×
Γεια σας παιδιά! Σήμερα θέλω να συζητήσω κάτι πολύ σοβαρό: το σώμα μας και το BMI. Έχετε ακούσει ποτέ γι' αυτό; Ας μάθουμε μαζί τι σημαίνει το BMI και γιατί είναι σημαντικό για την υγεία μας!
Ο ΔΣΜ (Δείκτης Σωματικού Μάζεως) είναι μια διαφορετική μέθοδος για να επαναλάβουμε αν ένας άτομος βρίσκεται σε υγιές σταθμό βάρους ως προς την ύψος. Βοηθάει να καταλάβουμε πού είμαστε ως προς το βάρος σε σχέση με το πόσο ψηλοί είμαστε. Ο ΔΣΜ είναι μια εικόνα τόσο του βάρους όσο και της ύψος που μας δίνει έναν αριθμό. Αυτός ο αριθμός μπορεί να μας ενημερώσει αν είμαστε χαμηλοβάρητοι, σε φυσιολογικό σταθμό βάρους ή ακόμη και υπερβαρής ή παχυσαρκής. Η παρακολούθηση του ΔΣΜ μας μπορεί να καθοδηγήσει τις αποφάσεις μας για την υγεία και την καλή διατροφή μας.
Οι μέτρωσεις υγείας είναι σημαντικά εργαλεία που χρησιμοποιούν οι γιατροί και οι νοσοκόμοι για να τους βοηθήσουν να καταλάβουν πόσο υγιείς είμαστε και πώς να μας θεραπεύουν. Το BMI είναι απλώς ένα από αυτά τα χρήσιμα εργαλεία, υπάρχουν και πολλά άλλα! Κάθε χρόνο φτάνουν νέα κριτήρια, όπως οι γιατροί εξετάζουν την εγκεφαλική πίεση, την καρδιακή ρυθμία και τα επίπεδα χοληστερόλης. Όλες αυτές οι μέτρωσεις είναι ενημερωτικές για τα σώματά μας. Η γνώση αυτών των αριθμών μπορεί να μας βοηθήσει να προλάβουμε μέτρα για να παραμείνουμε υγιείς και να αποφύγουμε μέλλοντα προβλήματα υγείας.
Το BMI είναι ένα χρήσιμο μέτρο, αλλά έχει κάποιες περιορισμούς που θα πρέπει να γνωρίζουμε. Για παράδειγμα, δεν λαμβάνει υπόψη την μυϊκή μάζα. Αυτό σημαίνει ότι μιας άνθρωπος ή γυναίκα με μεγάλη μυϊκή μάζα μπορεί να έχει υψηλό σκορ στην κλίμακα BMI, αλλά να είναι ακόμη και υγιής και σε σωματική καλή κατάσταση. Στο αντίθετο, ένας πολύ λεπτός άνθρωπος μπορεί να έχει χαμηλό BMI, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραιτήτως ότι είναι υγιής. Μπορεί να φέρει ακόμη πολύ σωματικό λίπος. Έτσι, πρέπει να μην ξεχνάμε ότι το BMI δεν είναι απαραιτήτως η πιο ακριβή μέθοδος για να μετρηθεί η υγεία ενός άτομου. Είναι μόνο μια μέρος του εικονικού της εικόνας.
Σχετικό: Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα διάγραμμα για να ελέγξετε τον σκορ BMI σας. Αυτή η γραφική παράσταση δείχνει τι θεωρείται υποβάρυτο, κανονικό βάρος, υπερβάρυτο και παχυσαρκία. Εάν ο σκορ σας είναι κανονικός - αποθαυμαστικά! Σημαίνει ότι είστε σε υγιές λειτοράδα για το ύψος σας. Αλλά εάν ο σκορ σας είναι πολύ υψηλός ή πολύ χαμηλός, είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε ένα γιατρό ή έναν διαιτολόγο. Αυτοί οι επαγγελματίες μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε τρόπους για να ενισχύσετε την υγεία σας και να νιώσετε το καλύτερο δυνατό.
Πολλά μύθοι που μπορεί να συγχέουν κυκλοφορούν γύρω από την έννοια του BMI. Υπάρχουν άνθρωποι που λένε πράγματα όπως «το μυϊκό βάρει περισσότερο από το λίπος» ή «το BMI δεν λειτουργεί για τους αθλητές». Το μυϊκό βάζει πράγματι περισσότερο από το λίπος, αλλά απαιτεί λιγότερο χώρο στα σώματά μας. Έτσι, κάποιος με πολύ μυϊκό θα ζυγίζει περισσότερο αλλά να είναι απολύτως υγιής. Και ναι, το BMI δεν λειτουργεί καλά για άτομα με υψηλό βαθμό μυϊκής μάζας, όπως τους κορυφαίους αθλητές και τους κατασκευαστές σωματικών, ωστόσο, παραμένει ένα χρήσιμο πρώτο βήμα στην εξέταση της υγείας. Στοχεύει να μάθουμε για τα σώματά μας και πώς μπορούμε να φροντίζουμε καλά τα ίδια.
Πιστεύουμε ότι η εφαρμογή του bmi του σώματος μπορεί να μας προσφέρει καινοτόμες ιδέες και επαναστατικά προϊόντα, για αυτό έχουμε ενημερώσει τη γραμμή συνέλευσης και τη διαδικασία παραγωγής χωρίς καμία προσπάθεια. Ανεξάρτητα από το αν είναι OEM ή ODM, αφήστε το σε εμάς, και θα σιγουρευτούμε ότι θα είστε ικανοποιημένοι.
Γνωρίζουμε ότι το ΔΜΣ του σώματος είναι απαραίτητο για μια αποτελεσματική διαδικασία. Είμαστε πιο προσεκτικοί ως προς την επαγγελματικότητα των εργαζομένων μας ως παροχέων υπηρεσιών. Διασφαλίζουμε ότι οι εργαζόμενοί μας είναι σε θέση να παρέχουν γρήγορες και ακριβείς λύσεις, εξασφαλίζοντας ότι έχουν 20 ώρες εκπαίδευσης στην τάξη σχετικά με το προϊόν και 10 ώρες συναρμολόγησης.
δΜΣ του σώματος, αν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την παραγγελία σας, θα απαντήσουμε επειγόντως. Η εξυπηρέτησή μας ξεκινά από την αρχή της ερώτησής σας. Πιστεύουμε ότι οι γρήγορες και αποτελεσματικές απαντήσεις βοηθούν τους πελάτες να λάβουν τις κατάλληλες αποφάσεις. Παρέχουμε εξυπηρέτηση όχι μόνο πριν, αλλά και μετά την πληρωμή.
μέσω της δημιουργίας εμβάθυνσης και στρατηγικής συνεργασίας με ευρεία βάση με διάφορες μεγάλες εταιρείες μέσω ανταλλαγής μετοχών. Υποστηρίζουμε περισσότερους από ένα εκατομμύριο χρήστες ετησίως σε πάνω από 100 πόλεις, μεσαίου και μεγάλου μεγέθους, καθώς και μικρές, σε όλη την Κίνα. Η εκστρατεία «Υγιής Κίνα 2030» ξεκίνησε το 2016. Προτείναμε τη στρατηγική «IoT + Υπολογιστική Νέφος + Μεγάλα Δεδομένα», η οποία έχει αναπτυχθεί και καλλιεργηθεί ενδελεχώς στους τομείς της υγείας, της φυσικής κατάστασης και της εκπαίδευσης κατά τα επόμενα χρόνια.
