×
Οι αναλυτές βιοεμπόδισης είναι συσκευές που αναλύουν πώς αντιδρούν τα σώματά μας σε ηλεκτρικές ροές σε διάφορες περιοχές. Ξέρω ότι μπορεί να φαίνεται δύσκολο, αλλά πιστεύτε μου, είναι πολύ εύκολο! Συγκεκριμένα, χρησιμοποιούν ένα πολύ αδύναμο ηλεκτρικό σήμα για να αξιολογήσουν την αντίσταση από διάφορες ιστοπλοκές στο σώμα μας (π.χ. μυϊκό, λιπασματικό και οστικό). Η συσκευή ερμηνεύει αυτά τα δεδομένα για να μας παρέχει αξιόλογες και ενδιαφέρουσες πληροφορίες για το σώμα μας με βάση τη διαφορετική φύση με την οποία κάθε είδος ιστού διαπρονοεί ηλεκτρικές ροές.
Ένας από τους κύριους εύρεις είναι δοκιμή βιοιμπεδάνσας είναι ακριβώς από τι είμαστε κατασκευασμένοι. Μάς δίνουν πληροφορίες για το ποσοστό λιπασμάτων, μυών και νερού στο σώμα μας. Αυτή είναι η σύνθεση του σώματός μας. Μπορούν να μας παρέχουν σαφή δεδομένα χάρη σε ειδικούς διακτύλιους και ηλεκτρόδες. Γιατί Πρέπει Να Ξέρουμε Την Σύνθεση Του Σώματός Μας - Μας Βοηθά Να Δούμε Εάν Είμαστε Υγιείς Και Σε Καλή Φυσική Κατάσταση
Αλλά αυτό δεν είναι όλο! Εκτός από τη μέτρηση της σωματικής σύνθεσης, μηχάνημα ανάλυσης βιοιμπεδάνσας είναι επίσης εξαιρετικά εργαλεία για πολλά άλλα. Επιπλέον, μας λένε πολλά άλλα σημαντικά στοιχεία για την υγεία μας, όπως πόσο είμαστε υδροποιημένοι ή ποια είναι πραγματικά η βιολογική ηλικία μας ή ακόμη και ο μεταβολικός ρυθμός μας. Οι κορυφαίες λέξεις για όλη την εποχή Διαβάστε περισσότερα Η υδροποίηση μας λέει πόσο νερό (μέσα) μας· είναι μια άμεση μέτρηση που σχετίζεται άμεσα με την υγεία μας. Η παρακολούθηση της βιολογικής ηλικίας μας βοηθά να κατανοήσουμε την πρόοδο της γήρανσης του σώματος. Επιπλέον, ο μεταβολισμός μας είναι ο τρόπος με τον οποίο παρατηρούμε ακριβώς πόσο καλά ρέει η ενέργεια μέσω αυτού του συστήματος διαδικασιών, που κάνει τη διαχείριση του βάρους ειδικά πολύπλοκη.
Η καλύτερη πτυχή είναι ότι, αυτοί οι αναλυτές δεν προκαλούν πόνο ή κάποιο είδος επιπλοκών και βοηθούν τους γιατρούς να εκτελούν αυτό το απαραίτητο τεστ και στην κλινική τους. Αυτή η μη εισβολική μέθοδος τείνει να είναι η προτιμώμενη, καθώς επιτρέπει σε εκείνους τους ασθενείς που μπορεί να νιώθουν έντονη ανησυχία να αποφύγουν τα τεστ που μπορούν να εισέλθουν στο σώμα τους. Ορισμένοι αναλυτές βιωσιμικότητας παρέχουν επίσης λεπτομερή πληροφορία για αυτά τα θέματα που άλλα τεστ δεν μπορούν να μεταφέρουν άμεσα. Για παράδειγμα, αν ένας ασθενής προσπαθεί να μειώσει το βάρος του, ο αναλυτής βιωσιμικότητας μπορεί να προσφέρει σαφήνεια ως προς το ποσοστό της λιπασματικής ουσίας σε σχέση με τη μυϊκή μάζα. Αυτή είναι μια εξαιρετική πληροφορία που να έχουν οι γιατροί ώστε να φτιάξουν καλύτερα σχέδια θεραπείας για κάθε άτομο.
Συμπέρασμα: Οι αναλυτές βιωσιμικής εμπόδισης είναι αξιόλογα εργαλεία για την παρακολούθηση της υγείας και της φυσικής συνθήκης μας κατά τη διάρκεια μιας περιόδου. Η μέτρηση της σύνθεσης του σώματός μας βοηθά να αναγνωρίσουμε με ακρίβεια πού βρισκόμαστε όσον αφορά τους στόχους φυσικής μας κατάστασης και επίσης χρησιμοποιείται ως εργαλείο πρώιμης εντοπισμού όταν εμφανιστούν προβλήματα, όπως προβλήματα καρδιάς… Έτσι μπορούμε να παραμείνουμε υγιείς ανιχνεύοντας προηγουμένως πιθανά προβλήματα.
Αν τα ενδείξουν, τότε ο άνθρωπος που θέλει να κάνει διάτριψη ή να αυξήσει τη μάζα του μυών, για παράδειγμα, μπορεί να ελέγχει τι συμβαίνει με τον λιποκόσμο και τους μύες του τουλάχιστον κάθε λίγο — απλώς χρησιμοποιώντας έναν αναλυτή βιωσιμικής εμπόδισης. Αυτές οι πληροφορίες είναι εξαιρετικά αξιόλογες όταν σχεδιάζουμε νέους σχέδιες ασκήσεων και διατροφικούς σχεδιασμούς. Έτσι, οι άνθρωποι μπορούν να έχουν μια ιδέα για το τι τους λειτουργεί και πού χρειάζεται να κάνουν αλλαγές, προκειμένου να επιτύχουν τους στόχους τους.
Οι αναλυτές βιοεμπόδισης είναι μερικά πολύ κούλ εργαλεία που έχουν πολλές νέες δυνατότητες χρήσης στην υγεία και την φυσική κατάσταση. Μας δίνουν σύνθεση σώματος και άλλες παράμετρους υγείας, που επιτρέπουν στον μεγάλο οδηγό να σας βάλει στην σωστή κατεύθυνση στον δρόμο της φυσικής σας κατάστασης ή που χρησιμοποιούνται ως καθοδηγός για να κάνετε καλύτερες επιλογές.
