×
Γεια σας παιδιά! Σήμερα θέλω να συζητήσω κάτι πολύ σοβαρό: το σώμα μας και το BMI. Έχετε ακούσει ποτέ γι' αυτό; Ας μάθουμε μαζί τι σημαίνει το BMI και γιατί είναι σημαντικό για την υγεία μας!
Ο ΔΣΜ (Δείκτης Σωματικού Μάζεως) είναι μια διαφορετική μέθοδος για να επαναλάβουμε αν ένας άτομος βρίσκεται σε υγιές σταθμό βάρους ως προς την ύψος. Βοηθάει να καταλάβουμε πού είμαστε ως προς το βάρος σε σχέση με το πόσο ψηλοί είμαστε. Ο ΔΣΜ είναι μια εικόνα τόσο του βάρους όσο και της ύψος που μας δίνει έναν αριθμό. Αυτός ο αριθμός μπορεί να μας ενημερώσει αν είμαστε χαμηλοβάρητοι, σε φυσιολογικό σταθμό βάρους ή ακόμη και υπερβαρής ή παχυσαρκής. Η παρακολούθηση του ΔΣΜ μας μπορεί να καθοδηγήσει τις αποφάσεις μας για την υγεία και την καλή διατροφή μας.
Οι μέτρωσεις υγείας είναι σημαντικά εργαλεία που χρησιμοποιούν οι γιατροί και οι νοσοκόμοι για να τους βοηθήσουν να καταλάβουν πόσο υγιείς είμαστε και πώς να μας θεραπεύουν. Το BMI είναι απλώς ένα από αυτά τα χρήσιμα εργαλεία, υπάρχουν και πολλά άλλα! Κάθε χρόνο φτάνουν νέα κριτήρια, όπως οι γιατροί εξετάζουν την εγκεφαλική πίεση, την καρδιακή ρυθμία και τα επίπεδα χοληστερόλης. Όλες αυτές οι μέτρωσεις είναι ενημερωτικές για τα σώματά μας. Η γνώση αυτών των αριθμών μπορεί να μας βοηθήσει να προλάβουμε μέτρα για να παραμείνουμε υγιείς και να αποφύγουμε μέλλοντα προβλήματα υγείας.
Το BMI είναι ένα χρήσιμο μέτρο, αλλά έχει κάποιες περιορισμούς που θα πρέπει να γνωρίζουμε. Για παράδειγμα, δεν λαμβάνει υπόψη την μυϊκή μάζα. Αυτό σημαίνει ότι μιας άνθρωπος ή γυναίκα με μεγάλη μυϊκή μάζα μπορεί να έχει υψηλό σκορ στην κλίμακα BMI, αλλά να είναι ακόμη και υγιής και σε σωματική καλή κατάσταση. Στο αντίθετο, ένας πολύ λεπτός άνθρωπος μπορεί να έχει χαμηλό BMI, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραιτήτως ότι είναι υγιής. Μπορεί να φέρει ακόμη πολύ σωματικό λίπος. Έτσι, πρέπει να μην ξεχνάμε ότι το BMI δεν είναι απαραιτήτως η πιο ακριβή μέθοδος για να μετρηθεί η υγεία ενός άτομου. Είναι μόνο μια μέρος του εικονικού της εικόνας.
Σχετικό: Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα διάγραμμα για να ελέγξετε τον σκορ BMI σας. Αυτή η γραφική παράσταση δείχνει τι θεωρείται υποβάρυτο, κανονικό βάρος, υπερβάρυτο και παχυσαρκία. Εάν ο σκορ σας είναι κανονικός - αποθαυμαστικά! Σημαίνει ότι είστε σε υγιές λειτοράδα για το ύψος σας. Αλλά εάν ο σκορ σας είναι πολύ υψηλός ή πολύ χαμηλός, είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε ένα γιατρό ή έναν διαιτολόγο. Αυτοί οι επαγγελματίες μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε τρόπους για να ενισχύσετε την υγεία σας και να νιώσετε το καλύτερο δυνατό.
Πολλά μύθοι που μπορεί να συγχέουν κυκλοφορούν γύρω από την έννοια του BMI. Υπάρχουν άνθρωποι που λένε πράγματα όπως «το μυϊκό βάρει περισσότερο από το λίπος» ή «το BMI δεν λειτουργεί για τους αθλητές». Το μυϊκό βάζει πράγματι περισσότερο από το λίπος, αλλά απαιτεί λιγότερο χώρο στα σώματά μας. Έτσι, κάποιος με πολύ μυϊκό θα ζυγίζει περισσότερο αλλά να είναι απολύτως υγιής. Και ναι, το BMI δεν λειτουργεί καλά για άτομα με υψηλό βαθμό μυϊκής μάζας, όπως τους κορυφαίους αθλητές και τους κατασκευαστές σωματικών, ωστόσο, παραμένει ένα χρήσιμο πρώτο βήμα στην εξέταση της υγείας. Στοχεύει να μάθουμε για τα σώματά μας και πώς μπορούμε να φροντίζουμε καλά τα ίδια.
Μέσω της ίδρυσης ενός bmi σώματος και βαθιάς συνεργασίας με μεγάλες επιχειρήσεις που είναι καταχωρημένες στην αγορά. Διαχειριζόμαστε πάνω από ένα εκατομμύριο χρήστες κάθε χρόνο σε πάνω από 100 πόλεις μικρές, μεσαίες και μικρές σε όλη την Κίνα. Το 2016, μετά την δημοσίευση της καμπάνιας "Υγιής Κίνα 2030" . Προτείναμε την στρατηγική του "IoT + Υπολογιστικό Στοίχημα + Μεγάλα Δεδομένα" που αναπτύχθηκε και καλλιέργησε βαθιά στους τομείς της φιτνέσ, της υγείας και της εκπαίδευσης κατά τα επόμενα χρόνια.
Η προ-παραγωγή και η περιορισμένη αποθεματική μπορεί να εξασφαλίσει το bmi του σώματός σας. Εάν συναντήσετε οποιαδήποτε πρόβλημα με την παραγγελία που έχετε κάνει, θα λάβετε απάντηση άμεσα. Η υπηρεσία μας ξεκινάει με την πρώτη ερώτησή σας. Πιστεύουμε ότι γρήγορες και επαγγελματικές απαντήσεις θα βοηθήσουν τους πελάτες να πάρουν τις καλύτερες αποφάσεις. Παρέχουμε υπηρεσία όχι μόνο πριν από την πληρωμή, αλλά και μετά την εκτέλεσή της.
Πιστεύουμε ότι το bmi του σώματος είναι η κλειδιά για μια επιτυχημένη συναλλαγή. Ως εταιρεία που εστιάζει στην υπηρεσία, δίνουμε περισσότερη προσοχή στην επαγγελματικότητα των υπαλλήλων μας. Ασφαλιζόμαστε ότι οι υπάλληλοι μας είναι ικανοποιητικά εξοπλισμένοι για να προσφέρουν γρήγορες και ακριβείς λύσεις, παρέχοντάς τους 20 ώρες εκπαίδευσης για το προϊόν και 10 ώρες για τη συνέλευση.
Πιστεύουμε ότι η εφαρμογή του bmi του σώματος μπορεί να μας προσφέρει καινοτόμες ιδέες και επαναστατικά προϊόντα, για αυτό έχουμε ενημερώσει τη γραμμή συνέλευσης και τη διαδικασία παραγωγής χωρίς καμία προσπάθεια. Ανεξάρτητα από το αν είναι OEM ή ODM, αφήστε το σε εμάς, και θα σιγουρευτούμε ότι θα είστε ικανοποιημένοι.
