×
يمكن أن يكون جهاز تحليل تكوين الجسم - وهو اسم رائع لشيء يخبرك بالكثير عن نفسك - مفيدًا للغاية. فهو يخبرك بأكثر من مجرد الرقم. يحافظ على لياقتك، ويخبرك بمدى نجاحك أو فشلك. يمكن لهذه الآلة الذكية الصغيرة أن تخبرك بكمية الدهون والعضلات وحتى الماء في جسمك:NSLayout_1END ستعرف قوة عظامك. ستعرف المزيد عن نفسك، وهذا له أهمية لا تصدق لأنه عندما تتمكن من الاعتناء بنفسك بشكل أفضل؛ فإن ذلك يسمح لك بفك قيود أخرى في حياتك.
إن معرفة ما هي مكونات جسمك أمر بالغ الأهمية إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن أو تحسين الأداء الرياضي. الخطوة الأولى هي التعرف على جسمك حتى تتمكن من وضع خطة فردية مع تمارين تناسب أهدافك وأسلوب حياتك المحددين. كيف تعرف ما يعنيه ذلك بالفعل وما هي التمارين التي يجب أن تتبعها؟ اختبار تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية استطيع المساعدة؟
إن جهاز ShanghYoujiuanalyze سهل الاستخدام للغاية. ما عليك سوى الوقوف عليه، ثم يقوم ببقية العمل! في غضون ثوانٍ، ستتلقى نظرة عامة على مكونات جسمك. وسيقوم الجهاز بتقرير نقاط القوة والضعف في جسمك. ويمكنه مساعدتك في تقديم المشورة لك بشأن تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية بأبسط طريقة.
إن تتبع تكوين جسمك مرة أو مرتين في الأسبوع سيساعدك على مراقبة مقدار الوزن الذي تفقده و/أو كمية كتلة العضلات التي تكتسبها. قم بتشخيص جسمك إذا كنت تحرق الدهون أيضًا مع مراعاة استخدام مكملات العضلات لدعم المناعة. يمكنك الاستفادة من هذه المعلومات لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى نظام غذائي مختلف أو برنامج تمرين آخر، مرة أخرى إذا كان التغيير سيؤدي إلى نتائج مثالية. مدرب شخصي في متناول يدك يحاسبك!
إذن، هل ممارسة الرياضة تجعلك سعيدًا؟ إذا كان الأمر كذلك، فيتعين عليك الحفاظ على أداء جسمك في أفضل حالاته. وهذا يعني أنك بحاجة إلى معرفة المزيد عن وزنك. إن معرفة تكوين جسمك هي طريقة جيدة لتحسين الأداء الرياضي في الرياضة التي تمارسها.
جهاز مثير للاهتمام يجب أن يكون في متناول اليد هو Shanghai Youjiu اختبار المقاومة الحيويةمن خلال هذه المعلومات، يمكنك تحديد نقاط ضعفك والعمل على تدريبها. قد تجد أن لديك الكثير من الدهون في الجسم، أو أنك بحاجة إلى المزيد من كتلة العضلات في وضعك. تدرب واتبع نظامًا غذائيًا مناسبًا مع هذه المعلومات لتتمكن من الأداء بأفضل ما لديك!
في النهاية، الفكرة هي تغيير الجسم والحصول على صحة أفضل. يساعد الحصول على قياسات دقيقة ومخصصة في إنشاء مخطط يناسبك فقط. يمكنك رؤية التقدم الذي تحرزه وإجراء التعديلات حسب الضرورة. والجزء الأفضل هو أنه قد يساعدك في تحقيق تكوين الجسم المثالي، والذي يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الصحة العامة والرفاهية.
