×
Has tingut mai curiositat sobre com de bé funciona el teu cos en aquest món cada vegada més obsesionat amb la salut? Et preocupa si estàs treballant cap a un objectiu d'aptitud física? Pots obtenir totes les respostes sense una agulla ni cap dolor amb aquesta prova especial, literalment anomenada << prova de bioimpedància >>.
Anàlisi de bioimpedància. Una mesura de bioimpedància calcularà què tan ràpid i fàcilment una corrent elèctrica pot passar pel teu cos. Pot semblar un poc estrany o fins i tot assajador, però el fet és que funciona molt segurament i no experimentaràs cap mena d'inconvenient. Quan et trobes en la prova, simplement et tindras de tumbar per uns minuts mentre fan l'anàlisi i està acabada abans de donar-te compte del que ha passat!
L'escanat envia una corrent elèctrica de baixa intensitat pel teu cos i mesura quant s'impedeix (o resisteix) el flux d'aquesta corrent degut a la resistència en parts del cos. Aquesta resistència és important perquè permet a l'escanador determinar diferents informacions sobre el teu cos, com ara quanta musculatura i greix tens; fins i tot si estàs hidratat. Això és com sembla la composició del teu cos en números per a tenir-ho com a referència. Aquesta informació és útil per viure una nova estil de vida tenint en compte la teva salut.
A més, l'escanat pot informar-te sobre com d'hidratat estàs. Manté't hidratat: no beure prou aigua et farà sentir cansat i malalt. Un màquina d'anàlisi de bioimpedància pot ajudar-te a comprovar si estàs ben hidratat o no, i si el teu cos funciona al nivell òptim.
Si tens un percentatge relativament alt de greix corporal, l'escaneig et podria ajudar a entendre que cal fer canvis en la teva dieta i començar a menjar millor i fer més activitat física per ajudar a perdre pes. Per als homes amb poc massa muscular, potser vulgueu fer exercicis que ajudin a construir muscles com el levantament de pesos o l'entrenament de resistència.
Una gran avantatge d'un escaneig de bioimpedància és que no és un procediment invasiu ni dolorós en absolut. Aquest escaneig, que difereix d'altres proves que es poden realitzar amb agulles o mitjançant altres mitjans assajadors, és molt segur i senzill de fer. És la solució ideal per a les persones que podrien tenir fobia a les agulles o volguessin evitar qualsevol prova intrusiva.
Un escàner d'bioimpedància no només és segur sinó que també és bastant precís. Això no és gens el cas; en canvi, utilitzen tecnologia molt sofisticada per realitzar aquesta prova i s'ha provat contra altres mètodes de mesura de la composició corporal amb resultats de confiança. Així, pots saber que els resultats són sòlids i pots comptar amb ells per prendre decisions informades en relació a la teva salut i aptitud física.
