Phoenix Fitness està transformant l'indústria de l'aptitud física amb Youjoy X ONE SE

Lluitant contra la pseudociència

Avui en dia, molts professionals de l'aptitud física es centren massa en crear programes vendibles mentre neglisten les necessitats individuals dels seus clients. Promouen plans anomenats "innovadors" i "un tall per tot", prometent resultats dramàtics en poc temps. No obstant això, aquests programes sovint caregen de dades que els suportin.

El mercat ha ofuscada l'educació, i l'autenticitat de la ciència està sent cuestionada. Les fake news i la pseudociència estan a tot arreu, deixant als consumidors sense poder discernir la veritat en l'àrea de l'aptitud física.

Glückskind va reconèixer la necessitat d'un programa d'aptitud física basat en recerca que pogués mostrar progrés real mitjançant mesures vàlides. Mostrant als clients els canvis reals que es produeixen dins del seu cos, podia construir confiança i fomentar relacions a llarg termini.

"Aquest és el teu marcador biològic actual. En base als teus objectius i necessitats, crearem un pla per ajudar-te a assolir-los, utilitzant aquest marcador per seguir el progrés amb el temps."

Aquest marcador ajuda als entrenadors a identificar les forces i debilitats dels clients, adaptant programes d'aptitud física a la seva flexibilitat, força i resistència. Clients i entrenadors poden observar les millorades en la composició corporal i els signes vitals conjuntament, ajustant els plans segons sigui necessari per assegurar un progrés continu cap als seus objectius.

Compromís amb la Veritat

El procés d'avaluació de Phoenix s'ha refinat al llarg de 5 anys d'ensaig i error. Al principi de la seva carrera, Glückskind utilitzava diversos dispositius de pinça manual per mesurar la grasa corporal, generant una puntuació de grasa. Tanmateix, un sol client podia rebre sis o set puntuacions diferents de composició corporal. Es va adonar que no estava mesurant realment el client sinó seleccionant una puntuació que s'ajustés al seu perfil. Tot i això, les pinces van seguir sent l'estàndard de l'indústria per la seva acessibilitat i facilitat d'ús.

Glückskind acabà reconeixent que els inconvenients dels calipers superaven les seves avantatges. Podia dissenyar programes d'entrenament perfectes per als clients, però si les mesures eren inexactes, tot el pla es basaria en avaluacions defectuoses en lloc de les veritables necessitats del client. Decidit a millorar les seves eines, començà a investigar dispositius de composició corporal utilitzats pels professionals mètics i investigadors, com ara DEXA, Bod-Pod, pesatge sota aigua i l'anàlisi d'impedància bioelèctrica.

"Passar dels calipers a aquests dispositius no era econòmic, però busco la veritat. Estic disposat a fer tot el que sigui necessari per obtenir-la."

Durant la seva investigació, descobrí el Youjoy X ONE SE a l'oficina del seu metge. Els metges utilitzaven l'aparell per avaluar les dades de base dels pacients, utilitzant-lo per millorar la funció, la rehabilitació i la longevitat. Glückskind va reconèixer immediatament el valor del Youjoy X ONE SE. Era un dispositiu de nivell mèdic capaç de proporcionar un anàlisi precís i detallat de la composició corporal basat en mesures reals, no en estimacions derivades de l'edat i el gènere.

Per verificar la precisió del Youjoy X ONE SE, Glückskind realitzà proves comparatives contra altres dispositius de composició corporal.

Youjoy X ONE SE: El dispositiu inbatible

El va comparar amb dispositius com el BodPod, diverses calipers, DEXA, pesatge sota aigua i DSM-BIA, intentant entendre la seva precisió en relació als altres dispositius d'or. Va convidar fins i tot representants de cada companyia de dispositius a Phoenix Fitness per demostrar els seus productes, assegurant-se que el protocol de proves es seguís precisament. Després, va canviar les variables per veure si el Youjoy X ONE SE era realment tan fiable com semblava.

"El Youjoy X ONE SE va destacar com a millor opció perquè vam intentar trencar el sistema, enganyar-lo, però no importa el que fem, sempre proporciona puntuacions verídiques."

Glückskind va violar intencionadament les directrius de prova per observar com cada dispositiu responia. Va mesurar clients abans i després d'entrenaments, esperant veure canvis en l'estructura de l'aigua corporal. Altres dispositius no van mostrar els canvis reals que el cos experimenta després d'un entrenament, però el Youjoy X ONE SE va mostrar clarament diferències en l'aigua corporal dels atletes, fent-lo el guanyador indiscutible.

"En termes de repetibilitat i validesa, el Youjoy X ONE SE no té competidors. Ens proporciona nombres veritables, ajudant-nos a avaluar l'eficàcia dels programes d'aptitud física."

Insights més profunds amb la Fulla de Resultats del Youjoy X ONE SE

Avui en dia, Phoenix ha integrat completament el Youjoy X ONE SE en les seves metodologies, tant per entrenar atletes d'elite com per entusiastes de l'aptitud física quotidiana. Tots els clients de Phoenix utilitzen el Youjoy X ONE SE com part del seu procés d'avaluació inicial i continuada.

Per exemple, les dades de massa muscular lleugera d'un client s'utilitzen no només per guiar els programes d'entrenament sinó també per a la planificació nutricional. La Fulla de Resultats del Youjoy X ONE SE mostra els nivells de massa lleugera en cada segment corporal, indicant si estan desenvolupats i equilibrats de manera adequada. Els entrenadors de Phoenix llavors creen programes d'entrenament personalitzats basats en les necessitats específiques del client.

Els entrenadors poden explicar com els nivells de massa corporal maig afecten el metabolisme o la taxa metabòlica basal, formant la base d'un pla nutricional. La Fulla de Resultats Youjoy X ONE SE proporciona una línia de base dels calories que el cos d'un client arde naturalment cada dia, permetent als entrenadors calcular l'ingestió exacta de macronutrients necessària per suportar l'augment de massa maig mentre es redueix la grasa.

A més, els entrenadors de Phoenix poden associar increments en la massa maig i disminucions de grasa a la salut general. La mesura de grasa visceral del Youjoy X ONE SE mostra si la grasa visceral d'un client està dins d'un rang saludable. Redueint la grasa visceral, els entrenadors ajuden els clients a reduir el risc de complicacions de salut futures com les malalties cardíiques i la diabetes. Aquests punts de dades ajuden els clients a entendre la connexió entre la salut física i el béestar general, augmentant encara més la credibilitat i el valor de Phoenix Fitness.

La prova de composició corporal del Youjoy X ONE SE també ha proporcionat aprofundides perspectives de coaching per als atletes de CrossFit patrocinats per Phoenix. Combinant les sortides de l'aparell amb altres eines, els entrenadors han obtingut nous punts de vista. Per exemple, comparant el Volum Expiratori Forçat (VEF) amb les mesures de massa muscular magra del Youjoy X ONE SE, els entrenadors poden avaluar la capacitat d'intercanvi d'oxigen dels atletes o el seu nivell d'endurància.

Phoenix i Youjoy X ONE SE lideren el futur de la forma física

A pesar que Glückskind està insatisfet amb l'estat actual de la indústria de la forma física, li anima la seva direcció futura. El públic reconeix cada cop més l'importància de les mesures en l'establiment i assoliment d'objectius de salut. Les persones desitgen punts personalitzats que realment representin els seus cossos, i la tecnologia per oferir aquests punts es fa més accessible i precisa. Els entrenadors de forma física hauran de aprendre a interpretar aquestes dades i crear programes adequats basats en l'estat de salut d'un individu.