bestaan. So, deur dit te weet, kan jy 'n veel beter aangepaste gewigsaftreksplan stel wat in jou daaglikse rotiene pas. Dit help jou ook om gemotiveer te bly omdat kennis van die akkurate status van vordering spanning verminder. En meer as dat, dit kan bewys of jou gewigsaftreksplan suksesvol is of dat daar veranderinge gemaak moet word.
