تواصل معنا

هل توافق على الاشتراك في محتوى أحدث منتجاتنا؟

تكوين دهون الجسم الطبيعي

نسبة دهون الجسم هي مقدار الدهون التي نمتلكها في أجسامنا. الجميع لديه بعض الدهون، وهذا أمر طبيعي! ومع ذلك، فإن كمية الدهون داخل كل شخص ليست بنفس الحجم. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك، مثل عمر الشخص، سواء كان ذكرًا أو أنثى، الجينات التي يحملها والعوامل الأخرى المرتبطة بنمط الحياة؛ وكذلك الأطعمة المختلفة التي أتناولها يوميًا. فهم كيفية قيام أجسامنا بهذا يمكن أن يساعدنا على فهم هذه العمليات.

التفرقة بين الدهون الجيدة والسيئة

ليس كل الدهون سيئة لنا. حسنًا، بعض الدهون ضرورية حقًا لصحتنا! الدهون الصحية، مثل أحماض أوميغا-3 وأوميغا-6 الدهنية، تساعد جسمانا على الاستمرار في العمل. هذه الدهون موجودة في الأطعمة مثل السمك والمكسرات والبذور - ويمكنها حتى تحسين وظائف دماغنا! ومع ذلك، يجب علينا الحذر لأن الفائض من الدهون السيئة يمكن أن يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة. تناول كمية كبيرة من الدهون ذات الجودة السيئة قد يكون أحد العوامل المساهمة في زيادة الوزن وأمراض القلب والسكري، بالإضافة إلى حالات أخرى تجعلنا نشعر بصحة أقل.

Why choose Shanghai Youjiu تكوين دهون الجسم الطبيعي?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا