×
المقدمة في عالم الصحة واللياقة البدنية، كان الميزان دائمًا الأداة الأولى لقياس التقدم. ومع ذلك، فإن الوزن وحده هو مقياس سطحي لا يتمكن من التمييز بين الدهون والعضلات والماء وكثافة العظام. يمكن أن يكون لدى فردين...
الفصل الأول: يوم المجد كان توم رينولدز دائماً يعيش الحياة في الطريق السريع—حرفياً. منذ اللحظة التي جلس فيها لأول مرة في سيارة كارت بعمر 12 سنة، عرف أن السرعة كانت دعوته. بحلول سن 16، أصبح أصغر بطل في بطولة سباق الكارتينغ المحلية، ...
المقدمة في المنظور المتغير للياقة البدنية، كان التحول من خطط التمارين العامة إلى برامج تدريب مخصصة ثورة حقيقية. أحد التطورات الأكثر أهمية في هذا المجال هو استخدام “بيانات تكوين الجسم”...
بينما نتأمل تجربتنا في فايبو 2025، نجد أنفسنا لا نستعيد فقط ذكرى معرض تجاري آخر، بل نفكر في حدث تحولي قد أعاد بشكل جذري تشكيل فهمنا لمسار صناعة اللياقة البدنية والرفاهية. ث...
في سن السادسة عشرة فقط، كان جاك ميلر يعاني بالفعل من مشكلة يتعامل معها العديد من البالغين لسنوات: زيادة الوزن غير الصحية. منذ المدرسة الابتدائية وحتى المدرسة الثانوية، كان جاك دائمًا من النوع الذي يميل إلى وزن أعلى. مزيج من العادات الغذائية السيئة ...
"قدم اليوم الثاني من معرض فايبو لللياقة البدنية ورفاهية 2025 ابتكارات أكبر، تمرينات رياضية مكثفة وإعلانات صناعية ثورية. من تقنيات اللياقة المدعومة بالذكاء الاصطناعي إلى جلسات الرياضيين المحترفين، إليكم ما فاتكم وما يجب متابعته..."
المقدمة يعتبر معرض “فايبو للرفاهية واللياقة البدنية” أحد أكبر المعارض التجارية العالمية للمحترفين في مجال اللياقة البدنية، الرفاهية والصحة. بالنسبة لشركات تقنيات اللياقة البدنية، يمثل هذا الحدث فرصة مميزة لاستعراض...
دراسة حالة مدتها 60 يومًا تستند إلى الأدلة حول التحول الرياضي من خلال تحليل تركيبة الجسم باستخدام Youjoy Cloud. المقدمة: حدود التدريب ال subjectively. في الرياضة الشبابية، يواجه حوالي 62% من الرياضيين تدريبات غير موجهة بسبب عدم...
دراسة حالة مدتها 60 يومًا تستند إلى الأدلة حول التحول الرياضي من خلال تحليل تركيبة الجسم باستخدام Youjoy Cloud. المقدمة: حدود التدريب ال subjectively. في الرياضة الشبابية، يواجه حوالي 62% من الرياضيين تدريبات غير موجهة بسبب عدم...
المقدمة في صناعة اللياقة البدنية التنافسية اليوم، يجب على النوادي الرياضية والنوادي الصحية الابتكار لجذب الأعضاء وإبقائهم. يعاني العديد من المرافق من معدلات انسحاب عالية، غالبًا بسبب نقص التقدم المرئي والانخراط الشخصي. Tra...
بقلم أنانيا باتل، 34 عامًا، مديرة تسويق عليا. النداء الذي أ woke-ني كان مشحونًا بالإحباط. كانت سجادة اليوغا الخاصة بي قد أصبحت مكانًا للإحباط. على الرغم من ممارستي لمدة عامين بشكل مستمر، فإن: - كتفي لا يزال يصرخ في وضع الكلب المقلوب - حركات الفخذين تقاوم حتى وضع اللوتس الأساسي - ظهري ...
المقدمة في صناعة اللياقة المتنامية بسرعة في الهند، تواجه المدربات النساء تحديات فريدة في بناء أعمال مستدامة. العادات الثقافية، ومatters الخصوصية، وأولويات الصحة المختلفة تتطلب أدوات ونهج متخصص. ...
خسارة الدهون corpore while الحفاظ على كتلة العضلات المكتسبة بجهد هو هدف لياقة شائع، ولكن تحقيقه يتطلب نهجًا استراتيجيًا يوازن بين التغذية والتمارين والاسترداد. مجرد تقليل السعرات الحرارية أو الإفراط في ممارسة التمارين الهوائية يمكن أن يؤدي إلى فقدان العضلات،...
نحن جميعًا نعرف أهمية ممارسة الرياضة بانتظام. ومع ذلك، فإن ممارسة التمارين وحدها ليست دائمًا ممتعة، خاصة عندما لا يوجد أحد لمساعدتك على تحمل المسؤولية. إذا كنت جديدًا في اللياقة البدنية، فقد تشعر بالضياع وعدم وجود دعم عند ممارسة التمارين بمفردك...
دراستُ الحالة: رفع تجارب اللياقة البدنية في IWF شنغهاي مع تقديم ATLAS Fitness. في ATLAS Fitness، نحن متحمسون لتقديم حلول لياقة مبتكرة تمكّن الشركات والأفراد من تحقيق أهدافهم الصحية والرفاهية...
"لا ألم، لا ربح" هو شعار يتبنّاه العديد من عشاق اللياقة البدنية. ومع ذلك، قد لا تدرك أن التدريب المفرط ليس فقط لا يساعد بل يمكن أن يضر بجسمك. يُعرف هذا الظاهرة باسم “متلازمة التدريب المفرط”. بينما...
التأمل في معرض IWF شنغهاي 2025: رحلة من التعلم والنمو. قد انتهى نسخة 2025 من معرض IWF شنغهاي، مما يشير إلى نهاية ثلاثة أيام ديناميكية مليئة بالابتكار، والشبكات، والإلهام. كشركة مكرسة لتعزيز الصحة...
كان معرض IWF شنغهاي 2025 في يومه الثاني منصة رائعة لنا للتواصل مع عشاق اللياقة البدنية، المحترفين وقادة الصناعة. بينما نختتم اليوم الثاني من المعرض، فإن فريق YoujoyHealth متحمس للغاية بسبب الاستجابة الكبيرة...
محاربة الدجل العلمي اليوم، يركز العديد من محترفي اللياقة البدنية بشكل كبير على إنشاء برامج قابلة للتسويق بينما يغفلون عن احتياجات عملائهم الفردية. يروجون لما يسمى "خطط مبتكرة" و"لجميع الأحجام"، ويعدهم بنتائج دراماتيكية...
بالنسبة لنا نحن الذين نسعى للحصول على صحة أفضل، يمكن أن يكون النمط المستقر للحياة عقبة كبيرة! يجد العديد من الناس صعوبة في العثور على طرق للبقاء نشطين. بين جداول العمل، التنقل، التزامات الأسرة، وشعبية العمل من المنزل، يمكن أن يكون الأمر تحديًا...
يويو سمارت 3T مُحلل تكوين الجسم يمكّن مركز التدريب العسكري: بيانات دقيقة لبناء الجنود النخبة خلفية العميل يتمثل دور مركز التدريب العسكري في تربية أفراد عسكريين استثنائيين. مع زيادة التركيز على الجوانب البدنية والتدريب...
فهم تحليل المقاومة الكهربائية الحيوية (BIA) ودوره في قياس تكوين الجسم تحليل المقاومة الكهربائية الحيوية (BIA) هو طريقة علمية معتمدة تُستخدم لتقييم تكوين الجسم عن طريق قياس المعارضة أو المقاومة التي تواجهها...
تعيش صناعة اللياقة البدنية تحولاً غير مسبوق. مع التقدم في التكنولوجيا، وتغير تفضيلات المستهلكين، وزيادة التركيز على الصحة الشاملة، فإن مستقبل اللياقة البدنية هو مليء بالإثارة والديناميكية. بينما نستعد لفعاليات IWF S...
الوقت: 5-7 مارس 2025. مقدمة عن معرض شنغهاي الدولي لللياقة البدنية (IWF). 1. نظرة عامة. يعتبر معرض شنغهاي الدولي لللياقة البدنية (IWF) أحد أكبر وأكثر فعاليات صناعة اللياقة البدنية تأثيراً في الصين وآسيا. منذ تأسيسه...
دراسة حالة: كيف غيرت شركة ICTS Corporation رفاهية الموظفين باستخدام جهاز تحليل تركيب الجسم X ONE SE. مقدمة عن X ONE SE. يُعتبر X ONE SE أحدث جهاز لتحليل تركيب الجسم والمصمم لتوفير قياسات دقيقة للغاية ل...
1. تفاصيل الحدث التواريخ: تأكيد التواريخ الدقيقة للحدث في عام 2025 (عادة ما يتم الإعلان عنها قبل فترة قريبة من الحدث). الموقع: يُقام المعرض في مركز شنغهاي الجديد للمعارض الدولية (SNIEC) أو موقع رئيسي آخر في شنغهاي. الموضوع: يركز معرض IWF شنغهاي على...
نحن متحمسون لإعلان أن Youjoy health ستشارك في معرض IWF 2025، أحد أبرز فعاليات صناعة اللياقة البدنية والعافية. هذه فرصة رائعة لعرض أجهزتنا الحديثة لتحليل التركيب الجسدي، بما في ذلك: ✅ U+300 – متقدم...
يعد التدريب الشخصي جزءًا أساسيًا من الصحة واللياقة منذ القدم، حيث تعود جذوره إلى الحضارات القديمة مثل مصر وروما واليونان والصين. اليوم، لا يزال التدريب الشخصي خدمة حيوية تساعد الأفراد على تحقيق أهدافهم الرياضية...
سواء كنت تبحث عن توفير المال على عضويات النادي الرياضي المكلفة، أو تجنب التنقل المستهلك للوقت، أو ببساطة الاستمتاع بالراحة التمرين من المنزل، فإن إنشاء صالة رياضية منزلية هو خيار رائع. توفر لك صالة الألعاب الرياضية في المنزل...
هذا هو الجزء الثاني من دراسة حالة من جزئين مع الفريق التنفيذي في زين فِت هاب. في الجزء الأول، شارك جيمس فيتزجيرالد، مؤسس زين فِت هاب، نهج تدريبه القائم على التقييم وكيف أصبح جهاز تحليل التركيب الجسمي U+300 ضروريًا...
غالبًا ما يدور اليوم حول ثلاث وجبات رئيسية: الإفطار، الغداء والعشاء. وعلى الرغم من أن هذه أوقات الوجبات قد تختلف بناءً على الثقافة أو الجدول الزمني أو التفضيل الشخصي، إلا أن النقاش مستمر حول أي من هذه الوجبات هي الأكثر أهمية للصحة العامة...
الغداء، وجبة منتصف النهار التي تربط بين الإفطار والعشاء، يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على التغذية المتوازنة ومستويات الطاقة طوال اليوم. بالنسبة لأولئك الذين يتضمنون الغداء في روتينهم اليومي، يمكن أن يعزز بشكل كبير جودة...
مع اقتراب موسم العطلات بسرعة، نحن العديد منا نتطلع إلى المرح والإثارة التي تجلبها الاحتفالات—اجتماعات العائلة، حفلات العمل، الوجبات اللذيذة، وفرحة التواصل مع الأحباء. ومع ذلك، هذا الس...
أخبار ساخنة
