×
BIA — Anàlisi d'Impedància Bioelèctrica Això és una manera senzilla i no invasiva d'escanejar el que hi ha a l'interior del teu cos sense cap dolor. L'anàlisi BIA utilitza senyals elèctrics minúscules que passen pel cos. Pot estimar el múscul, la greix i l'aigua al cos mitjançant aquests senyals. Aquesta informació et donarà una reflexió precisa de què necessita el teu cos.
D'acord, llavors per què és realment important saber el que tens al teu cos? Doncs bé, què significa conèixer la composició del teu cos per a tu i com pot aquesta informació permet-te prendre millors decisions en relació a la salut. Per exemple, si l'anàlisi et diu que hi ha massa massa grasa al teu cos, vol dir que cal canviar els hàbits d'alimentació o l'exercici per disminuir aquesta quantitat. Aquest coneixement pot salvar-te la vida.
Si saps de què està fet el teu cos, això és el primer pas per establir objectius. Saber que has de perdre pes o guanyar massa muscular és accionable. Això pot ser alguna cosa tan simple com menjar més saludable, fer més exercici o fins i tot beure aigua. Aquests canvis et seran útils per sentir-te bé i millorar la salut física.
Només un exemple, si l'escaneig torna i diu que tens 35% de greix corporal, potser un programa de pèrdua de pes? Aquesta rutina pot ser alguna cosa com un programa de nutrició i exercici. En canvi, l'escaneig pot mostrar que estàs deshidratat i hauries d'animar-te a tu mateix a beure més aigua cada dia.
Escaneig Corporal BIA — Això és una de les formes superlatives per mirar el teu cos, en comptes d'un simple pes a les balançues. O, quan et poses a la balança i només et dona un número. Bé, l'Escaneig Corporal BIA desmembra el teu cos en parts del mateix — quant de greix i musculatura tens.
Aquesta visió en profunditat pot oferir-te insights sobre el teu cos que potser no havies rebut abans. Per exemple, si tens muscles per dies però ossos febles, potser considera fer algun exercici o menjar certs aliments que ajuden a construir ossos més forts. Entendre aquesta informació et permet planificar millor per a la teva salut.
El BIA Body Scan et dóna la informació per fer-ho, i després mesurar què tan exitós s'ha estat en seguir els teus objectius. Per tant, si el teu objectiu és construir múscul, de tant en tant pots veure quants resultats han arribat amb l'anàlisi. A vegades pot ser super motivador veure com vas avançant!
