×
Може би също така ви интересува колко мазнини има в тялото ви. Много хора искат да измерят мазнините си, за да разберат по-добре здравето си. Има няколко начина да узнаете колко мазнини имате в тялото си. Всички обаче не са достатъчно компетентни. Прочетете тази статия, за да научите най-добрите начини за тестове на мазнините си и да изберете този, който е подходящ за вас. Най-добрите начини да определите колко мазнини имате в тялото си Подземно видео Това е правилно, този метод ще изтегли всички герои от филмите. Трябва да се качите на весовете с точните данни за тялото си. Първоначално се теглите на весовете точно както при нормално теглене и в водолазен костюм, сякаш отивате на парашутно скокане. Този метод се счита за един от най-точните. Коефициентът между реалния ви тегло и теглото под вода ще даде пряк процент на мазнината в тялото ви. DXA сканиране Този метод прилага имперски термин – специална рентгеновска снимка, която показва състава на тялото ви с изумителна прецизност. Снимката показва мазнини, мускули и костите. Разликата в плътността ви позволява да сложите лупа, за да пресметнете точния процент на мазнините в тялото си. BIA тест Този анализ е по-разпространен. Той се основава на факта, че тялото ви и неговите части преминават електричен ток, който, макар и безвреден, дава представа за колко мазнини е тялото ви. Може да се направи чрез домашен вес или чрез покупка на вес в магазин.
Имате предвид също и физическите си ограничения. Алтернативно, някои тестове могат да бъдат трудни, ако тежите с храносмични проблеми. Размислете също за цената на теста и колко лесно е да се извърши. Те не са еднакво ефикасни по цена и точност, т.е... някои тестове могат да са много точни, но може и да имат висока цена; други, по-евтина опции, може да доведат до загуба на повече време от страна на потребителя.
Shanghai Youjiu предлага няколко изключително добри теста за телесен жир, които се държат на индустриалния стандарт за тестови стандарти. DXA Сканиране (предлага най-голямата точност при измерването на телесния жир) — Тук сме отлични, тъй като DXA сканирането е един от най-добрите начини да оцените общата и регионална композиция на тялото си. Нашите професионалисти ще ви предоставят тестовете и резултатите ви, така че да ви бъде лесно да ги разберете.
Терапията с синьо светлина, която е безболна и ефективна форма на синя фотодинамична домашна терапия. Очирачи с син филтър, които създават същият окружение като носенето на слънчеви очила. Предлагаме прости потребителски тестове за BIAs. Когато извършвате тези тестове, можете да използвате весове, които са конструирани да изчисляват жира във вашата телесна композиция, като измерват как тече електричеството през тялото ви. Това означава, че вашият „решен“ проблем всъщност е толкова добро решение за много продавачи, но не трябва да обаждате професионалистите.
Ето защо това е важно за вашето здраве и как да следите мазнината в тялото. Но когато става дума за загуба на мазнини, можете да откриете, че числото на весовете ви не е толкова важно, колкото процентът на телесна мазнинa. Теглото само ви казва толкова, тъй като не разграничава между мазнини и мускули ~ много вълнуващо.
Ако се стремите да нараствате мускулита си, следенето на мазнината ви ще гарантира, че когато мислите, че придобивате тегло, това не са само допълнителни калории в формата на тъкан, а реален растеж. То просто ви позволява да разберете рисковете от висок процент мазнини в тялото.
Основният извод е: Всички тестове за телесна мазнинa не са еднакви. Понякога определени тестове са по-точни от други или може би един тест работи по-добре във вашия конкретен случай. Първо трябва да помислите защо измервате мазнината си и после да направите малко проучване, за да откриете кои мерки могат най-добре да ви кажат необходимото.
